Carli - Terapeuta e Mentora de Performance Emocional

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Brasil
São Paulo, SP
Carli - Terapeuta e Mentora de Performance Emocional

Mude os seus hábitos mudando as suas crenças �

27/07/2022

Quem tem dominado você dentro das suas relações? As suas emoções em conflito? Ou você compreende que o seu ciúme pode ser provocado por uma insegurança sua e não pelo comportamento do outro?

25/07/2022

Já teve algum desses comportamentos dentro das suas relações? Quais? 👇

24/07/2022

Usar a comunicação não violenta não só nesses momentos, mas em todos os momentos em sua vida é um imenso passo para ir criando (mesmo que aos poucos), cada vez mais um diálogo de autorrespeito com você mesma e com as suas redes de afeto! 😉

Um término de relacionamento nunca é fácil porque também envolve o luto do futuro que ambos planejaram realizar juntos, mas a cura é possível e não vai ser de um dia para o outro que isso vai rolar, então aproveita esse momento também para entregar solitude ao seu coração! ⚡🤯

Muita gente já passou pela situação de receber do outro um 'eu não te amo mais', mas e você, já teve que seguir em frente sem a outra pessoa? Como foi pra você lidar com isso? 👇

23/07/2022

As vezes f**amos chateadas pelo outro não nos entregar aquilo que nem nós mesmas nos damos, você é assim ou já foi?

Aproveita pra marcar aquelaaa amiga que tá fazendo isso na própria relação e nem se toca 👇

22/07/2022

Lembrete de Sexta pra você não esquecer ⚡️

21/07/2022

Todo esse empoderamento que você joga nas redes sociais de ter amor próprio e não precisar de alguém é sincerão ou é pra esconder uma insegurança ai dentro bem mais profunda? 🤯

20/07/2022

Esquece a necessidade de mostrar pro seu ex que você não fez nada com a pessoa além do que ELA MESMA permitiu que você fizesse com ela!

Tem gente que vai sair de uma relação amorosa entendendo o papel que teve dentro da relação (principalmente se isso afetou o outro negativamente e com isso pedirá perdão), e tem gente que vai jogar a responsabilidade 100% no seu colo de merdas que a própria pessoa fez, o nome disso é falta de autorresponsabilidade afetiva e tá tudo bem, nem todo mundo tem mesmo, então solta esse peso dentro de você e deixe ele pensar o que ele quiser pensar, você sabe a sua parte da história e isso basta! 🔥

19/07/2022

Você sente que a atenção e a intensidade dentro das suas relações diminuem com o passar do tempo? 👇

19/05/2022

Conta pra mim nos comentários 👇 e aproveita pra marcar uma amiga sua que também percebeu que precisava ir embora da relação porque aquilo não fazia mais sentido algum 💔

18/05/2022

Essa necessidade em querer descobrir porque o outro foi embora da sua vida ou tentar descobrir o que você 'fez de errado', é só outra tentativa sua de ter controle sobre situações em sua vida das quais você tem zero controle! 😉

Larga esse controle sobre as decisões que o outro toma em relação a você e eu prometo que a culpa sobre situações que você acha que é 100% responsabilidade sua vai pesar bem menos!

17/05/2022

Muita mulher que eu conheço quer um parceiro autoconfiante, super seguro e com uma comunicação saudável, mas essa mesma mulher que quer um homem autoconfiante tem zero confiança (autoestima nem existe), zero segurança em si mesma e é a mulher que faz tratamento do silêncio como forma de atingir o outro ao invés de buscar melhores formas de se comunicar.

Eu aprendi dos 19 anos pra cá (hoje com 24), que antes de você ter um parceiro saudável, você precisa se tornar uma parceira saudável.

Você não precisa e nem deve ser perfeita, mas precisa compreender que buscar relações saudáveis e maduras quando se é a tóxica das próprias relações vai dificultar e muito o processo pra construir a sua rede de afetos saudáveis!

Entenda que antes de ter você precisa ser o que você tanto quer do outro.

Não adianta exigir comunicação não violenta se na primeira saída que o seu parceiro dá com os amigos dele você sai pedindo foto para confirmar onde ele está ou ameaça ir embora caso ele não voltar logo pra casa.

Não adianta pedir um parceiro que confia em você se você faz chantagem emocional pra ele não sair com as amigas dele só porque são mulheres.

Você vai errar no processo de se tornar alguém saudável, mas algo que me ajudou muito e me ajuda até hoje a não ter um comportamento tóxico (porque eu ainda tenho), foi entender que uma ação minha de agora vai moldar o piloto automático do meu cérebro a repetir o mesmo comportamento no futuro se ele ver benefícios nisso.

