20/02/2025
✨ Buscar a felicidade como objetivo de vida pode nos impulsionar a buscar realizações pessoais e profissionais, cultivar boas relações e encontrar mais significados em nossas atividades diárias.✨
Quando estamos felizes, temos mais energia e motivação para enfrentar os obstáculos que surgem em nosso caminho, não é mesmo?
A felicidade não é um estado permanente, e é natural experimentar outras emoções, como tristeza, raiva ou frustração. E está tudo bem!
A vida é composta por uma variedade de emoções, e cada uma delas têm seu propósito e importância.
Costumo dizer que as emoções nos contam historinhas, e devemos ouvir e acolher cada uma delas, pois elas podem nos fornecer informações valiosas sobre nossas necessidades e desejos.
Deixe fluir! Seguir em frente na vida significa lidar com desafios e superar adversidades. É durante esses momentos que desenvolvemos nosso crescimento pessoal e cultivamos a resiliência.
Além da busca pela felicidade imediata, encontrar significado, propósito e objetivos mais amplos é fundamental para uma vida plena e satisfatória.
A vida é uma combinação de diferentes experiências emocionais, e encontrar um equilíbrio entre a busca pela felicidade e a capacidade de lidar com as adversidades é essencial para seguir em frente de maneira saudável e significativa.
Vale lembrar que cada pessoa tem suas próprias maneiras de buscar a felicidade, e é importante descobrir o que funciona melhor para você.
Então, o que você tem feito para deixar seus dias mais felizes?
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Jacqueline Platero 💚
Psicóloga Clínica
