Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 17:00 Terça-feira 07:00 - 17:00 Quarta-feira 07:00 - 17:00 Quinta-feira 07:00 - 17:00 Sexta-feira 07:00 - 17:00

Hability Fisio

Somos a empresa Hability, e estamos no mercado há mais de 12 anos. Temos a clinica localizada na Avenida Rebouças 1104, conj. 32. TODO CARINHO COM SUA SAÚDE!

Especialidades: Fisioterapia, Drenagem, Acupuntura, RPG e Pilates.

03/07/2025

❄️ O frio chegou… mas a dor não pode esperar!
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Sabemos que os dias frios podem desanimar, mas é justamente nessa época que as dores articulares e musculares tendem a piorar.
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Interromper o tratamento fisioterapêutico pode atrasar sua evolução e aumentar os sintomas.
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Manter a frequência é essencial para o alívio da dor e para a sua qualidade de vida.
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Vista-se bem, aqueça o corpo e venha cuidar de você! Estamos aqui, te esperando com carinho, atenção e um ambiente preparado para o seu conforto. 💙
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Não deixe o frio te parar. Continue seu tratamento!
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11/06/2025

🧣 Mudanças de Temperatura e Gripe: Cuidar de Você é Cuidar de Todos! 🦠❄️

Com a chegada do frio, é comum o aumento de casos de gripes e resfriados. Aqui na clínica, recebemos muitos idosos e pessoas em tratamento que precisam de um ambiente seguro e saudável.

👉 Por isso, pedimos a colaboração de todos com alguns cuidados simples ao sair de casa:

✅ Se estiver com sintomas gripais (tosse, espirros, dor no corpo, febre), evite ambientes coletivos e, se possível, remarque sua sessão.
✅ Use máscara se estiver com sintomas leves ou convivendo com alguém doente.
✅ Higienize as mãos com frequência.
✅ Mantenha-se bem agasalhado e evite mudanças bruscas de temperatura.
✅ Hidrate-se e mantenha uma alimentação equilibrada para fortalecer sua imunidade.

👵👴 Lembre-se: pequenas atitudes protegem a sua saúde e a de quem está ao seu lado — especialmente nossos pacientes idosos e mais vulneráveis.

📍Nossa equipe está pronta para cuidar de você com segurança e carinho, sempre 💙

19/05/2025

🌿 Equilíbrio Corpo e Mente: O Segredo para uma Vida Saudável! 🌱✨

Você já parou para pensar que o seu corpo e a sua mente estão profundamente conectados? 💭 Quando cuidamos do corpo, fortalecemos a mente. E quando a mente está em paz, o corpo responde com mais saúde e vitalidade. 🌸

✅ No nosso espaço de fisioterapia, você encontra:
✨ Tratamentos personalizados para aliviar dores e melhorar a mobilidade.
🧘‍♀️ Orientação para técnicas de respiração e relaxamento.
💚 Um ambiente acolhedor para renovar suas energias.

Cuide de você por completo! Porque saúde não é apenas ausência de dor, é viver com bem-estar e equilíbrio. 🌟

11/05/2025

O amor de mãe é o primeiro cuidado que conhecemos, aquele que ensina, protege e acolhe. Hoje celebramos todas as mães: nossas pacientes, as mães que fazem parte da nossa equipe, e todas as mães que nos inspiram todos os dias. Que este Dia das Mães seja repleto de carinho, saúde e gratidão!

Feliz Dia das Mães! ❤️

07/05/2025

🌟 Recuperando a Qualidade de Vida: Cuidados Essenciais na Artroplastia de Joelho 🌟

Se você passou por uma artroplastia de joelho ou está se preparando para o procedimento, saiba que este é o primeiro passo para recuperar sua mobilidade, eliminar dores e voltar a aproveitar os melhores momentos da vida. Mas a recuperação é tão importante quanto a cirurgia!

✨ Dicas Pré-Operatórias:
✅ Fortaleça sua Musculatura: Exercícios orientados por um fisioterapeuta ajudam na recuperação.
✅ Ajuste seu Ambiente: Garanta que sua casa tenha espaços seguros e adaptados.
✅ Converse com o Cirurgião: Tire todas as dúvidas e siga as orientações prévias.
✅ Organize o Suporte: Tenha alguém para te ajudar nos primeiros dias após a cirurgia.

✨ Dicas Pós-Operatórias:
✅ Siga as Orientações Médicas: Respeite os prazos e cuidados indicados pelo seu cirurgião.
✅ Inicie a Fisioterapia o Quanto Antes: Fundamental para recuperar força e movimento.
✅ Cuide da Higiene da Ferida: Mantenha o local sempre limpo e seco, evitando infecções.
✅ Use Apoios de Mobilidade: Bengalas ou andadores garantem segurança inicial. (Use conforme orientação profissional).
✅ Evite Movimentos Bruscos: Respeite os limites do seu corpo.
✅ Mantenha uma Alimentação Saudável: Nutrientes são essenciais para a cicatrização.
✅ Mantenha o Otimismo: A recuperação é um processo, e cada dia conta.

