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12/06/2023

Feliz dia dos namorados pra você que é muito mais que esse título. Você é minha companheira de vida, planos, projetos e conquistas. Sua felicidade é a minha felicidade. Amo você até a eternidade 🙏🏾❤️

14/05/2023

Feliz dia das mães para a minha mãe, que sempre deu seu coração para ver a felicidade da sua família e para o amor da minha vida, que a cada dia surpreende sendo a melhor mãe que nosso filho poderia ter. Amo vocês

21/01/2023

Hoje é dia de muito amor, festa e alegria. Parabéns meu amor por mais um ano de vida. Que Deus ilumine e abençoe cada dia mais sua vida. Obrigado por tudo que representa para mim e para nossa família. Você é essencial . Amo você

02/12/2022

Gostando ou não da pessoa Neymar, fato é que precisamos dele como atleta para jogar bem e almejarmos avançar cada vez mais na fase final da copa. Ele é peça fundamental na seleção, e quando tá focado é impagável. Nesse vídeo publicado pela CBF recentemente, podemos ver avanço significativo na reabilitação. O vídeo mostra a fase chamada de “transição” na reabilitação do atleta, onde passa a realizar exercícios que simulam situação de jogo no processo de recuperação, e caso não exista sintomas de desconforto, o retorno dos treinos com bola no campo é o próximo passo. Acredito e torço muito no retorno no jogo das oitavas de final na próxima segunda. Vamos em busca de mais uma vitória e rumo ao HEXA. VAI BRASIL

25/11/2022

Noite de abençoar em matrimônio nossos amigos e
Com meus amores e Bernardo

15/08/2022

Feliz dia dos pais para meu espelho, meu exemplo de homem e pai. Obrigado. Amo você

27/07/2022

▶️ Milhares de sensores na pele dos pés, em especial na planta, captam os estímulos do meio e descrevem ao cérebro qual postura corporal deve ser adotada a cada passo, controlando involuntariamente o tônus muscular inclusive do tronco. 👣
⠀
▶️ Sem esse mecanismo, o equilíbrio e a inteligência espacial ficariam prejudicados.⠀
Dado que não é mais possível se andar descalço por aí toda hora, adequar os calcados e/ou introduzir uma rotina que fortaleça essa via pé́-cérebro-corpo é fundamental para se manter um bom tônus e equilíbrio corporais a longo prazo!⠀

Sente dores nos pés e tornozelos? Faz uso de medicamento para dores com frequência?
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Até a próxima!

Dr. Waldo Lisboa Neto 🦶
Médico
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26/07/2022

💧 O Ácido Hialurônico, também denominado Hialuronato, é o componente principal da substância básica da cartilagem articular e do fluido sinovial.
Ele desempenha diversos papéis importantes nas propriedades viscosas e elásticas do fluido sinovial que lubrifica as articulações e a protege de impactos.

▪️ A Osteoartrose é uma doença das articulações onde ocorre degeneração da cartilagem, surge naturalmente no ser humano com o envelhecimento do corpo ou precocemente associado a algumas doenças e também como sequela de lesões ósseas e ligamentares.

✅ A infiltração articular com ácido hialurônico vem ganhando importância e seu uso tem aumentado bastante. É uma opção ao tratamento cirúrgico e pode ajudar a retardar uma possível cirurgia.
Os efeitos da medicação dura de 6 meses a 01 ano, alguns paciente com a fisioterapia e mudanças de hábitos de vida podem ficar assintomáticos por muito mais tempo.

▪️ Todos os pacientes se beneficiam da infiltração, porém o sucesso do tratamento também depende de outros fatores, como grau de artrose, tipo de atividade do paciente dentre outros.

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Até a próxima!

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Médico
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25/07/2022

Você sabia❓
Cada pessoa durante a sua vida anda, em média, o suficiente para dar duas voltas ao planeta terra. Ou seja, mais de 80 mil quilômetros.

Com tantos passos, os pés são submetidos a um desgaste que pode causar dores, prejudicando a qualidade de vida. 👣

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Até a próxima!

Dr. Waldo Lisboa Neto
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21/07/2022

🏋️‍♀️ Você já considerou a possibilidade de treinar descalço?

▪️ Pode parecer estranho mas existem vários benefícios nessa prática, a ideia é alternar, procurar realizar alguns treinos descalços e manter os pés nos chão sempre que possível no dia a dia.

