Clínica de Fisioterapia Árvore da Vida

Clínica de Fisioterapia Árvore da Vida Fisioterapia com enfoque ao tratamento postura e prevenção de doenças que acometem o nosso sistem Nosso espaço preconiza o trabalho preventivo e terapêutico.

Página sobre fisioterapia relacionado aos acometimentos do sistema músculo esquelético, problemas de envelhecimento do aparelho locomotor como desgates articulares. A maior queixa e campeão de audiência em procura para tratamento, são os acometimentos da coluna vertebral. Consiste em uma avaliação física minuciosa, avaliação biomecânica e promover a linha de tratamento. Nosso trabalho objetiva o tratamento do corpo como um todo, buscando o sucesso do tratamento, solucionando os problemas relatados na sua causa e não apenas na sintomatologia. Tratamos desde joanetes até hérnia de disco, problemas que acometem o sistema respiratório, como DPOC, fibrose cística, asma, bronquite etc. O nosso objetivo e promover "A Sua Fisioterapia com Qualidade de Vida".

21/12/2025

Alguns encontros mudam o rumo de uma profissão.
Para Andrea, esse encontro foi com a Ginástica Holística.

Ela nunca se identificou com a ortopedia tradicional. O modelo segmentado, preso à maca, não refletia a forma como ela enxergava o corpo, nem entregava os resultados que acreditava serem possíveis.

Quando conheceu a GH na clínica AMIL e, depois, no treinamento no Instituto da Patrícia, tudo fez sentido. Ela sentiu no próprio corpo a transformação que buscava levar a seus pacientes e decidiu se aprofundar. Em 2007, ingressou na Formação GH, onde encontrou a abordagem que mudaria sua prática para sempre.

E Andrea levou esse olhar para lugares que poucos imaginam.

Na UTI, aplicou movimentos da GH em pacientes críticos desde cardiorrespiratórios até neurológicos e pós-operatórios, trazendo resultados tão expressivos que os colegas reconheciam seus pacientes ao primeiro toque.
Na clínica própria, a GH se tornou seu carro-chefe, trabalhada de forma ativa, ativa assistida e passiva.
Com bebês, utiliza GH em casos de plagiocefalia, braquicefalia e desenvolvimento motor.
Com gestantes, integrou a GH à fisioterapia obstétrica, criando até um infográfico apresentado na USP como aplicação prática da metodologia.

Mesmo após outras formações, Andrea sempre volta para a GH.
Porque para ela, esse método é o que permite observar profundamente, pensar clinicamente, criar com segurança e transformar com precisão.

É uma alegria ter a Andrea como associada da ABGH, uma profissional que honra o legado da Ginástica Holística e mostra, todos os dias, como essa metodologia atravessa especialidades, idades e histórias.

02/12/2025

🦴 Você sabia que a dor nas articulações pode ter causas surpreendentes? Vamos desvendar esse mistério juntos!

Começando pela inflamação articular, que é uma verdadeira vilã! Uma resposta exagerada do nosso sistema imunológico pode deixar nossas articulações em alerta. Condições como artrite reumatóide e gota são exemplos clássicos de como essa inflamação pode gerar incômodos. Fique de olho!

Agora, você já ouviu falar das lesões musculares? Muitas vezes, o que parece ser uma dor de articulação é na verdade resultado de distensões ou entorses. Cuidado com os exageros na hora de se exercitar! Um bom aquecimento pode ser seu aliado na prevenção.

E quem diria que a desidratação poderia estar por trás de dores? É isso mesmo! Sem a hidratação adequada, nossas articulações podem f**ar menos lubrif**adas, aumentando a fricção e a dor. Beba água e cuide-se!

Além disso, as deficiências nutricionais podem ser um fator silencioso. Manter níveis adequados de vitamina D e cálcio é fundamental para a saúde das articulações. Uma alimentação balanceada faz toda a diferença!

Por último, mas não menos importante, o estresse! Em tempos acelerados, a tensão pode se manifestar como dor nas articulações. Técnicas de relaxamento e respiração são ótimas para aliviar esses sintomas e trazer conforto.

Agora que você já conhece essas causas, que tal compartilhar com quem precisa saber? Vamos juntos em busca de saúde articular! 💪🏼✨

01/12/2025

🕺 Liberte-se da rigidez: movimentação livre é o caminho para articulações felizes! ✨

Você já ouviu falar em Movimentação Livre? Essa prática incrível é a chave para explorar a amplitude total dos seus movimentos, proporcionando um verdadeiro festival de flexibilidade e mobilidade articular. Ao liberar suas articulações, você está restaurando não apenas sua liberdade de movimento, mas também sua qualidade de vida!

