Instituto PAX OPUS

O Instituto Pax Opus é um local de tratamentos alternativos e complementares. Seu serviço é focado na prevenção a saúde em todos os níveis.

17/07/2025

A maioria das pessoas só para quando o corpo grita.

Mas o corpo sempre avisa antes — nas dores sutis, na fadiga silenciosa, na mente inquieta que não desliga.

Desacelerar é ouvir esses sinais antes que eles virem um problema maior.

A vida que você quer viver precisa de uma base saudável: mental, física e energética.
E pra isso, o primeiro passo é reconhecer que você não precisa seguir forte o tempo todo.
Você precisa de tempo.
Espaço.
Respiração.
Silêncio.
Movimento consciente.

Você precisa voltar pra você.

E você, qual foi o último sinal que seu corpo te deu — e que você ignorou?

Compartilha comigo nos comentários. Vamos conversar sobre isso.

16/07/2025

Você não precisa descobrir tudo sozinha.

Existem caminhos, abordagens e profissionais prontos para te acolher — de verdade.

Cada fase da vida pode pedir um tipo de cuidado.
E saber qual terapia procurar pode ser o primeiro passo para sua transformação.

No Instituto Pax Opus, nós ouvimos sua história antes de indicar qualquer técnica.
Aqui, o seu processo é único.
Seu bem-estar também. ♥️

Encaminhe ente Post para quem precisa de um norte 🧭

07/07/2025

Yoga para todos foi um sucesso 🧘‍♂️

Sucesso de acolhimento, entrega, autocuidado, trocas e muita energia boa!

O que é sucesso pra sua saúde hoje?

Que haja transformação e que ela comece em você 🙏🏼

03/07/2025

Autocuidado também é aprender a se defender.

Muitas mulheres acham que defesa pessoal é só pra quem tem medo.
Mas aqui, a gente entende como um gesto de amor-próprio.
É sobre se conhecer, respeitar seus limites
e sentir que o seu corpo está ao seu lado — e não contra você.

Nosso curso é direto, acessível e acolhedor.
Pensado para mulheres que têm pouco tempo, mas muitos motivos pra se escolher.

O próximo grupo já está se formando.
Chame no WhatsApp pelo link da bio.
Se escolher faz parte da sua cura, esse é o seu lugar.

⭐️ Curso Defesa Pessoal Feminina
📅 Data: 15/07
☎️ (11) 96198-1919

30/06/2025

Mulheres, este chamado é pra vocês.
Aquelas que estão cansadas de viver com medo.
Que querem andar na rua com confiança.
Que desejam se sentir seguras, fortes e livres — em qualquer lugar.

O Curso de Defesa Pessoal Feminina foi criado pra te ensinar mais do que golpes.
É sobre atitude, presença, consciência corporal e autoconfiança.

Durante 6 encontros, vamos juntas desenvolver:
👊 Técnicas reais de proteção
🧠 Controle emocional e leitura de ambiente
🌀 Força mental e consciência de si
💥 Conduta reativa e preventiva

📅 Início: 15 de Julho | 1 aula por mês até Dezembro
🕒 Das 19h às 21h30
📍 Instituto Pax Opus – SP - Presencial

Com o Prof. Geraldo Oliveira e a equipe da Escola Kurozawa Wing Chun, com reconhecimento internacional.

As vagas são limitadas, e essa experiência pode mudar sua relação com o corpo, com o mundo — e com você mesma.

Você não precisa mais viver se encolhendo.
A hora de se fortalecer é agora.

📲 Me chama no direct, acesse o link na Bio ou no WhatsApp pra garantir sua vaga.

(11)96198-1919

12/06/2025

Você já sentiu vontade de sumir por um tempo?
De desaparecer do barulho, das cobranças, das dores físicas ou emocionais?

A verdade é que muitas vezes o que você precisa não é fugir do mundo, mas sim encontrar um espaço onde possa voltar pra si com segurança, acolhimento e verdade.

O Instituto Pax Opus nasceu pra isso.
🌿 Um refúgio no meio da cidade, onde você pode respirar, se reconectar, cuidar do corpo, da mente e da alma — no seu tempo, do seu jeito.

Oferecemos terapias integrativas, vivências, aulas, cursos e acompanhamento profissional, respeitando sua história, suas crenças e necessidades.

✨ Aqui, você não precisa estar forte o tempo todo.
Você só precisa ser acolhida como é.

📍 Av. Manuel Antônio Gonçalves, 332 – Jardim Guançã, São Paulo
📞 (11) 96198-1919
📸 .paxopus

💛 Seu cuidado começa no momento em que você decide não se abandonar.

10/06/2025

Você não precisa tocar os pés com as mãos para começar.
Nem respirar perfeito. Nem meditar por horas.

Você só precisa estar disposto a pausar por um instante —
e se abrir para a experiência de se cuidar de um jeito novo.
Com mais leveza, acolhimento e consciência. 🌿✨

No dia 05 de julho, às 9h da manhã, abrimos nosso espaço pra você viver isso com a gente.
Um momento gratuito, ao ar livre, em um local cheio de natureza, pra respirar melhor, movimentar o corpo e acalmar a mente. 🧘🏽‍♂️🧘🏻‍♀️

Mesmo se nunca fez Yoga antes. Mesmo se acha que não vai conseguir.

A gente só quer que você venha como está.
De verdade.

Afinal, a transformação não começa quando você está “pronto”.
Ela começa quando você se permite.

E aí, o que seu corpo e sua mente estão te pedindo agora?

Conta pra mim nos comentários:
YOGA pra eu te enviar todas as informações desse Evento!

03/06/2025

Você sente dor nas costas, ombros ou joelhos todos os dias…
E mesmo assim, acredita que é normal?

Esse pensamento é perigoso.
Dor persistente é sinal de desequilíbrio físico e energético.
E ignorar isso só aprofunda o problema.

No Instituto Pax Opus, usamos terapias que tratam o corpo de forma completa:
✨osteopatia
✨fisioterapia
✨acupuntura
✨reflexologia
✨shiatsu
✨drenagem linfática
✨cone chinês
✨ventosaterapia
✨auriculoterapia

Cada uma delas ajuda o corpo a restaurar seu próprio equilíbrio e eliminar dores de forma profunda e duradoura.

Você merece viver com liberdade, presença e vitalidade!

Salve este post para rever quando precisar. Envie para aquela amiga que vive com dor e acha que não tem solução.

30/05/2025

Mais uma semana, mais Pilates, mais saúde! 💪🏽💓

👱🏻‍♂️👱🏻‍♀️👵🏻👴🏼👩🏻

Endereço

Avenida Manuel Antonio Gonçalves, 332
São Paulo, SP
02152000

Telefone

+551123075954

Site

http://www.institutopaxopus.com.br/

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