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Dubem.eco Espaço saudável. Dubem é para quem se quer bem! O nosso propósito é prover o que existe de melh

Longevidade, saudável, amor. Somos cuidado, equilíbrio, amor e momentos. Somos Dubem.
22/11/2021

Longevidade, saudável, amor. Somos cuidado, equilíbrio, amor e momentos. Somos Dubem.

Quem aí conhece o WHEY GRASSFED da Puravida ? 🧐É uma proteína proveniente do leite de vaca que são criadas soltas, livre...
27/01/2021

Quem aí conhece o WHEY GRASSFED da Puravida ? 🧐

É uma proteína proveniente do leite de vaca que são criadas soltas, livres e saudáveis, sem ração transgênica, antibióticos ou hormônios 🤩

Tem uma composição limpa! Além do seu sabor marcante 😌

Chama a gente que levamos até você!

Sexta é dia de PIZZA 🍕🍕🍕E para melhorar temos a pizza LOW CARB com MUSSARELA DE BUFULA da Temos diversos sabores 🍕😋Já m...
08/01/2021

Sexta é dia de PIZZA 🍕🍕🍕

E para melhorar temos a pizza LOW CARB com MUSSARELA DE BUFULA da

Temos diversos sabores 🍕😋

Já marca aquele amigo pra pedir uma com você 🤩

Vamos começar o ano bem? Já com reposição dessa proteína da 💪🌿Feita a base de PROTEÍNA ISOLADA DO ARROZ E DA ERVILHA é...
04/01/2021

Vamos começar o ano bem? Já com reposição dessa proteína da 💪🌿
Feita a base de PROTEÍNA ISOLADA DO ARROZ E DA ERVILHA é uma fonte natural de BCAA e GLUTAMINA, além de ser enriquecida com VITAMINA B12 sendo que uma dose fornece 100% das recomendações diárias dessa vitamina 🤩💪
Ainda possui pedaços de CASTANHA DE CAJU e CHIA EM PÓ além de outros ingredientes naturais para deixar sua proteína ainda mais saborosa e nutritiva 😌😋

Em uma porção tem:
✔️23g de proteína
✔️5g de glutamina
✔️5,5g de BCAA

Demais né?
📌Disponível em todas as nossas unidades

Que ano doido foi 2020 🙆‍♀️Aprendemos a valorizar as coisas simples da vida , como um abraço, um beijo, uma reunião entr...
30/12/2020

Que ano doido foi 2020 🙆‍♀️
Aprendemos a valorizar as coisas simples da vida , como um abraço, um beijo, uma reunião entre pessoas queridas
Muitos de nós perdemos de diversas maneiras possíveis
Foi doloroso, foi épico, foi quase inacreditável, nossas vidas nunca pareceram tanto um filme como em 2020.
Desejamos muita luz, paz, alegria, conquistas e saúde nesse novo ano que está por vir
FELIZ 2021 🎆
#2021

Apesar de uma alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes e verduras, as vezes é difícil atingir as quantidades diá...
28/12/2020

Apesar de uma alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes e verduras, as vezes é difícil atingir as quantidades diárias de vitaminas e minerias, pensando nisso a criou o HEALTHY VITAMINS 💪

Sua composição conta com:

✔️Minerais ORGÂNICOS QUELATOS: esses minerais são melhores aproveitados pelo nosso corpo, dificilmente interagindo com outras substância que possam diminuir sua absorção 😱💪

✔️Vitaminas parcialmente ORGÂNICAS 😌

✔️Mix de VEGETAIS: como acerola, cranberry, brócolis, cenoura, uva, trazendo um fonte maior de vitaminas de uma forma natural🍅🍇🍍🍎

✔️LICOPENO: poderoso antioxidante, capaz de reduzir o risco de câncer e de doencas crônicas😱

✔️ LUTEÍNA: composto bioativo que contribuí para a proteção dos olhos e da pele 👀

✔️Cápsula VEGANA 🌱

Demais né!?
📌Disponível em todas as nossas unidades

Nosso presente de natal para vocês 🎅🎄🌲🚨TODAS AS NOSSAS LOJAS COM 15% DE DESCONTO 🚨Marca aquele amigo que adora uma promo...
17/12/2020

Nosso presente de natal para vocês 🎅🎄🌲

🚨TODAS AS NOSSAS LOJAS COM 15% DE DESCONTO 🚨

Marca aquele amigo que adora uma promo 🤩

Promoção válida até o dia 22/12

Uma das coisas que aprendemos na marra nos últimos tempos é a importância de ter um sistema imunológico preparado para t...
26/11/2020

Uma das coisas que aprendemos na marra nos últimos tempos é a importância de ter um sistema imunológico preparado para tudo 💪

