Dr. Lucas Verissimo Ranzoni

Dr. Lucas Verissimo Ranzoni Médico Ortopedista
Graduação e residência pela FMUSP
Título de Especialista em Ortopedia e Tra

24/04/2026

Todo esporte gera sobrecarga em alguma articulação.

O problema não é a carga em si, mas a repetição sem controle.

Quando esse estímulo mecânico se acumula ao longo do tempo, o risco de lesão aumenta principalmente sem preparo, recuperação e técnica adequados.

Entender isso é o primeiro passo para treinar melhor, prevenir dor e manter performance a longo prazo.

22/04/2026

Tenho visto pacientes usando canetas emagrecedoras, emagrecendo na balança, mas piorando a dor. E o motivo é simples: estão perdendo não só gordura, mas também massa muscular.

E sem músculo, quem absorve a carga? A articulação.

Resultado: mais sobrecarga, mais dor, menos funcionalidade.

A perda de peso faz sentido, sim principalmente para melhorar quadros como diabetes e hipertensão. Mas precisa ser bem conduzida.

Sem treino, sem fortalecimento e sem reabilitação, o paciente perde estrutura.

E emagrecer sem estrutura não é evolução. É só trocar um problema por outro!

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Dr Lucas Verissimo Ranzoni
Médico Ortopedista e Traumatologista
CRM SP 175536

14/04/2026

Cuidado com o que você vê nas redes!

Essa é uma das maiores dúvidas e também um dos maiores mitos.

Existe cura para artrose? Até o momento, a resposta é: NÃO existe cura para a artrose.

Não há nenhum tratamento comprovado cientificamente que consiga recuperar a cartilagem ou “reverter” a articulação.
⚠️ Muitos conteúdos prometem isso, mas é importante separar expectativa de realidade:

O que existe hoje são estratégias para:
✔️ controlar a dor
✔️ melhorar a função
✔️ retardar a progressão
Como, por exemplo: ▪️ medicações
▪️ infiltrações
▪️ reabilitação física

E nos casos mais avançados, a solução definitiva pode ser a prótese, substituindo a articulação comprometida.

O foco no tratamento da artrose não é “curar”, e sim devolver qualidade de vida.
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Dr Lucas Verissimo Ranzoni
Médico Ortopedista e Traumatologista
CRM SP 175536

09/04/2026

O ombro é uma articulação complexa, com várias estruturas que podem gerar dor. Por isso, o tratamento precisa ser direcionado para a causa.

Veja aqui algumas das principais estratégias:

💉 Infiltração articular
Ajuda a melhorar a lubrificação (com ácido hialurônico) e reduzir a inflamação.
💉 Infiltração na bursa
Muito indicada em casos de tendinite do manguito rotador, levando a medicação direto no local da dor.
💉 Bloqueio do nervo supraescapular
Usado em dores mais intensas ou crônicas, como na capsulite adesiva (ombro congelado), ajudando a reduzir a dor de forma mais prolongada.

Em muitos casos, utilizamos ultrassom para guiar o procedimento e garantir maior precisão.
Cada dor no ombro tem uma origem e o tratamento certo começa com um diagnóstico correto.
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Dr Lucas Verissimo Ranzoni
Médico Ortopedista e Traumatologista
CRM SP 175536

31/03/2026

Colágeno ajuda mesmo na artrose?

A resposta é: Sim. Mas faz sentido? Nem tanto!

Quando ingerimos colágeno, ele não vai direto para a cartilagem da articulação. No processo digestivo, essa proteína é quebrada e absorvida pelo intestino, sendo distribuída para todo o organismo.

A ideia do colágeno oral funciona mais como uma sinalização para o corpo produzir mais colágeno.

O problema é que, na artrose, a articulação já tem dificuldade justamente em produzir colágeno e ácido hialurônico de forma adequada.

📚 Por isso, os estudos sobre colágeno para artrose ainda são conflitantes e não existe uma recomendação forte para o uso.
Mas existe um ponto importante:

✔️ Alguns pacientes relatam melhora
✔️ Não costuma trazer riscos relevantes

Por isso, muitas vezes orientamos um teste por 30 a 60 dias.
📌 Se houver melhora, pode continuar.
📌 Se não houver benefício, não faz muito sentido insistir no uso.
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Dr Lucas Verissimo Ranzoni
Médico Ortopedista e Traumatologista
CRM SP 175536

25/03/2026

Quando falamos de artrose, especialmente em joelho e quadril, o peso corporal tem um impacto direto na sobrecarga das articulações.