▪️Fazer isso de forma abrupta pode gerar sobrecargas e até levar ao desenvolvimento de lesões...quer entender melhor?

↩️↩️↩️ Arraste para o lado e já compartilhe o post com os parceiros de academia!
Até a próxima!

Dr. Waldo Lisboa Neto 🦶
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18/07/2022

▶️ Pé diabético é quando existe presença de infecção, lesão e/ou destruição dos tecidos profundos associados a anormalidades neurológicas e vários graus de doença vascular periférica em pessoas com diabetes.
Essas alterações produzem distorções na anatomia e fisiologia dos pés.

▶️ A alteração do trofismo muscular e da anatomia óssea dos pés provoca o surgimento dos pontos de pressão, enquanto o ressecamento cutâneo prejudica a elasticidade protetora da pele - e o prejuízo da circulação local torna a cicatrização mais lenta e ineficaz.

▶️ Essas alterações em conjunto aumentam os riscos de lesões nos pés, evoluindo para complicações mais graves, como infecções e amputações.
Confira comigo 05 dicas de autocuidado para quem sofre com o pé diabético.

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Até a próxima‼️

Dr. Waldo Lisboa Neto 🦶
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15/07/2022

Se você sofre uma lesão e não busca ajuda profissional para obter um diagnóstico preciso, e além disso, faz uso exagerado de medicamentos que "aliviam a dor", saiba que eles não tratam o problema da forma correta...

⛔ Sentir dor frequente não é normal, por isso, nada de se automedicar.
Clique no link da bio e vamos tratar a lesão desde a raiz.

Até a próxima! 🦶
Dr. Waldo Lisboa Neto
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13/07/2022

▪ A artrose é uma doença própria da cartilagem de uma articulação, sendo degenerativa, progressiva e muitas vezes incapacitante.

▪ O tornozelo e o pé podem ser acometidos pela artrose, porém em frequência bem menor do que as grandes articulações do corpo humano (joelho e quadril).

⚠️ Deve-se ter cuidado, pois tem causas multifatoriais, como doenças crônicas ou pós traumáticas.

👉 Sente dores nos pés e tornozelos? Faz uso de medicamento para dores com frequência?
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Até a próxima!

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08/07/2022

🎾 O atleta conquistou o seu 14º título de Roland Garros, porém, a conquista chegou com muito sofrimento. Isso porque ele sofre de uma síndrome, chamada de Síndrome de Müeller-Weiss, que é a necrose avascular (morte de parte do osso) de um dos ossos do pé, chamado navicular, que provoca uma dor crônica nos pés, além de degeneração óssea.

Aos 36 anos, o tenista só conseguiu entrar na quadra após tomar injeções anestésicas nos pés. Dessa forma, foi possível que a região ficasse dormente e ele conseguisse suportar a dor.

Quer entender melhor o que acontece com o atleta❓
◀◀◀ Arraste para o lado e não deixe de compartilhar o conteúdo com os fãs de tênis!

Até a próxima! 🦶
Dr. Waldo Lisboa Neto
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06/07/2022

🧬 O principal objetivo da medicina regenerativa é restaurar ou melhorar a função de uma articulação, osso, tendão ou músculo doente, sem a necessidade de um procedimento cirúrgico.

▪ Diversos tratamentos já foram aprovados por vários órgãos reguladores na Europa (EMA) e Estados Unidos (FDA).
No Brasil, embora a caminhada seja mais lenta, há diversas terapias e medicamentos aprovados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) e Conselho Federal de Medicina (CFM).

▪ A terapia de regeneração pode ser feita por meio de medicamentos, como o colágeno, anti-inflamatórios articulares, anti-oxidantes e reguladores da homeostase. Todos têm como objetivo a melhora da função das articulações, tratamento das lesões, melhora da resistência e também a inflamação nas articulações, músculos e tendões.

▪ Também é possível realizar procedimentos cirúrgicos convencionais, infiltrações e técnicas minimamente invasivas.

▶ Quer saber mais sobre a Medicina Regenerativa e o que ela pode fazer por você?
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Até a próxima!

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04/07/2022

▪ A Cirurgia Minimamente Invasiva Percutânea é uma técnica moderna usada para o tratamento das deformidades do pé através de mini incisões (2 a 3 milímetros), tendo diversas vantagens por se tratar de uma técnica pouco invasiva, causando menor lesão de tecidos, menor cicatriz e menor tempo de recuperação pós operatória.

