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Luciana Geraissate - Fisioterapia e Pilates

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Luciana Geraissate - Fisioterapia e Pilates

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02/12/2025

Já iniciamos dezembro, mas novembro foi tão agitado, que eu quis trazer um pouquinho para compartilhar.
A vida em movimento é sempre uma delícia (e uma caixinha de surpresas). E por aí? Como foi?

19/11/2025

No depoimento acima, Bension compartilhou um pouco de como tem sido a experiência dele aqui na Clínica Luciana Geraissate.

Quando nos procurou, ele convivia há anos com dores na lombar e já havia tentado diversas abordagens que, infelizmente, não trouxeram o resultado esperado.

Foi então que ele conheceu o Pilates, e desde lá, nunca mais precisou recorrer aos anti-inflamatórios.
Esse é o nosso propósito: proporcionar qualidade de vida e bem-estar aos nossos alunos e pacientes.

Além de felizes com a evolução dele, somos imensamente gratos pela confiança!

17/11/2025

No post acima, te contamos o que é inegociável por aqui.

O inegociáveis moldam muito do que vamos entregar e como faremos isso para cada paciente que confia no nosso trabalho.

Nos comentários, queremos saber o que inegociável pra você quando o assunto é saúde.

Conta pra gente?

14/11/2025

Vem conhecer um pouco mais sobre como são as nossas rotinas internas aqui na Clínica Luciana Geraissate.

Vamos aproveitar pra te convidar a nos conhecer pessoalmente . Será incrível te receber por aqui!

01/11/2025

Já sentiu formigamento ou dormência? Quando recorrente, é algo que merece atenção.

No post acima, você consegue entender melhor e, se necessário, agende sua avaliação com a nossa equipe.

Cuidar da sua saúde e bem estar, será sempre nossa prioridade!

30/10/2025

Já sentiu aquele incômodo depois de um certo tempo utilizando telas?

Hoje eu vou te contar porque isso acontece e possíveis formas de evitar isso.

28/10/2025

Mais uma análise de caso real, mostrando na prática como o acompanhamento individualizado e o Pilates terapêutico podem transformar a relação com a dor.

Cada corpo responde de forma única, e entender isso é o primeiro passo para uma reabilitação eficiente.

Ficou com alguma dúvida? Deixe nos comentários!

24/10/2025

Primeiro, vamos entender o que é caracterizado como dor crônica?

A dor crônica é aquela que persiste por mais de 3 meses, mesmo após o tempo normal de cicatrização.

Nesses casos, a causa não é mais o tecido lesionado, mas sim uma sensibilização do sistema nervoso, que continua interpretando estímulos como ameaça.

Essa dor pode afetar o sono, o humor e até a disposição para as tarefas do dia a dia. Por isso, não deve ser ignorada.

Cuidar da dor é cuidar da sua qualidade de vida.

Cada corpo responde de forma única, e a história da Marcela mostra o quanto o cuidado consistente e o movimento podem transformar a relação com a dor.

Seu corpo não precisa se acostumar com a dor; ele precisa de atenção, movimento e cuidado.

Te acompanhar nesse processo é um dos nossos maiores propósitos. Para conhecer todo o nosso trabalho, clique no link da Bio.

20/10/2025

O Pilates é mais do que um exercício: é uma prática que desenvolve consciência corporal, estabilidade e bem-estar.
Pequenas mudanças no modo como você se move refletem diretamente no seu dia a dia — no sono, na disposição, no foco e até na forma de lidar com o estresse.

Já pensou em como o movimento pode transformar sua rotina?

13/10/2025

Ser fisioterapeuta vai muito além de aplicar técnicas.

É sobre entender pessoas, respeitar limites, celebrar pequenas conquistas e acreditar no movimento como ferramenta de transformação.

Hoje, no Dia do Fisioterapeuta, celebro a profissão que escolhi com tanto orgulho e a equipe incrível que compartilha esse propósito comigo.
Feliz nosso dia! 🤍

23/09/2025

Você já reparou como seu corpo se adapta às posições que mantém por muito tempo?
O cérebro cria um “mapa corporal” e pode passar a reconhecer essas variações posturais como padrão, mesmo que gerem desconforto.

A boa notícia: não existe postura perfeita! O que faz diferença é variar posições, se movimentar e fortalecer o corpo. Assim, cérebro e músculos trabalham em harmonia, reduzindo tensões e prevenindo dores.

18/09/2025

Você já parou para pensar que cada vez que movimenta o corpo também está estimulando o cérebro?

Pesquisas recentes comprovam: atividade física regular melhora memória, raciocínio e até o humor.

Salve este post para lembrar de se movimentar!

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