Os benefícios são surpreendentes! A movimentação ativa aumenta a produção de líquido sinovial, funcionando como um lubrif**ante natural para suas articulações. Com isso, o atrito diminui, e a saúde articular se eleva a outro nível! Músculos mais fortes ao redor das articulações oferecem suporte adicional, permitindo que você faça aquilo que mais ama sem temor.

E quem diria que mover-se poderia ser tão ef**az no alívio das dores? Ao promover a circulação sanguínea e a oxigenação dos tecidos, a movimentação livre reduz a rigidez e transforma cada passo em um movimento mais fluido e confortável. Adeus, desconforto!

Se você está pronto para dar os primeiros passos, comece com alongamentos suaves e exercícios de baixa intensidade. Gradualmente, vá incluindo mais variedade aos seus movimentos. Respeite seus limites e sinta a transformação!

Dicas práticas para incorporar no seu dia a dia: faça caminhadas leves, experimente pilates e que tal a ginástica holística? Converse com seu fisioterapeuta e veja como você pode fazer esses exercícios em casa, melhorando a qualidade do seu movimento.

Deixe suas articulações vibrantes e cheias de vida! Você já experimentou a Movimentação Livre? Se você curtiu essas dicas, compartilhe com os amigos e inspire mais pessoas a se mover!

22/11/2025

🔍 Dor Pélvica? Hora de dar um chega pra lá nos exercícios inadequados!

Você sabia que a dor pélvica pode ser um sinal de que é hora de repensar sua rotina de exercícios? 🤔 Ela pode variar de um incômodo leve até uma dor intensa e, reconhecer sintomas como dor durante a relação sexual ou ao se movimentar, é essencial! Este primeiro passo é fundamental para desvendar a origem e buscar o tratamento adequado. 💪

Mas, o que pode estar causando essa dor? Causas comuns incluem endometriose, fibromas e até disfunções musculares, que podem ser verdadeiros vilões. 🔍 Identif**ar a causa correta é o caminho para um alívio seguro e ef**az. Não deixe de consultar um profissional para um diagnóstico preciso!

Cuidado! ⚠️ Exercícios de alto impacto ou que imponham sobrecarga inadequada podem intensif**ar a dor! Dê preferência a atividades de baixa intensidade, que ajudem na mobilidade e funcionalidade sem agravar os sintomas. É hora de ajustar essa rotina!

E não esqueça: a reavaliação da sua rotina de exercícios é indispensável. Consultar um fisioterapeuta especializado pode ser o diferencial que você precisa para evitar agravamentos e encontrar o caminho certo para o seu bem-estar. 🏃‍♀️✨

Que tal começar a incorporar exercícios de mobilidade e alongamento? Esses movimentos promovem a diminuição da tensão e a flexibilidade da musculatura pélvica, ajudando a reduzir a dor de forma segura. Você não está sozinha nessa jornada! 🤗

Se curtiu essas dicas, compartilhe para ajudar mais pessoas! 💖

exercícios bemestar fisioterapia prevencao endometriose mobilidade saúde autocuidado physiotherapy physiotherapist saúdeebemestar corpoemmovimento fyp fisioterapeuta estudantedefisioterapia

21/11/2025

A fisioterapia desempenha um papel crucial na vida de atletas, contribuindo de várias maneiras para a sua performance e recuperação. Aqui estão alguns pontos que destacam essa importância:

1. **Prevenção de Lesões**: Fisioterapeutas ajudam na identif**ação de fatores de risco e na implementação de programas de prevenção, o que reduz a probabilidade de lesões.

2. **Reabilitação**: Após uma lesão, a fisioterapia é fundamental para a recuperação. Os fisioterapeutas desenvolvem planos de tratamento personalizados que ajudam os atletas a voltar ao esporte de forma segura e ef**az.

3. **Melhora da Performance**: Através de exercícios específicos, técnicas de mobilização e fortalecimento, a fisioterapia pode melhorar a força, a flexibilidade e a resistência, impactando positivamente o desempenho atlético.

4. **Avaliação Funcional**: Fisioterapeutas realizam avaliações que ajudam a entender o estado físico do atleta e a ajustar treinos e estratégias de competição.

5. **Educação e Conscientização**: Fisioterapeutas educam os atletas sobre a biomecânica do corpo, técnicas adequadas e cuidados a serem tomados durante os treinos e competições.

