Clínica Fisioterapia Diniz

30/10/2025

🤰✨ Pilates na gestação: movimento com propósito!

Durante a gravidez, o corpo muda, o centro de gravidade muda, e até o humor muda às vezes 😂 — mas uma coisa continua igual: o poder do movimento!

O Pilates ajuda a aliviar dores, melhorar a postura, fortalecer o assoalho pélvico e preparar o corpo (e a mente!) pra chegada do bebê.
Tudo com segurança, atenção e muito carinho 💚

Aqui na Fisioterapia & Pilates Diniz, cada exercício é adaptado pro seu momento, porque cada gestação é única!

📅 Agende sua aula experimental e venha viver uma gestação mais leve, ativa e feliz.

23/10/2025

Você não precisa esperar a dor aparecer para cuidar.
Cuidar é prevenir, é fortalecer, é respeitar o seu ritmo.

💜 Cada sessão é um investimento na leveza que o seu corpo merece.
E o primeiro passo é escolher o caminho certo pra você.

✨ Pilates para fortalecer.
✨ Fisioterapia para recuperar.

👉 Como podemos te ajudar hoje? Pilates ou Fisio?
Comente abaixo ou envie uma mensagem — estamos prontos pra te orientar.

22/10/2025

16/10/2025

Cuidar não é sobre parar.
💜 É sobre se ouvir, se respeitar e seguir com leveza.
Cada movimento é uma forma de se reconectar com você,com o seu corpo, sua energia e seu bem-estar.

✨ Dê esse passo hoje: mova-se com propósito, cuide de você com amor.

🌱 Agende sua aula ou sessão na Clínica Diniz e sinta a diferença de cuidar em movimento.