19/02/2025
É natural experimentar uma variedade de sentimentos ao longo do dia. Alegria, tristeza, ansiedade e euforia – todas essas emoções fazem parte do nosso ser e nos ajudam a compreender melhor quem somos. Ao reconhecer e acolher cada sentimento, sem julgamentos, damos um passo importante rumo ao autoconhecimento e ao equilíbrio emocional.
Se você se sente sobrecarregado ou precisa de apoio para entender esse turbilhão de emoções, saiba que a terapia pode ser uma ferramenta valiosa nessa jornada.
👉 Entre em contato para saber como podemos trabalhar juntos nesse caminho de autocuidado!