Para você ter uma ideia: Cada 1 kg de peso corporal pode gerar entre 6 a 9 kg de carga sobre o joelho.
Ou seja: Se uma pessoa perde 10 kg, é como se estivesse tirando até 90 kg de carga do joelho a cada passo.
Isso significa:

✔️ menos sobrecarga mecânica
✔️ menos inflamação articular
✔️ melhora dos sintomas de dor

Mas existe um ponto muito importante:
Perder peso sozinho não resolve o problema. A perda de peso precisa vir acompanhada de reabilitação física e fortalecimento muscular, porque uma musculatura forte ajuda a proteger e descarregar a articulação.
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Dr Lucas Verissimo Ranzoni
Médico Ortopedista e Traumatologista
CRM SP 175536

20/03/2026

Quando a dor ciática aparece, especialmente junto com lombalgia, ela pode ser bastante incapacitante. Nessa fase inicial, o mais importante é respeitar o corpo.
Nas primeiras 48 a 72 horas, geralmente a orientação é:

▪️ reduzir atividades
▪️ controlar a dor com analgésicos ou anti-inflamatórios
▪️ permitir que o quadro agudo melhore

Depois desse período inicial, o objetivo já muda.
A ideia passa a ser reativar a musculatura gradualmente, muitas vezes com ajuda da fisioterapia, que pode utilizar recursos como:

▪️ laser
▪️ ultrassom
▪️ ventosa
▪️ liberação muscular

Em alguns casos, também utilizamos infiltração de pontos-gatilho ou terapia por ondas de choque para ajudar no relaxamento muscular.

Com a melhora dos sintomas, o treino pode voltar de forma progressiva e orientada.
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Dr Lucas Verissimo Ranzoni
Médico Ortopedista e Traumatologista
CRM SP 175536

18/03/2026

Com o uso cada vez mais comum das canetas emagrecedoras, muitas pessoas estão perdendo peso rapidamente.
O problema é que nem toda essa perda é só gordura.

Quando o emagrecimento acontece de forma muito acelerada, o corpo também pode perder:

▪️ massa muscular (sarcopenia)
▪️ massa óssea, aumentando o risco de osteoporose

Esses medicamentos funcionam de forma parecida com a lógica da cirurgia bariátrica, podendo reduzir a absorção de nutrientes importantes como proteínas e cálcio, que são fundamentais para músculos e ossos.

Do ponto de vista ortopédico, a maior preocupação inicial costuma ser a perda de massa muscular, principalmente quando o paciente emagrece sem fazer atividade física.
Por isso, se você está em processo de emagrecimento:

✔️ associe treinamento muscular
✔️ mantenha acompanhamento médico e nutricional
✔️ busque perder gordura sem perder músculo

Emagrecer é importante para a saúde, mas como você emagrece faz toda a diferença.
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Dr Lucas Verissimo Ranzoni
Médico Ortopedista e Traumatologista
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11/03/2026

💉É possível infiltrar a coluna?

Essa é uma dúvida muito comum no consultório. E a resposta é: depende da causa da dor.

A coluna é formada por várias estruturas, e cada uma pode gerar um tipo diferente de dor. Em alguns casos, a infiltração pode ser uma excelente opção de tratamento.

✔️ Dor muscular: é possível tratar com infiltração em pontos gatilho, ajudando a aliviar a tensão da musculatura.
✔️ Dor nas articulações da coluna (facetas): também pode responder muito bem à infiltração.
✔️ Inflamação próxima aos discos, como nos abaulamentos discais, também pode ser tratada com infiltração para reduzir a inflamação e a dor.

⚠️ Mas existe uma situação em que a infiltração não é indicada: quando há compressão importante do nervo. Nesses casos, o tratamento geralmente precisa ser cirúrgico.

Por isso, identificar a causa da dor é o passo mais importante antes de qualquer tratamento.
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Dr Lucas Verissimo Ranzoni
Médico Ortopedista e Traumatologista
CRM SP 175536

06/03/2026

Atendi recentemente uma paciente com dor no quadril que parou de andar.

O primeiro exame, o raio-X, estava normal. Mas quando o paciente perde a capacidade de andar, a investigação não pode parar por aí.

Seguimos com a tomografia e encontramos uma fratura incompleta no colo do fêmur, algo que muitas vezes não aparece no raio-X inicial.

E por que isso é tão importante?
Porque quando identificamos a fratura antes de ocorrer o desvio do osso, conseguimos:

✔️ Fazer uma cirurgia menor
✔️ Reduzir o tempo cirúrgico
✔️ Diminuir a necessidade de prótese

Especialmente em pacientes idosos e com outras comorbidades, quanto menos invasivo for o procedimento, melhor.
Conseguimos realizar um procedimento menor e evitar complicações maiores.

⚠️ Por isso, dor no quadril associada à perda de mobilidade nunca deve ser ignorada.
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Dr Lucas Verissimo Ranzoni
Médico Ortopedista e Traumatologista
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03/03/2026

Antes de pensar em infiltração, remédio ou qualquer procedimento… existe um ponto fundamental: TREINO.

Uma musculatura forte e bem condicionada tira a carga da articulação, reduz a sobrecarga mecânica e protege contra a perda de funcionalidade.

Quanto melhor o músculo trabalha, menos a articulação sofre.
Claro, em casos em que é necessário o controle de sintomas de dor podemos usar:
▪️ Analgésicos e anti-inflamatórios
▪️ Medicações orais
▪️ Infiltração com ácido hialurônico (que melhora a lubrificação articular e ajuda na dor)

⚠️ Mas atenção: A infiltração sozinha não resolve o problema.
O que ajuda a diminuir o impacto da artrose na articulação é:

✔️ Reabilitação física
✔️ Treinamento bem orientado
✔️ Ganho de massa muscular
✔️ Consistência a longo prazo

Artrose é uma condição degenerativa, mas a perda de função pode (e deve) ser combatida com estratégia.
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Dr Lucas Verissimo Ranzoni
Médico Ortopedista e Traumatologista
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