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Dra. Nelise Marvulo

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Brasil
São Paulo, SP
Dra. Nelise Marvulo

Atualmente a Dra Nelise Marvulo atende no ABC (SBC) e São Paulo (Jd. Paulista).

Cirurgiã Vascular (RQE46207) e Ecografista Vascular (RQE462071) pela Universidade Estadual Paulista (UNESP), realizou estágio no Augusta-Krankenhaus, Düsseldorf, Alemanha.

19/01/2026

A•MAR

Ontem levei pela primeira vez meu filho para fazer uma massagem no SPA do hotel...
Ele já havia falado algumas vezes que gostaria de conhecer um SPA, de fazer uma massagem...

Parece tão bobo... mas ele ficou tão feliz! Se sentiu tão importante! Tão valorizado! Tão especial!!
Um sonho realizado, segundo ele!

Às vezes um detalhe, um olhar, um momento pode fazer toda a diferença!

Quantas vezes temos o tempo, mas deixamos que ele passe sem usá-lo de forma que ele se torne eterno...
Quantas vezes temos a presença, mas não estamos presentes de fato e nos tornamos insignificantes...

Assim como o mar estava ali hoje, na sua imensidão de força e beleza... mas nem todos olharam pra ele ou pararam para escutá-lo...

Pare um pouco... escute mais... observe mais... O tempo passa tão depressa...

Faça hoje algo que vai ficar pra sempre na memória (sua ou de alguém)!

17/01/2026

Você acha que dormir 8 horas é regra para todo mundo? 😴
A verdade é que a quantidade ideal de sono varia de pessoa para pessoa — e mais importante do que o número de horas é a qualidade do sono.

Dormir mal aumenta estresse, inflamação, cansaço e impacta diretamente a saúde do corpo inteiro.
Seu corpo dá sinais. Você está ouvindo?

💬 Conta aqui: quantas horas você costuma dormir?
📌 Salve este vídeo para não esquecer.

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Dra. Nelise Marvulo
Angiologia e Cirurgia Vascular
Ecografia Vascular com Doppler
CRM-SP 129.367
RQE 46207 | 462071
Conteúdo educativo

16/01/2026

⚠️ Elas estão presas. Espremidas. Assustadas.

Quando o retorno venoso não funciona como deveria, o sangue não flui.
E o que parece só inchaço ou peso nas pernas pode evoluir para algo muito mais sério: trombose.

Seu corpo dá sinais — o problema é ignorá-los.

🩺 O check-up vascular não é exagero.
É prevenção. É cuidado. É segurança.

👉 Não espere virar emergência.
Agende seu check-up vascular pelo link da Bio.

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Dra. Nelise Marvulo
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15/01/2026

Dormir bem vai muito além de descansar.

É regular hormônios, reduzir inflamação, controlar o estresse e proteger a circulação.

Pequenos ajustes no dia fazem grandes diferenças na noite — e no corpo inteiro.

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Dra. Nelise Marvulo
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15/01/2026

Dormir mal não te deixa só cansada.😴

Isso sabota sua saúde, sua energia e seu corpo — todos os dias.🫩

👉 Assista até o final e envie este vídeo para quem também precisa cuidar do sono.

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Dra. Nelise Marvulo
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13/01/2026

💧 Lipedema não é só gordura. É também falta de drenagem.

Você pode até beber pouca água achando que isso não faz diferença…
Mas, para quem tem lipedema, faz — e muita. 💧

O lipedema é uma condição inflamatória que afeta o tecido adiposo e o sistema linfático, levando a:
• acúmulo desproporcional de gordura
• inchaço persistente
• dor ao toque
• sensação de peso nas pernas

👉 Quando a ingestão de líquidos é insuficiente, o organismo:
❌ retém mais líquidos
❌ dificulta a drenagem linfática
❌ piora o inchaço e o desconforto

💦 A hidratação adequada ajuda a:
✔️ melhorar o funcionamento do sistema linfático
✔️ reduzir retenção de líquidos
✔️ favorecer o tratamento do lipedema
✔️ aliviar a sensação de peso nas pernas

⚠️ Água não trata o lipedema sozinha, mas faz parte do tratamento correto, junto com acompanhamento médico individualizado.

Se suas pernas incham, doem e não respondem às “dietas comuns”, o problema pode não ser falta de esforço — pode ser lipedema.

📲 Agende sua avaliação vascular e entenda o que o seu corpo está tentando te mostrar.

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Dra. Nelise Marvulo
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12/01/2026

Bater a meta diária de água parece difícil? 💧
A boa notícia é que nem só de água pura vive a hidratação.

Alguns líquidos podem te ajudar a alcançar sua ingestão hídrica diária de forma mais leve e prazerosa — sem prejudicar a saúde.

✨ O segredo está em escolher bem.
E no vídeo eu te conto quais realmente contam como hidratação.

💬 Me conta: qual desses você já usa no dia a dia?
📌 Salve para lembrar depois!

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Dra. Nelise Marvulo
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11/01/2026

“Dra., estou inchada… posso tomar diurético?” 🤔

👉 Inchaço nas pernas nem sempre é excesso de líquido

👉 O uso indiscriminado de diuréticos pode mascarar o problema e até piorar os sintomas

Inchaço é um sinal do corpo, não algo para ser ignorado ou tratado com soluções rápidas.

💙 O caminho certo começa com avaliação médica e diagnóstico adequado.

✨ Se você convive com inchaço, peso ou desconforto nas pernas, esse Reels é pra você.

📲 Salve, compartilhe e procure orientação antes de se automedicar.

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Dra. Nelise Marvulo
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10/01/2026

Nem todo líquido hidrata — alguns sabotam sua dieta 👀💧

Refrigerantes, sucos industrializados, bebidas alcoólicas e cafés cheios de açúcar parecem inofensivos, mas atrasam seus resultados.

Você presta atenção no que bebe todos os dias? 🤔

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09/01/2026

O Brad Pitt não veio.
E a dor também não vai embora sozinha.

Saúde não é expectativa.
É atitude.

Agenda a sua consulta vascular pelo link da bio.

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08/01/2026

Cuidado que se percebe em cada detalhe ✨

“Um atendimento humano do início ao fim. Calma, atenção e dedicação em cada etapa.” 💙

Ao buscar uma consulta médica, o que realmente importa para você?
▫️ Ser ouvida com atenção?
▫️ Sentir segurança nas decisões?
▫️ Receber orientações claras e individualizadas?

Aqui, o cuidado vai além do diagnóstico. É sobre presença, respeito e sensibilidade em todas as fases do atendimento — porque cada paciente é única.

💬 Me conte: o que transforma uma consulta em uma experiência verdadeiramente diferenciada para você?

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Dra. Nelise Marvulo
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07/01/2026

A hidratação adequada é um dos cuidados mais subestimados quando falamos em saúde e circulação.

Manter um bom aporte de líquidos contribui para um fluxo sanguíneo mais eficiente, auxilia no controle do inchaço e promove equilíbrio vascular ao longo do dia.

Não se trata apenas de quantidade, mas de constância, qualidade e consciência.

✨ Pequenos hábitos, quando sustentados, constroem saúde a longo prazo.

📌 Salve este conteúdo para incorporar essas práticas à sua rotina
📤 Compartilhe com quem valoriza saúde e bem-estar
💬 Você costuma se hidratar de forma regular?

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Dra. Nelise Marvulo
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