6. **Gerenciamento da Dor**: Técnicas como terapia manual, eletroterapia e aplicação de gelo ou calor ajudam no controle da dor, permitindo que os atletas mantenham seu treinamento e desempenho.

A integração da fisioterapia na rotina de um atleta não apenas contribui para a saúde física, mas também para a longevidade na carreira esportiva.

18/11/2025

🧘‍♀️✨ Você sabia que alongamento excessivo pode agravar as dores articulares? Antes de se esticar como um gato, venha conferir essas dicas essenciais para cuidar das suas articulações! 🙌💪

🔍 Identifique os Sintomas: Não ignore os sinais do seu corpo! Dores articulares podem se manifestar como rigidez, inchaço ou dificuldade de movimento. Preste atenção a esses alertas e adapte sua prática de alongamento para evitar agravar a situação.

🚫 Evite Alongamentos Abruptos: Começar um alongamento intenso do nada pode ocasionar lesões musculares. Vá devagar, aumentando a intensidade gradualmente. Isso protege suas articulações e garante uma prática mais segura e ef**az.

🔥 A Importância do Aquecimento: Um aquecimento adequado é como um bom aplicativo de música: prepara o ambiente para o espetáculo! Invista de 5 a 10 minutos em movimentos leves para preparar músculos e articulações antes de se alongar.

🧍‍♂️ Mantenha a Postura Correta: Postura é tudo! Uma postura inadequada durante os alongamentos pode causar tensão desnecessária nas articulações. Fique de olho na sua posição e proteja-se durante o processo.

👩‍⚕️ Consulte um Profissional: Nunca subestime a importância de um especialista! Um fisioterapeuta e educador físico podem ajudar a identif**ar a causa das suas dores e desenhar um plano de exercícios personalizado. A segurança deve vir sempre em primeiro lugar!

Compartilhe essas dicas com amigos que precisam de um help e vamos todos juntos prevenir lesões! 💙🌟

12/11/2025

✨ Você já parou para pensar no que mantém suas articulações em movimento? Conheça o herói invisível: o líquido sinovial! 🦵💧

Primeiro, o que é esse tal de líquido sinovial? É uma substância viscosa que atua como um lubrif**ante e nutriente para suas articulações! Imagine saber que ele reduz o atrito e faz com que você consiga realizar aqueles movimentos incríveis sem dor!

Mas suas funções vão muito além da lubrif**ação. O líquido sinovial também é um verdadeiro amortecedor, protegendo suas articulações de impactos. E não para por aí! Sendo responsável por transportar nutrientes e eliminar resíduos, ele contribui signif**ativamente para a saúde das articulações. Um verdadeiro multitarefa!

Você sabia que sua composição é rica em água, ácido hialurônico e proteínas? Essas substâncias conferem a viscosidade ideal para garantir uma lubrif**ação eficiente e a proteção articular.

No entanto, a produção desse líquido pode ser afetada por fatores como idade e nível de atividade física. Então, para manter suas articulações felizes e saudáveis, mexa-se! Exercícios de baixo impacto, como natação, pilates e ginástica holística, ajudam a estimular a produção desse líquido mágico. Além disso, uma dieta rica em ômega-3 e antioxidantes é a cereja do bolo para combater a inflamação!

🌟 Vamos nos cuidar e manter nossas articulações saudáveis! Compartilhe esse conhecimento e ajude seus amigos a também manterem os movimentos em alta!

06/11/2025

🌟 Depois do parto, o desafio é real, mas a recuperação pode ser maravilhosa! 🌈 Vamos explorar como transformar a dor em força e alegria com 5 dicas infalíveis! 💪✨

🧘‍♀️ 1. Pratique Exercícios Respiratórios: Comece sua jornada de recuperação respirando profundamente. Os exercícios respiratórios não só fortalecem seu diafragma, mas também acalmam a mente e aliviam a tensão. Reserve alguns minutos do seu dia para isso e sinta a diferença!

💪 2. Invista em Fisioterapia Pélvica: O corpo feminino é incrível, mas precisa de suporte após o parto. A fisioterapia pélvica ajuda a recuperar a força e a funcionalidade da musculatura, prevenindo problemas como a incontinência. Não hesite em procurar um profissional!

😴 3. Priorize o Descanso e o Sono: O sono é o melhor remédio! Crie um ambiente saudável para descansar e não se esqueça: cochilos são seus aliados. O descanso é essencial para se sentir bem física e mentalmente.