E para te ajudar, a lançou VITAMINA D COM PRÓPOLIS EM CÁPSULA 🤩
Uma dupla de além de auxiliar no sistema imunológico, também é aliada na saúde dos ossos 😌

📌 Disponível em todas as nossas unidades

"Como levar informação e promover a saúde e o bem estar das pessoas ?"Foi a partir desse questionamento que a DUBEM nasc...
23/11/2020

"Como levar informação e promover a saúde e o bem estar das pessoas ?"
Foi a partir desse questionamento que a DUBEM nasceu
E hoje a nossa primeira unidade .eco.vilanova está completando UM ANO de existência 🤩
A caminhada tem sido cheia de aprendizados
E é por vocês, queridos clientes parceiros, que a gente continua! Queremos agradecer por toda confiança e a troca que vocês nos proporcionam
Hoje, mais do que nunca, é dia de agradecer nossos colaboradores também!Que torna esse sonho possível e bom de se viver
Queremos continuar por muitos e muitos anos comemorando essa data com vocês
F**a aqui registrado o nosso MUITO OBRIGADO 🙏

Vamos de receita leve e vegana para esse final de semana 🤩⠀Panquecas recheadas com Creme de Tofu🌱⠀Ingredientes da Panque...
21/11/2020

Vamos de receita leve e vegana para esse final de semana 🤩
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Panquecas recheadas com Creme de Tofu🌱
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Ingredientes da Panqueca:
10 sachês de Pancake Well Vegana
600ml de água
1 colher de sopa de azeite
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Ingredientes do recheio:
300g de tofu macio (soft tofu)
1 dente de alho
3 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa de suco de um limão
1 colher de sobremesa de Nutritional Yeast
manjericão ou salsinha à gosto (opcional)
½ colher de chá de sal (ou à gosto)
⠀
Modo de preparo das panquecas:
Em uma tigela, adicione conteúdo dos sachês da Pancake Well e a água, e misture até formar uma massa homogênea. Aqueça uma frigideira ou panquequeira, em fogo médio e adicione o azeite. Com uma co**ha, despeje a massa na frigideira e deixe por cerca de 5 minutos ou até conseguir virar para assar do outro lado. Tire e reserve. Faça isso até acabar a massa.
⠀
Modo de preparo do recheio:
No liquidificador, adicione todos os ingredientes e bata até formar um creme homogêneo.
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Para montar as panquecas, coloque duas colheres de sopa do creme de tofu na panqueca aberta e enrole. Finalize com azeite e folhas de manjericão e sirva com tomates cereja confit.

Receita da

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Já sabemos que o triptofano é ótimo para nos ajudar a ter AQUELA NOITE DE SONO TRANQUILA 🥱😴, isso porque ele ajuda na pr...
13/11/2020

Já sabemos que o triptofano é ótimo para nos ajudar a ter AQUELA NOITE DE SONO TRANQUILA 🥱😴, isso porque ele ajuda na produção de MELATONINA, o hôrmonio responsável por induzir o sono 💤💤💤

Mas você sabia que a falta de tritofano pode estar relacionado com a vontade de comer doces? 🍡🤔
Chega mais que a gente explica 🧐🤓

O triptofano é um aminoácido essencial, que ajuda na produção de SEROTONINA, o neurotransmissor responsável por DIVERSAS funções no nosso organismo, como regulação sono, humor e APETITE 🤓
E quando temos uma queda tendemos a procurar por ALIMENTOS CALÓRICOS, fontes de CARBOIDRATO SIMPLES, como os doces. Isso porque tais alimentos são vistos como mecanismo de compensação pelo nosso corpo, pois o açúcar é o alimento principal dos nossos neurônios e células cerebrais, 🧠 além disso facilita a passagem de triptofano no nosso cérebro
Pois é, as vezes essa vontade de comer doce, alimentos calóricos toda hora é falta de TRIPTOFANO 😱😨

E a comida está aqui para ajudar! Temos alimentos fonte de triptofano, como banana 🍌, peixes 🐟, leite 🥛🐮 e chocolate 🍫 (quanto maior o percentual de cacau melhor!)
Existem suplementos com triptofano também 💊, mas consulte sempre um profissional antes de tomar ⚠️
É aquilo, o corpo fala! Precisamos conhecer mais sobre os sinais que ele nos dá 😌

Endereço

Rua Comendador Miguel Calfat 404
São Paulo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 18:00
Terça-feira 10:00 - 18:00
Quarta-feira 10:00 - 18:00
Quinta-feira 10:00 - 18:00
Sexta-feira 10:00 - 18:00
Sábado 11:00 - 17:00

Telefone

+551138490513

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