Casa Aura Body & Soul

Casa Aura Body & Soul Casa de Cuidados Integrativos para corpo, mente e espírito
Ajudo mulheres tentantes, gestantes e puérperas a viverem a maternidade extraordinária.

17/01/2026

Seu filho aprende muito mais observando do que ouvindo.

Ele absorve o jeito como você reage quando se cansa, como você lida com erros, como você se trata quando falha
e como você se organiza quando tudo aperta.

Por isso, a pergunta não é sobre perfeição.
É sobre coerência.

Que versão de você ele vê quando as coisas não saem como o esperado?
A que se cobra até se perder
ou a que reconhece limites e se reorganiza?

Isso não é peso.
É oportunidade.

Porque, ao cuidar de si, você não está se afastando dele.
Está ensinando, sem palavras, como se vive com mais estrutura emocional.

Essa conversa continua no grupo gratuito Mães Inteiras.
O link está na bio.

Grande parte do desgaste diário não vem do que acontece fora.Vem do quanto você está sustentando por dentro sem organiza...
16/01/2026

Grande parte do desgaste diário não vem do que acontece fora.

Vem do quanto você está sustentando por dentro sem organização.

Quando o emocional se estrutura, os problemas não somem, mas deixam de parecer maiores do que você.

Esse tipo de maturidade não nasce no isolamento.

Ela se constrói em conversa, troca e consciência aplicada.

Se você sente que está nesse momento, a Comunidade gratuita Mães Inteiras é um bom próximo passo.

👉 O acesso está no link da bio.

16/01/2026

Apenas assista e sinta!
🐈‍⬛♥️✨

Nem toda reação intensa vem do presente.Muitas vêm de histórias que nunca tiveram espaço para serem organizadas.Força de...
15/01/2026

Nem toda reação intensa vem do presente.

Muitas vêm de histórias que nunca tiveram espaço para serem organizadas.

Força de vontade ajuda por um tempo.

Mas não sustenta quando o corpo já está em alerta constante.

O MaternAR existe para ensinar, na prática,

como organizar o emocional antes da reação.

Não é sobre se controlar mais.

É sobre aprender a reagir diferente.

👉 O MaternAR está disponível no link da bio.

Maternar não é só cuidar de alguém.É sustentar um campo interno onde a vida possa florescer.Muitas mulheres seguem cuida...
14/01/2026

Maternar não é só cuidar de alguém.
É sustentar um campo interno onde a vida possa florescer.

Muitas mulheres seguem cuidando de filhos, trabalho e projetos
com o emocional exausto, o corpo no limite
e a sensação constante de estar devendo algo para si.

Tudo o que nasce fora
primeiro é gestado dentro.

Quando o espaço interno está sobrecarregado,
até o que é bom pesa.

Cuidar de si não é prioridade estética,
nem luxo emocional.
É responsabilidade com tudo o que depende de você.

Talvez o próximo passo da sua vida
não seja fazer mais,
mas se maternar melhor.

Observe com honestidade:
o que em você está pedindo cuidado antes de continuar?

O novo luxo da maternidade não é fazer mais.É não se perder por dentro.Espaço interno muda a forma como uma mulher:• rea...
13/01/2026

O novo luxo da maternidade não é fazer mais.
É não se perder por dentro.

Espaço interno muda a forma como uma mulher:
• reage
• decide
• se relaciona
• sustenta a própria vida

Cuidar do emocional não é um extra.
É a base para atravessar a maternidade com mais inteireza.

Me chama no direct pra entender qual é o seu melhor caminho.

Quando a sua mente associa descanso, leveza ou expansão a risco, ela te puxa de volta para o conhecido, mesmo que o conh...
13/01/2026

Quando a sua mente associa descanso, leveza ou expansão a risco, ela te puxa de volta para o conhecido, mesmo que o conhecido já esteja pesado.

Por isso tanta mulher consciente, espiritualizada e responsável
ainda se vê presa em ciclos de cansaço, culpa e autoabandono.

Não é falta de vontade.
É um sistema interno que nunca foi treinado para sustentar o novo.

Segurança emocional não nasce do nada.
Ela se constrói, pouco a pouco, com prática, constância e direção.

E quando o corpo aprende que está seguro,
a vida começa a fluir com menos resistência.

Se esse conteúdo te tocou, observe:
em quais áreas da sua vida você até deseja avançar,
mas ainda se retrai para não sair do controle?

Essa resposta já é um começo.

O MaternAR existe para transformar esse início em caminho.

13/01/2026

Enquanto todo mundo olha para o bebê,
quem cuida da mulher que acabou de nascer como mãe?

O pós-parto não é só físico.
É um corpo que dói, um emocional que oscila,
uma mente que precisa funcionar mesmo sem dormir.

O Comfort Mömmy nasceu em 2017 para cuidar da mulher por inteiro.
Não só do períneo.
Não só das mamas.
Não só da dor física.

Mas do corpo, das emoções e do sistema nervoso juntos.
Porque não dá para separar a mulher em partes.

O puerpério pede mais do que “força” e adaptação.
Pede cuidado real, estrutura e presença profissional.

Se você sente que seu corpo e seu emocional ainda precisam ser acolhidos,
talvez não seja fraqueza.
Talvez seja só humanidade.

12/01/2026

Quem é mãe é já viveu São, reage aqui com um 🤯🤯🤯!

Muitas mulheres sabem onde precisam se reposicionar, mas continuam paradas porque não têm estrutura emocional para suste...
12/01/2026

Muitas mulheres sabem onde precisam se reposicionar, mas continuam paradas porque não têm estrutura emocional para sustentar a decisão.

O MaternAR existe para isso.

Não para empurrar mudanças, mas para te ajudar a se reorganizar por dentro antes de mudar por fora.

Quando a inquietação aparece, talvez não seja hora de resistir.

Talvez seja hora de se estruturar.

O MaternAR está no link da bio.

A história da Isabel me toca muito! E toca a maioria das mães.Vivi essa história na minha família poucos anos atrás. Aqu...
11/01/2026

A história da Isabel me toca muito! E toca a maioria das mães.

Vivi essa história na minha família poucos anos atrás. Aquela morte me rasgou.

Éramos primas, fisioterapeutas, ela era minha caloura e foi minha paciente no final da vida. Sua filha tinha 1 ano e meio. Um câncer no fígado descoberto dias após o parto. E em 1 ano e meio ela nos deixou.

Resolvi escrever sobre a Isabel porque ela nos lembra de algo que muitas mães sentem, mas não verbalizam:
o desejo de continuar sendo presença, mesmo quando tudo falha.

Não se trata de morte.
Se trata de vínculo.

Crianças não precisam de mães perfeitas.
Precisam de mães emocionalmente disponíveis.

O cuidado emocional diário é isso:
organizar sentimentos, palavras, limites e presença antes que o corpo grite, antes que a vida aperte.

Que essa história nos convoque à consciência, não ao medo.
Ao cuidado, não à culpa.
À presença, enquanto há vida.

🤍

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