23/04/2023
➡ Saciedade é aquela sensação de matar a fome e se sentir satisfeito.
Sentir-se saciado por mais tempo tem haver com o tipo de alimentos que ingerimos.
As fibras são as principais responsáveis pela saciedade, pois elas fazem o alimento demorar mais para ser digerido no estômago e ajudam a controlar sua velocidade da absorção no intestino.
Mas há outros alimentos como as proteínas que contribuem para a saciedade estimulando a produção de certos hormônios e neurotransmissores que nos fazem sentirmos satisfeitos por mais tempo.
E os Shakes são desenvolvidos com a mais alta tecnologia para fornecer as doses necessárias de fibras, proteínas e vitaminas com baixos índices calóricos.
É um alimento que fornece uma refeição saudável e equilibrada, fácil de preparar, com quantidade de proteínas, gorduras e carboidratos para uma boa nutrição e controle de peso, promovendo saciedade ajudando a comermos menos e a demorarmos mais para sentir fome.
Por exemplo, uma dose do shake Herbalife (o mais vendido no mundo!), consumido conforme o rótulo, possui:
▪19 gramas de proteína
▪23 vitaminas e minerais
▪3 g de fibras
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