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OtoHealth

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22/07/2020

Separamos algumas dicas para ajudar vocês a controlar os sintomas da rinite.

- O quarto de dormir deve ser preferentemente bem ventilado e ensolarado.

- Evitar tapetes, carpetes cortinas e almofadões.

- Camas e berços não devem ser justapostos a parede

- Evitar bichos de pelúcias, estantes de livros, revistas, caixas de papelão ou qualquer outro local onde possam ser formadas colônias de ácaros no quarto de dormir.

- Evitar uso de vassouras, espanadores e aspiradores de pó comuns. Passar pano úmido diariamente na casa ou usar aspiradores de pó com filtros especiais 2x/semana.Afastar o alérgico do ambiente enquanto se faz a limpeza.

- Evitar inseticidas e produtos de limpeza com odor forte, mas exterminar baratas e roedores pode ser necessário.

-Dar preferência a vida ao ar livre. Esportes podem e devem ser praicados, evitando-se d…

-Roupas de cama e cobertores devem ser lavados e secadas ao sol ou ar quente antes do uso, evitar banhos extremamente quentes. A temperatura ideal de água é a temperatura corporal.

Procure sempre um profissional para te ajudar

14/06/2020

Dra. Fernanda Posted VALE A PENA USAR UMIDIFICADOR DE AR?⁣
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Se na sua região o outono e o inverno costumam registrar umidade do ar muito baixas, ou se você vive com o ar condicionado ligado, considero sim uma opção bem interessante.⁣
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O ar frio retém menos umidade e com isso a pele e o sistema respiratório tendem a "perdê-la" para o ambiente. ⁣
⁣
Sintomas como pele seca, olhos irritados, secura na garganta, alergias, tosse seca, lábios rachados e até sangramento nasal podem acontecer. O umidificador ajuda no desconforto respiratório, fluidifica secreções e alivia a tosse.⁣
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Aqui no Brasil como ainda não é tão comum sistemas de aquecimento central, encontramos facilmente os modelos portáteis. Desses temos os que aquecem a água e liberam o v***r para o ambiente e os que usam um mecanismo para “quebrar” as partículas de água que assim são jogadas no ambiente (modelo ultra-sônico). Esse é o modelo mais seguro e indicado pela Academia Americana de Pediatria. ⁣
⁣
A umidade ideal do ar deve estar em torno de 40 a 60%, alguns umidificadores mais modernos desligam automaticamente e já vem com um higrômetro para esse controle, mas se o seu não tem, recomendo ligar o aparelho no quarto 3 ‪a 4 horas‬ antes do horário de ir dormir e desligá-lo nesse momento. ⁣
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E quais são os cuidados que você deve ter com o seu umidificador de ar:⁣
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💦limpar pelo menos 2 vezes por semana segundo as orientações do fabricante. Alguns autores recomendam uma solução de 1 parte de água sanitária para 9 partes de água, verifique nas instruções antes de usar,⁣
⁣
💦se possível utilizar água filtrada ou destilada para evitar o acúmulo de minerais que existem na água e podem formar uma “poeira esbranquiçada”,⁣
⁣
💦não confundir o seu umidificador com um difusor de óleos essenciais, o óleo pode danificar o material e existem aparelhos específicos para isso,⁣
⁣
💦evitar deixar ligado o tempo todo, isso pode deixar o ambiente muito úmido favorecendo o surgimento de m**o e bolor.⁣
⁣
💦E por último, se você não pode investir num umidificador, a boa e velha toalha molhada no quarto e bacias de água espalhadas pela casa também ajudam muito.⁣
⁣
Não esqueça de beber bastante água e u

10/06/2020

Uma dúvida muito frequente no nosso dia a dia é como diferenciar as doenças respiratórias que aumentam muito agora no inverno. Ai estão algumas dicas, mas a qualquer sinal de alerta procure um médico pra te orientar
❤

04/06/2020

Eu sei que vocês ja estão cansados de saber, mas sempre é bom relembrar... rsrs
Bora lavar as mãos direito🤲🏽💦

15/05/2020

Nos parece que o inverno está chegando🍂,é neste momento que temos que nos prevenir das doenças respiratórias, principalmente as crônicas, que sempre pioram nesta época do ano. Se cuidem

17/04/2020

Consultas online em tempos de pandemia. Qualquer duvida é só nos chamar.

07/04/2020

Estudos recentes e experiência de outros colegas de diversos países, vieram nos alertar para um possível diagnóstico de COVID-19, em pacientes cujo o único sintoma foi a ANOSMIA (perda de olfato ) súbita ou HIPOSMIA (diminuição do olfato). Apesar de ainda não haver forte evidência a Academia Brasileira de Rinologia já orienta que diante desse sintoma e no cenário de pandemia, é possível que a anosmia possa sugerir Coronavírus, desta forma o isolamento domiciliar deve ser instituido.
Se você tem dúvidas ou necessita de orientação estamos à disposição

09/12/2019

Fonoaudiologia é a ciência que tem como objeto de estudo as funções biologicas e comportamentais envolvidas na comunicação humana. Hoje é o dia do fonoaudiólogo... todo respeito e admiração a esta profissão!

19/10/2019

Cuidar, olhar para a dor do outro como se fosse sua e se possível curar... ❤️

12/10/2019

Brinque, divirta-se, ria de bobagens, e traga de volta a criança que existe dentro de você. Um feliz dia das crianças!

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