Sueli Anjos Terapeuta

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Brasil
São Paulo, SP
Sueli Anjos Terapeuta

Terapeuta emocional / Terapia Breve
Especialista em Ansiedade

23/10/2023

O que é Trauma: Compreendendo as Cicatrizes Invisíveis

O trauma é uma experiência que deixa marcas profundas em nossa psique. São as feridas emocionais que carregamos, muitas vezes imperceptíveis, mas que impactam nossas vidas de maneira significativa. Essas cicatrizes invisíveis podem surgir de eventos avassaladores, sejam eles relacionados a acidentes, abusos, perdas ou outros momentos difíceis.

No entanto, é importante saber que o trauma não precisa ser uma sentença perpétua. Com apoio, terapia e compreensão, é possível iniciar o processo de cura e transformar essa dor em resiliência.

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20/10/2023

Conheça agora os pilares da autoestima;

Claro, aqui está uma copy sobre os pilares da autoestima:

Autoestima sólida é construída sobre três pilares essenciais: o autoconhecimento, o amor-próprio e a autoconfiança. O primeiro, autoconhecimento, é o alicerce. É a jornada de explorar quem somos, nossas paixões, forças e fraquezas. Em seguida, vem o amor-próprio, o tijolo fundamental, que nos ensina a valorizar a pessoa incrível que somos. Por fim, a autoconfiança é o telhado, a capacidade de acreditar em nossas habilidades e tomar decisões com convicção. Juntos, esses pilares formam um lar sólido e acolhedor para a autoestima florescer.

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18/10/2023

Sueli Anjos Terapeuta, uma Jornada de Transformação.

Olá, me chamo Sueli Anjos, sou uma terapeuta dedicada e experiente, ofereço um caminho para uma vida mais plena e saudável.
Com meu apoio, muitas pessoas superaram crises de ansiedade, depressão, medo, e muito mais.

Te ajudo a encontrar um novo equilíbrio e felicidade para a sua vida.

Essas são algumas das vantagens de fazer terapia comigo:

1. Experiência Comprovada: Sueli tem um histórico de sucesso no auxílio a clientes a superar desafios emocionais.

2. Abordagem Personalizada: Cada terapia é adaptada às necessidades e metas do cliente, garantindo resultados eficazes.

3. Apoio Empático: Sueli proporciona um espaço seguro e acolhedor, onde os clientes podem se expressar sem julgamentos.

4. Estratégias Eficazes: Eu oferece ferramentas e técnicas comprovadas para enfrentar ansiedade, depressão e medo.

5. Transformação Duradoura: A terapia com Sueli não apenas alivia os sintomas, mas também promove mudanças positivas a longo prazo.

Eu sou a sua parceria ideal para superar desafios emocionais e alcançar uma vida mais plena. comece sua jornada de transformação ainda hoje.

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16/10/2023

Nesse post eu trago para vocês 5 dicas para melhorar o seu bem estar mental.

1. Pratique a atenção plena (mindfulness): Tire um tempo para se concentrar no presente, reduzindo o estresse e a ansiedade.

2. Mantenha uma rotina saudável: Durma o suficiente, siga uma dieta equilibrada e faça exercícios regularmente para promover a saúde mental.

3. Cuide do seu corpo: O autocuidado é fundamental. Dedique tempo para relaxar, tomar banhos quentes, ouvir música ou fazer o que te faz sentir bem.

4. Mantenha conexões sociais: Mantenha contato com amigos e familiares, pois o apoio social é vital para o bem-estar mental.

5. Estabeleça metas realistas: Defina metas alcançáveis e divida-as em passos menores para criar um senso de realização.

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13/10/2023

Os principais sintomas da ansiedade incluem preocupação excessiva, inquietação, tensão muscular, irritabilidade e sintomas físicos como palpitações, sudorese e tremores.

Você tem sente alguns desses sintomas acima?
Isso pode ser ansiedade, fique livre o quanto antes.

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11/10/2023

Descubra o poder da expansão da consciência e do autoconhecimento. Na jornada da Terapia de Reprocessamento Generativo, você encontrará as chaves para a reprogramação mental, o autoperdão e o perdão. Estou aqui para ajudar você a se transformar e prosperar. 💛

09/10/2023

🧠💖 Por que fazer terapia? Porque é o investimento mais valioso em sua saúde mental, no autoconhecimento e nos relacionamentos saudáveis. A terapia é a jornada que nos ajuda a entender nosso interior, superar desafios e construir conexões mais profundas.

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27/09/2023

Como você tem percebido seu nível de
Autoestima.

Sabia que a Autoestima elevada pode conduzir várias áreas da nossa vida ao sucesso

No meu programa de terapia, tenho Ajudado muitas pessoas a melhorarem a autoestima e melhorarem seus relacionamentos

Como está sua autoestima? Deixe seu coração.

Autoconhecimento

11/06/2023

Nós precisamos fazer nossa parte.
Autoconhecimento é espiritualidade desenvolvida a cada dia é o caminho.
NÃO EXISTE MÁGICA!

25/05/2023

Mude sua madeira de pensar.

Tenha consciência das sua crença limitantes que aprisionam você em uma vida de limitação e tristeza.

Permita-se ver o melhor da vida mudando seu modelo de mundo disfuncional.

Se fez sentido para você.

Me conte aqui, você já pensou em como você pensa?

Endereço

Avenida Paes De Barros, 539 Sala 3
São Paulo, SP
03115020

Telefone

+5511982307772

Site

http://suelianjos.com.br/

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