🥗 4. Mantenha uma Alimentação Balanceada: O que você come importa muito! Invista em uma dieta rica em cálcio, ferro e fibras. Alimentos integrais, verduras e frutas vão te dar energia para encarar o dia!

🤝 5. Busque Apoio Social: Não passe por isso sozinha! Ter uma rede de apoio sólida torna a jornada mais leve. Compartilhe suas experiências, celebre pequenas conquistas e receba carinho!

💖 Lembre-se, cada passo conta! Marque sua amiga que precisa dessas dicas na sua recuperação pós-parto! Juntas, a jornada f**a mais leve! 💕

💖

😵‍💫Como o pescoço pode deixá-lo tonto?A coluna cervical é carregada com sensores - mecanorreceptores que monitoram const...
01/11/2025

😵‍💫Como o pescoço pode deixá-lo tonto?

A coluna cervical é carregada com sensores - mecanorreceptores que monitoram constantemente a posição e o movimento da cabeça em relação ao corpo. Esses receptores vivem em músculos como os flexores profundos do pescoço, suboccipitais e esternocleidomastóideo, bem como nas cápsulas articulares das vértebras cervicais superiores (C0-C3). Seus sinais sobem para o tronco cerebral e o cerebelo, integrando-se com a entrada vestibular e visual para manter o equilíbrio e a orientação espacial.

Quando esses sinais f**am distorcidos - por exemplo, após trauma, inflamação ou proteção muscular crônica - o cérebro recebe informações incompatíveis entre o que os olhos veem, o que o ouvido interno sente e o que o pescoço sente. O resultado é um conflito sensorial, experimentado como tontura, intolerância ao movimento ou desorientação espacial.
Mesmo sem movimento, a propriocepção cervical anormal pode alterar a posição percebida da cabeça no espaço, produzindo uma sensação de flutuação ou balanço. A rotação do pescoço pode desencadear vertigem e até nistagmo (movimentos oculares involuntários) porque as entradas cervicais convergem com os núcleos vestibulares que controlam a estabilização ocular. Em algumas pessoas, virar a cabeça comprime mecanicamente a artéria vertebral, reduzindo brevemente o fluxo sanguíneo para as estruturas vestibulares – outra fonte potencial de vertigem rotacional.

E por aí ? Você sabia que a sua cervical pode ser a causa das suas tonturas ?

30/10/2025

🧠💔 Você sabia que um AVC pode mudar tudo em segundos? Conscientizar-se sobre o Acidente Vascular Cerebral é essencial para a sua saúde e de quem você ama! Vamos juntos desvendar essa questão?

Primeiro, o que é um AVC? Ele acontece quando o fluxo sanguíneo para o cérebro é interrompido ou reduzido, resultando em danos às células cerebrais. Os dois tipos mais comuns são o AVC isquêmico, causado por coágulos, e o hemorrágico, que envolve sangramentos. Fique atento e proteja-se!

E o que dizer dos fatores de risco? Pressão alta, diabetes, colesterol elevado e tabagismo são os vilões que podem aumentar as chances de um AVC. Mas a boa notícia é que adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios, pode fazer toda a diferença!

Os sinais de alerta são essenciais para agir rápido. Se você notar fraqueza em um lado do corpo, dificuldade para falar ou perda de coordenação, não hesite: procure ajuda imediatamente! A regra ‘RAPIDAMENTE’ pode ser um grande aliado na identif**ação.

A prevenção do AVC é um trabalho de equipe: controle doenças, mantenha uma dieta saudável e faça atividade física. Consultar regularmente um profissional de saúde é fundamental para monitorar riscos. E se o AVC ocorrer, a reabilitação é crucial! Fisioterapia, terapia ocupacional e fonoaudiologia são aliadas na recuperação.

Vamos juntos espalhar conhecimento? Compartilhe este post e ajude a salvar vidas! 💪✨

24/10/2025

Dia 22/10/2025 foi realizada homenagem do para homenagear os fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais. São 22 anos colecionando histórias e me emocionando com conquistas, infelizmente perdas mas que sobrevivem em nós com lembranças saudáveis e lição de vida.

Que cada dia possa continuar plantando a sementinha da fisioterapia para que possamos fortalecer cada vez mais a importância da nossa profissão e os benefícios que trás a cada um dos nossos pacientes que cruzam nosso caminho buscando esperança e recomeço.

Endereço

Avenida Jabaquara 2819 Conjunto 51 E 59
São Paulo, SP
04045-004

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Clínica de Fisioterapia Árvore da Vida posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Clínica de Fisioterapia Árvore da Vida:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram