29/02/2024
O autocuidado e a disciplina são essenciais tanto para se sentir bem, quanto para a saúde. Sabemos que a prática de atividades físicas, uma alimentação balanceada e manter o sono em dia, são necessárias para manter o equilíbrio da saúde corporal e da pele. A rotina de skincare também deve ser considerada com a mesma importância, já que ela é responsável pelos cuidados do maior órgão do nosso corpo: a pele.