Débora Flôr - Fisioterapia Pediátrica, São Paulo (2026)

18/10/2023

Como sempre tem geste nova chegando por aqui, vou falar um pouco sobre mim...

Eu sou a Débora, fisioterapeuta há 16 anos e mãe do Luigi!

Saí da faculdade encantada pela área hospitalar e principalmente pela pediatria e neonatologia. Fiz uma especialização em Fisioterapia Respiratória pela USP logo em seguida comecei a trabalhar em um hospital pediátrico aqui de São Paulo.

Com o passar dos anos, fui estudando sobre o desenvolvimento infantil, principalmente a partir de 2013, quando passei a atuar exclusivamente em UTI neonatal. Comecei também nessa época a atender em domicílio.

Em 2018 decidi sair do hospital, após o nascimento do meu filho. E em 2019 comecei a estudar e atuar com as assimetrias cranianas e torcicolos. Desde então, são vários cursos e especializações nessa área da fisioterapia pediátrica.

Atualmente atendo no consultório e também em domicílio em algumas regiões de São Paulo, Osasco e Alphaville. E atuo exclusivamente com pediatria tanto na estimulação de desenvolvimento motor, quanto no tratamento das assimetrias e dos torcicolos.

Tento sempre trazer aqui um conteúdo de forma leve, pois meu foco é poder ajudar bebês e famílias, sempre com a certeza de proporcionar um atendimento humanizado, e tornar tanto a maternidade/paternidade quanto a infância momentos incríveis!

Débora Flôr
Fisioterapeuta Pediátrica e Neonatal

10/10/2023

Quando falamos das assimetrias craniana, principalmente do tratamento das assimetrias, precisamos falar também de alguns fatores que influenciam diretamente a sua resolução:

1. A idade do bebê: a janela ideal para o tratamento das assimetrias cranianas é até os 6 meses. Por isso, quanto mais precoce o início do tratamento, melhor. A partir dos 6 meses o crânio do bebê diminui seu ritmo de crescimento, além de iniciar o processo de fechamento dos espaços entre os ossos do crânio. Isso não signif**a que após os 6 meses não teremos resultados, porém serão mais lentos e demorados. A idade do bebê assim como o grau da assimetria são fatores determinantes também no tempo de tratamento.

2. O posicionamento: quanto mais móvel o bebê é quanto maior for a variação das posturas que esse bebê f**a, menor o risco e a prevalência das assimetrias. Tummy time pode ser feito desde o primeiro dia de vida, com supervisão.

3. Torcicolo associado: a presença de um torcicola aumenta o risco para uma assimetria craniana, principalmente a plagiocefalia. O tratamento do torcicolo deve caminhar junto com o tratamento da assimetria.

4. Dispositivos contensores: cadeirinhas de balanço ou descanso devem, se possível, serem evitadas, pois como falei acima quanto mais o bebê se movimenta, melhor para o seu desenvolvimento e para a prevenção e tratamento das assimetrias. O bebê conforto deve ser utilizado apenas para transporte.

5. A família: esse é o fator mais importante! A participação da família no tratamento, na execução dos exercícios, nas mudanças de posicionamento influencia de forma positiva na resolução da assimetria. A sessão de fisioterapia na maioria dos casos é 1x por semana, nos outros 6 dias os cuidadores são responsáveis pelo seguimento desse tratamento com seus estímulos diários. A orientação do fisioterapeuta é o que direcionar essa continuidade! A terapia manual é de extrema importância como tratamento, porém a orientação dos pais e esse segmento no dia a dia é a chave para o sucesso!

Se tiver alguma dúvida, deixe aqui nos comentários!
E se você, pai ou mãe identif**am alguma assimetria no seu bebê, conversem com o pediatra e marquem uma avaliação (links na bio).

26/09/2020

Agora que o bebê já tem o pescoço e as costas mais firmes, e começa a sentar com apoio, é hora de incentivar brincadeiras em outras posições.

Almofada de amamentação: É ótima para dar apoio para o bebê, tanto de bruços, quanto sentado, e ainda ajuda a liberar os braços para brincar. Serve também como proteção caso o bebê desequilibre para frente, pois nessa fase os bebês ainda não possuem o reflexo do paraquedas, que serve exatamente como proteção para se amparar em caso de queda para frente.

Colheres de plástico (ou silicone): Dessas medidoras, que usamos na cozinha mesmo! Parece bobagem, mas os bebês adoram brincar com colheres coloridas, coloca-las na boca e bater uma na outra. Nessa fase é bom também para se familiarizar com um objeto que será apresentado durante a introdução alimentar!

