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Precioso Sig - Dra Palmira Catarina

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Precioso Sig - Dra Palmira Catarina

O objetivo da clínica é entregar aos pacientes o melhor atendimento psicológico. Oferecendo conhe

29/10/2025

O corpo fala, mesmo quando você tenta silenciar.
Vem entender hoje como emoções não expressas podem se transformar em tensão, dor ou cansaço.

Aprender a escutar o corpo é também um jeito de cuidar da mente. 🤍

👉 Veja o post completo e entenda o que o seu corpo pode estar tentando te dizer.

Dra. Palmira Catarina
Psicóloga e Psicanalista
CRP 06/141627

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24/10/2025

Às vezes, a gente se sabota sem nem perceber.

No novo post, falo sobre 3 formas sutis de autossabotagem que podem estar te segurando e como começar a identificá-las no dia a dia.

Vale a leitura pra quem anda se cobrando demais ou sentindo que não sai do lugar.
➡️ Já aproveita e compartilha esse post com alguém!

Dra. Palmira Catarina
Psicóloga e Psicanalista
CRP 06/141627

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23/10/2025

Joaquim chegou! 🩵
O dia mais esperado ganhou nome, cheiro e um coração batendo pertinho do meu.
Seja bem-vindo, Joaquim!

Por aqui, o tempo vai seguir num ritmo diferente por alguns dias. Estamos bem, com o coração transbordando e prontos para viver esse tempo de descanso.

Em breve, estaremos juntos novamente, com ainda mais amor e gratidão por tudo que temos vivido.

16/10/2025

“Engole o choro.”
Talvez você tenha ouvido isso tantas vezes que aprendeu a conter o que sente, mesmo quando dói.

Mas sentimentos não desaparecem só porque foram silenciados. Eles se acumulam. E um dia, o corpo e a mente pedem espaço pra sentir o que foi guardado.

Chorar não é fraqueza, é humanidade.
Permita-se sentir.

Dra. Palmira Catarina
Psicóloga e Psicanalista
CRP 06/141627

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12/10/2025

Vivemos em uma época em que o mal-estar parece não ter lugar.
Tristeza, medo, cansaço ou apatia logo viram sinais de “algo errado”, e a busca por eliminar qualquer desconforto se torna mais urgente do que a escuta sobre o que ele quer dizer.

Mas o cuidado psíquico não nasce da negação da dor. Ele nasce da possibilidade de habitá-la com menos julgamento e mais curiosidade.
Nem sempre o sofrimento é um inimigo. Às vezes, ele é uma linguagem, uma forma do inconsciente dizer: “tem algo aqui que precisa ser olhado com mais cuidado”.

Estar em análise é aprender a sustentar o que se sente, sem precisar fugir ou disfarçar. É criar espaço interno para existir, mesmo quando não se está bem.

✨ Porque saúde mental não é ausência de dor, é presença de si.

Dra. Palmira Catarina
Psicóloga e Psicanalista
CRP 06/141627

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