Nossa equipe está pronta para te acompanhar em cada etapa da sua reabilitação, garantindo que você volte a viver sem dores e com total segurança.

📩 Agende sua consulta!

28/04/2025

Escoliose em adultos: você sabia que o tratamento conservador pode fazer muita diferença?
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A escoliose não afeta apenas crianças e adolescentes — muitos adultos convivem com a condição, seja por progressão de uma curva antiga ou pelo surgimento após os 40 anos (escoliose degenerativa).⁣
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⚠️ Com o tempo, ela pode causar:
▪️ Dores lombares e cervicais
▪️ Rigidez na coluna
▪️ Perda de mobilidade
▪️ Impacto na qualidade de vida
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🎯 A boa notícia: **a fisioterapia e os exercícios terapêuticos são fundamentais no controle da dor e melhora da função.**⁣
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💪 Benefícios do tratamento fisioterapêutico:
✔️ Fortalece a musculatura de sustentação da coluna
✔️ Melhora a postura e o equilíbrio
✔️ Reduz a progressão da curvatura
✔️ Diminui a dor e aumenta a disposição no dia a dia⁣
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🧠 Cuidar da coluna é investir em qualidade de vida. Não ignore a dor ou o desconforto — **o movimento é parte do tratamento!**⁣
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22/04/2025

Você sabe o que é Bursite Teocantérica?

Essa condição é causada pela inflamação da bursa — uma pequena bolsa cheia de líquido que funciona como um amortecedor entre o osso do quadril (o trocânter maior) e os tecidos ao redor. Quando essa região é sobrecarregada por movimentos repetitivos, desalinhamentos posturais, alterações na marcha ou até traumas, a bursa pode inflamar, gerando dor, sensibilidade e limitação dos movimentos.

A dor costuma ser localizada, mas pode irradiar para a lateral da coxa, tornando simples atividades do dia a dia bastante desconfortáveis.

A boa notícia é que o tratamento fisioterapêutico é extremamente eficaz. Por meio de técnicas manuais, exercícios de fortalecimento, alongamentos e reeducação postural, é possível aliviar os sintomas, tratar a causa e devolver qualidade de vida ao paciente.

Se você se identificou com esses sinais, procure um fisioterapeuta. Cuidar do seu quadril é investir no seu bem-estar!

07/04/2025

Hoje é o Dia Mundial da Saúde!

Aqui na Hability, acreditamos que saúde vai muito além da ausência de doenças — é equilíbrio, movimento e bem-estar todos os dias.

A fisioterapia é uma grande aliada na prevenção, no alívio da dor e na promoção de qualidade de vida.
Cuidar do seu corpo é um ato de amor próprio — e nós estamos aqui para caminhar com você nessa jornada!

Cuide de você. Cuide da sua saúde. Viva com mais qualidade.

28/03/2025

Nosso compromisso é com a sua saúde! 💙

24/03/2025

Conviver com os Netos: Benefícios para a Saúde do Idoso e das Crianças

A relação entre avós e netos vai muito além de momentos de carinho — ela é fundamental para o bem-estar de ambos! 🧠💪

✨ Benefícios para os idosos:
✅ Atividade física: Brincadeiras e passeios estimulam o corpo a se mover.
✅ Saúde mental: Reduz o estresse e combate a solidão.
✅ Exercício cognitivo: A interação mantém a memória ativa e o cérebro em funcionamento.
✅ Afeto e vínculo: O carinho fortalece os laços familiares e traz sensação de pertencimento.

✨ Benefícios para as crianças:
✅ Aprendizado emocional: Ensinar e compartilhar experiências fortalece a empatia e a afetividade.
✅ Valores familiares: Transmissão de tradições, sabedoria e respeito pelas gerações mais velhas.
✅ Desenvolvimento social: Interagir com os avós amplia o círculo social e melhora as habilidades de comunicação.
Incentive a convivência entre avós e netos para uma vida mais saudável e cheia de amor para todos! 💖

Endereço

Avenida Rebouças 1104 Metro Oscar Freire Linha Amarela
São Paulo, SP
05402000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 17:00
Terça-feira	07:00 - 17:00
Quarta-feira	07:00 - 17:00
Quinta-feira	07:00 - 17:00
Sexta-feira	07:00 - 17:00

Site

http://habilityfisioterapia.com.br/web/index.php

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