Brinquedos de encaixar: Nesse momento, o ideal é que ainda sejam brinquedos que facilitem a pega do bebê, como as argolas que encaixam no "pilar".

Potes, copinhos: Pode usar brinquedos específicos para as crianças ou objetos que tenham em casa. Empilhar esses objetos ajuda a começar a ter noção de altura e espaço, além da noção de profundidade (um objeto pequeno cabe dentro de outro maior).

Lembrando que enquanto o bebê ainda não se sentar totalmente equilibrado, o ideal é quando realizar as brincadeiras sentado, sempre utilizar algum apoio, para que o bebê consiga usar seus braços de forma livre.

Gostou das dicas? Encaminha esse post para alguma gestante ou mamãe.
Aproveita e me conta como seu bebê gosta de brincar.

Débora Flôr
Fisioterapeura Pediátrica e Neonatal

26/09/2020

Qual é a importância de colocar o bebê de bruços?

Colocar o bebê de bruços, em alguns períodos do dia e sob supervisão traz diversos benefícios para o desenvolvimento do bebê. Esse exercício é conhecido como "tummy time".

De barriga para baixo o bebê ganha uma perspectiva de visão diferente da habitual e passa a enxergar vários elementos que aguçam os seus sentidos. Além disso, essa postura proporciona o aumento do tônus cervical, o fortalecimento do pescoço, dos membros superiores e também dos inferiores.

Com as mãos no chão, ganha mais estabilidade e equilíbrio para que comece a ensaiar as etapas seguintes do seu desenvolvimento motor, como rolar e sentar.

Lembrando que em 1992, foi publicada pela Academia Americana de Pediatria a recomendação que indicava que o bebê fossem colocados de barriga para cima. Essa recomendação, é para durante o sono e quando não estavam sendo diretamente supervisionados, principalmente para evitar casos de morte súbita.

Vamos colocar os bebês para fazer exercício de barriga para baixo?

Gostou desse post? Marque aqui nos comentários alguma mamãe para que ela possa ver esse post também!

Débora Flôr
Fisioterapeura Pediátrica e Neonatal

26/09/2020

Você sabe quais são os aprendizados do bebê nessa fase?

Esse é o momento em que o bebê começa a mudar de forma mais eficiente de posicão. Inicia o rolar e o sentar.

Como foi essa fase por aí? Me conta nos comentários. Aproveita e marca aquela amiga que é mamãe, para ela poder ver esse post também.

Débora Flôr
Fisioterapeura Pediátrica e Neonatal

25/09/2020

Você já deu banho de ofurô no seu bebê?

Você sabia que o ofurô, oferece benefícios que vão além do banho?

Me conta aqui nos comentários se seu bebê gosta do ofurô.

Débora Flôr
Fisioterapeura Pediátrica e Neonatal

25/09/2020

Quando você deve procurar um Fisioterapeuta Pediátrico?

A Fisioterapia pode atuar de maneira preventiva, avaliando e acompanhando o desenvolvimento do bebê. Além de propor atividades que estimulem o desenvolvimento e orientar a família em como cuidar e estimular.

Este acompanhamento preventivo pode ser aplicado para qualquer bebê, mas é ainda mais importante para os bebês prematuros, com baixo peso ao nascer, ou que apresentem qualquer fator de risco para atrasos no desenvolvimento. (Tem um post sobre fatores de risco para o atraso no desenvolvimento no feed)

Os pais devem f**ar atentos a alguns sinais de alertas, como:
✨Aos 2 meses: O bebê não controla ou inicia o controle da cervical; Não segue o rosto da mãe ou do pai, ou a uma luz; Não reage ao som.

✨ Aos 3 meses: Não sorri; Não controla a cabeça; Não fixa o olhar em objetos ou no rosto dos pais; Apresenta os braços ou as pernas rígidos em repouso.

✨ Aos 6 meses: Não pega os objetos; Utiliza apenas uma das mãos; Não emite sons; Irritabilidade extrema; Desinteresse pelo ambiente.

✨ A qualquer momento no primeiro ano: Qualquer atraso signif**ativo na aquisição dos marcos do desenvolvimento.

Lembrando que esses são apenas alguns sinais nos quais os pais podem observar. Mas que somente um profissional será capaz de avaliar se realmente existe alguma alteração no desenvolvimento do bebê.