▶ Suas indicações abrangem tratamento de Joanetes, Dedos em garra ou Martelo, Metatarsalgia, Malformações Congênitas e etc.

▶ Mais uma alternativa com foco em saúde e bem estar.
Se você sofre com alguma das condições citadas acima, clique no link da bio e vamos agendar uma consulta.

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Até a próxima! 🦶

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01/07/2022

🦶 Uma fratura de calcâneo ocorre quando o calcanhar é esmagado sob o peso do corpo, e quando isso acontece, ele pode se alargar, encurtar ou ficar deformado.
Este tipo de fratura geralmente ocorre durante um evento de alta energia, como um acidente de carro ou uma queda de escada, por exemplo.

▪️ As fraturas do calcâneo são graves, mas raras: Respondem por apenas 1 a 2% de todas as fraturas. No entanto, se não diagnosticadas e tratadas imediatamente, podem resultar em incapacidade a longo prazo. 😟

▪️ Normalmente a área em torno do calcanhar e a parte posterior do pé ficam doloridas e muito edemaciadas, fazendo com que o paciente não consiga descarregar peso sobre o pé.

▪️ O tratamento de uma fratura de calcâneo depende do grau da lesão. Pode ser
necessário cirurgia ou uso de gesso.

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Até a próxima! 🦵

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27/06/2022

Na jogada que terminou com sua lesão no ligamento e fratura de tornozelo, o defensor são-paulino acabou perdendo o equilíbrio no ar após se antecipar para cortar um lançamento, ao aterrissar no gramado, ele virou gravemente a perna. 🦵🦵🦵

▪ Felizmente, a grande maioria das lesões ligamentares do tornozelo, se corretamente diagnosticadas e tratadas, evoluem.
A regra é tratar a dor e a inflamação, em seguida restabelecer propriocepção, força e equilíbrios musculares e, por fim, realizar treino de pliometria (explosão muscular), que pode ser feito por treinadores experientes com amplo conhecimento da lesão.

▪ No caso de atletas que sofrem lesões de repetição, o caso tente a ser avaliado de forma mais rápida e se considerada a cirurgia, operar o quanto antes para que o atleta possa retornar aos gramados sem muitas delongas.
Esta última fase é de crucial importância para quem pratica atividades de mudança brusca de direção como a capoeira, futebol, vôlei, basquete, entre outros.

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Até a próxima! 🦶🦶

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24/06/2022

Fale para mim, qual opção você escolheria? 0️⃣1️⃣ ou 0️⃣2️⃣?
A maioria se aventura no Google sem pensar duas vezes...seria cômico se não fosse trágico.

Essa é a realidade de muitas pessoas por aí, por isso sempre que posso venho reforçar o alerta sobre os perigos de ignorar lesões, dores e fazer uso da auto medicação.

⚠ Fique atento: A maioria das lesões se descobertas e tratadas corretamente, tendem a ser regeneradas por completo.

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Até a próxima! 🦶

Dr. Waldo Lisboa Neto
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22/06/2022

🦶 As fraturas dos metatarsos são lesões relativamente comuns dentre as fraturas dos ossos do pé, sendo as fraturas do 5º metatarso as mais comuns, seguidas pelas fraturas dos metatarsos centrais e por fim, do primeiro metatarso.

Normalmente as fraturas dos metatarsos são causadas por traumas diretos ou traumas torcionais e mais raramente por stress mecânico (fratura por stress).

Fraturei os metatarsos, e agora como tratar❓

As fraturas dos metatarsos podem ser tratadas de maneira operatória ou não operatória. Para isso dependemos de algumas informações: ⤵️
▪️ Desvio da fratura; (angulação e translação)
▪️ Exposição da fratura; (fraturas expostas ou fechadas)
▪️ Presença de lesões associadas.

Vale lembrar que para um diagnóstico completo e preciso, é necesário se consultar com um especialista.

Quer agendar uma consulta? Basta clicar no link da bio.

Até a próxima!

Dr. Waldo Lisboa Neto
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20/06/2022

▶️ É durante o tempo mais frio que as pessoas investem em exercícios físicos na busca por um corpo bonito e saudável para o verão, porém, lesões podem acontecer e algumas são até frequentes para quem é adepto da academia, quer saber quais são?