14/05/2022

Terminar a relação com quem a gente ainda nutre um sentimento é bem difícil, mas extremamente necessário valioso para a nossa saúde mental!

13/05/2022

Solta essa necessidade de querer ter controle até sobre o comportamento dos outros mana 😉

11/05/2022

Quando você da match com alguma pessoa e resolvem marcar para fazer algo e durante o encontro rola aquele tesão, você mata a vontade ou se faz de difícil para parecer 'mais interessante'? E porque não tr***ar no primeiro encontro faz você acreditar que o cara vai te valorizar? 👇

10/05/2022

Qual é forma de comunicar que você usa no seu relacionamento? 👇

07/05/2022

As vezes, na mudança de uma relação tóxica para uma relação saudável acontece de continuarmos com alguns comportamentos tóxicos, não por sermos pessoas ruins, mas porque o nosso cérebro já entrou no modo automático de seguir sempre aquele comportamento, até pra poupar energia, mas o importante aqui é que você compreenda que pra relação seguir saudável, você vai precisar ir se esforçando (um passo pequeno todos os dias tá ótimo), para ir melhorando a comunicação no seu relacionamento (e o seu parceiro precisa fazer a mesma coisa caso a comunicação dele for tóxica)!

Mas vem cá pros comentários e me conta, a sua relação está mais pra tóxica ou está na transição para se tornar saudável? 👇

06/05/2022

O romântico muitas das vezes é aquela pessoa que ainda acredita no amor verdadeiro, no conto de fadas, no felizes para sempre.

O romântico é extremamente intenso, mas a sua intensidade só é entregue se o outro devolver na mesma intensidade, caso contrário, você descobre que o intenso não é tão intenso assim e que pra ele relacionamento é como networking, só que ao invés de estar ligada a interesse profissional, está ligada a interesse afetivo e de preferência, entregando a ele mais do que ele mesmo entrega a você.

O romântico é super ciumento, pois ele acredita que o seu parceiro só pode ter desejo por ele, enquanto ele mesmo ao andar na rua se dá o direito de sentir desejo por outras pessoas (mas isso ele não conta pra ninguém).

O romântico ainda vive esperando pela pessoa certa (aquela do conto de fadas), que provavelmente vai salvar o romântico de sua família extremamente abusiva (Cinderela ou Branca de Neve), ou quem sabe não é ele (como em Bela e a Fera), que depois de tantos sacrifícios pelo relacionamento irá salvá-lo e finalmente ter o tão esperado reconhecimento do outro pelo seu valor.

O romântico está tão centrado nele mesmo e em todos os requisitos que o outro PRECISA preencher dentro da relação que ele nem se quer parou pra pensar que não é possível viver no futuro da relação idealizada de sua mente (porque isso se chama ansiedade), e viver a relação que está acontecendo nesse exato momento do hoje!

23/03/2022

Pesado ler isso né? Mas é um fato, principalmente se você acredita que essa pessoa tão especial tá lá fora, prontinha pra você, porque ela não tá, nesse exato momento essa pessoa tá vivendo a vida dela, assim como você tá vivendo a sua!

A pessoa que você tanto tá esperando tá beijando outras bocas agora (e até trans4ndo com outras pessoas), ou ela pode estar super machucada emocionalmente e não querer sair com mais ninguém, assim como você.

Não quero que pense que não existe alguém para você, porque existe. Quero que pense que não existe a pessoa que vai vir te tirar da dependência emocional, ou seja, que vai chegar e preencher o vazio enorme que existe dentro de você, porque se você cobrar do outro que ele supra 100% o vazio que você sente, provavelmente você vai sufocar essa pessoa e ela vai acabar indo embora por uma insegurança sua, e não tem NADA de romântico nisso!

Não existe a pessoa que vai vir te salvar da sua família, aquele que vai te tirar da casa dos seus pais,sabe? (ele pode até aparecer, mas as chances de você não estar madura emocionalmente por não ter tido uma vida com você mesma são enormes), sinto que muitas mulheres querem um homem para protegê-las e não para aprender sobre elas mesmas e sobre o outro quando estão em uma relação.

Quando eu digo que o amor que você procura nunca vai chegar eu quero dizer que essa pessoa ai da sua cabeça nunca vai bater com o seu match do Tinder, talvez vocês dois tenham poucas coisas em comum ou muitas coisas, a questão que f**a é: ser parecido demais com o outro ou ser parecido de menos não é o que vai sustentar a relação, mas sim o quanto AMBOS estão disposto a crescer emocionalmente juntos de forma madura e mudarem determinados comportamentos se observarem que é necessário pra relação ir pra frente.

O que você pensa sobre isso? 👇

Endereço

São Paulo, SP

Site

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