Aproveite as consultas com o pediatra e tire todas as dúvidas.
É importante sempre procurar um profissional especializado e de sua confiança.

Quais são suas dúvidas sobre o desenvolvimento do seu bebê? Deixe aqui nos comentários!

Débora Flôr
Fisioterapeura Pediátrica e Neonatal

21/09/2020

Você sabe porquê o bebê leva tanto a mão a boca?

O bebê usa o tato e a boca como principais formas de interação com o mundo. Levar a mão na boca é uma forma de descobrir esse novo universo no qual ele passou a fazer parte.

Além disso, levar a mão à boca estimula ainda mais seus primeiros reflexos, de busca e sucção, que são importantíssimos desde o nascimento. Auxilia o ganho de linha média (levar as mãos ao centro) e o desenvolvimento motor.

O bebê, por volta do 3º mês, leva à boca todos os objetos que apanham com suas mãos, para obter maior conhecimento de sua consistência e textura.

Por isso, evite deixa-lo de luva, pois isso limita essas experiências e sensações!

Débora Flôr
Fisioterapeura Pediátrica e Neonatal

21/09/2020

O desenvolvimento motor e cognitivo é influenciado pelas interações do bebê com o contexto em que ele está inserido!

Lembre-se: você é o melhor estímulo para o seu filho!

Débora Flôr
Fisioterapeura Pediátrica e Neonatal

17/09/2020

Mamães e papais, vocês tem o costume de elogiar e incentivar seus filhos?
Vamos lembra-los todos os dias do quanto eles são especiais?

()
・・・
Palavras de carinho são sempre bem recebidas, e você já falou alguma hoje? Falou para quem? Aproveita que estamos em distanciamento social e marca aqui a pessoa que você lembrou para ela ver o quanto é especial e que logo estaremos todos juntos! Bom sábado a todos, se cuidem e fiquem bem! Super 😘
Dra Paty Aleixo

17/09/2020

Vamos falar sobre os brinquedos que podemos oferecer aos bebês do 0 aos 4 meses?

Branco e preto: Como já falei anteriormente, o recém nascido enxerga bem somente cerca de 30 centímetros. Brinquedos de cores contrastantes, como branco e preto são ótimos pois estimulam a visão.

Argolas: São objetos que podem virar brinquedos. Além de baratos, o formato facilita a pega da mão do bebê e com o passar dos meses, se torna fácil de levar a boca.

Qualquer brinquedo que preferencialmente tenha formatos arredondados e com buracos, pois facilita que o bebê o pegue. Podem ser brinquedos como chocalhos, mordedores, etc.

Tapete de atividades: O tapete e os brinquedos que nele f**am pendurados, estimulam os movimentos dos braços do bebê. Além de deixar o bebê livre para explorar o seu redor, mesmo que ele ainda não role.

Tatame: Pode ser uma alternativa ao tapete de atividades. Ele provavelmente será utilizado por mais tempo que o tapete, também. Colocar o bebê no chão, sobre o tatame com alguns brinquedos, estimula o bebê a explorar o ambiente e posteriormente a mudar suas posições.
É ótimo para realizar o "tummy time"- a hora de colocar o bebê de bruços. Além disso, pode ser usado desde o primeiro dia, se preferir é só forrar com um edredom.

Lembrando que o bebê pequeno se cansa rápido. Ao perceber, troque a atividade ou dê uma pausa entre uma brincadeira e outra. Nesse intervalo, o bebê vai adorar um colinho!
Brincar e estimular o bebê é fácil e não precisa de muito!

Gostou das dicas? Encaminha esse post para alguma gestante ou mamãe.
Aproveita e me conta como seu bebê gosta de brincar.

Débora Flôr
Fisioterapeura Pediátrica e Neonatal

16/09/2020

A maternidade é cheia de pitacos, não é mesmo?
Mas uma coisa que não é nenhum pouco saudável, são as comparações.

Cada criança tem seu rítmo. E só um profissional especializado será capaz de diagnosticar um possível atraso no desenvolvimento.

Na dúvida, converse com o pediatra do seu filho. Se precisar, procure também a fisioterapia.

Sem comparações. Sem julgamentos. Mas sem dúvidas também!
Me conta, qual sua dúvida sobre o desenvolvimento infantil?

Débora Flôr
Fisioterapeuta Pediátrica e Neonatal

Débora Flôr - Fisioterapia Pediátrica

18/10/2023

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