↩️↩️↩️ Arraste para o lado para conferir e não deixe de compartilhar o conteúdo com amigos que malham!

Até a próxima!

Dr. Waldo Lisboa Neto
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17/06/2022

Mesmo que as dores não sejam intensas e não te impeçam de caminhar, é fundamental que uma avaliação seja feita para descartar lesões que podem evoluir para problemas mais sérios.

⚠ É como eu sempre digo: Sentir dor não é normal, busque ajuda profissional e evite a auto medicação.⠀

Até a próxima! 🦶

Dr. Waldo Lisboa Neto
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16/06/2022

Corpus Christi;

"...Eu sou o pão da vida. Aquele que vem a mim nunca terá fome; aquele que crê em mim nunca terá sede." Jó 6:35 ✝️

Carinhosamente,
Dr. Waldo Lisboa Neto

15/06/2022

🤔 Você sabia que se uma lesão não cuidada como se deve pode evoluir para um caso cirúrgico ou até mesmo um dano irreversível? Pois é verdade.

▶️ A importância de não ignorar sintomas e dores frequentes nos tornozelos e pés é o primeiro passo de uma recuperação plena.

▶️ Sentir dor não deve ser parte de sua rotina, arraste para o lado para entender melhor sobre a instabilidade crônica do tornozelo e compartilhe o post com aquele amigo que reclama de dor, mas não busca ajuda profisssional.

Até a próxima!

Dr. Waldo Lisboa Neto
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13/06/2022

O cisto sinovial no pé, também chamado de cisto gangliônico, tem uma grande ocorrência nesta região.

Ele corresponde a uma pequena bolsa cheia de líquido ou muco que se desenvolve sobre um tendão ou articulação, que comumente ocorre na parte superior do pé...para entender melhor as causas e os tipos de tratamento, te convido a passar para o lado e conferir o conteúdo na íntegra.

Ficou alguma dúvida?
Deixe para mim nos comentários que eu terei prazer em respondê-la.

Até a próxima!

Dr. Waldo Lisboa Neto
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10/06/2022

Algumas pessoas sofrem com uma síndrome que cursa com grande dificuldade para elevar o pé em direção à perna.
Você sabia que esse é um problema de mobilidade e que essa dificuldade pode estar relacionada a síndrome do pé equino❓

↩↩↩ Se você nunca ouviu falar nesse problema, no post de hoje abordarei as causas e os tipos de tratamento que existem para o pé equino...então passe para o lado para conhecer um pouco mais sobre essa malformação.

👉 Compartilhe o post com os amigos que também irão gostar de saber disso.

Até a próxima!

Dr. Waldo Lisboa Neto
Médico
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08/06/2022

É muito comum ao notarmos algum tipo de dor no pé ou tornozelo, que a gente "tome um remedinho e espere passar", correto? 🤔🤔

⚠ Este é um dos maiores equívocos quando se trata da saúde dos pés e tornozelos, pois a possibilidade dessa lesão se agravar por falta de diagnóstico preciso é muito grande.

↩️↩️↩️ Hoje eu falo sobre o Neuroma de Morton, uma condição dolorosa que afeta a região anterior do pé...passe para o lado para entender a causa, os sintomas e qual o tratamento indicado.

⛔️ Não se esqueça: Sentir dor não é normal, se você se identifica com algum dos sintomas citados no post ou se tem dor frequente em alguma parte do pé ou tornozelo, clique no link que eu disponibilizei na bio e agende a sua consulta.

Até a próxima! 🙂

Dr. Waldo Lisboa Neto
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06/06/2022

O tenista número três do mundo, Alexander Zverev falou sobre a lesão sofrida nesta sexta-feira durante a semifinal de Roland Garros quando perdia batalha de três horas para Rafael Nadal. 😫😫

Segundo ele próprio disse, sofreu vários rompimentos de ligamentos laterais do pé direito...mas o que isso significa?

↩↩↩ Passe para o lado para entender melhor sobre a Entorse Grau III, lesão que tirou o tenista da semifinal do torneio.

Ah, e não deixe de compartilhar o post com os amigos tenistas (de final de semana ou não!) 🎾

Atenciosamente,
Dr. Waldo Lisboa Neto
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