Terapias Paula Millen

18/06/2025

Há gestos que tocam a alma mais do que mil palavras. Porque o bem, quando é verdadeiro, se manifesta na forma e na beleza.

09/06/2025

Se todo aniversário parece mais um peso do que uma celebração, é hora de cuidar de dentro.

Essa semana que passou foi meu aniversário, e mais do que celebrar a vida, esse dia sempre me faz refletir sobre o tempo, o sentido e a existência.

Atendo todos os dias pessoas que chegaram até mim carregando uma dor silenciosa: passavam mais um ano se sentindo vazias, sobrecarregadas ou simplesmente desconectadas de si mesmas.
Sentem que a vida vai passando… e nada muda.

Se você se sente assim, saiba: não precisa ser desse jeito.
Através de um espaço de acolhimento, com fala segura, ou silêncio e profundidade, sem pressão e sem julgamentos, eu te ajudo a reconectar com quem você é de verdade.

Porque a vida não é só para ser suportada. Ela pode (e deve) ser vivida com sentido. E se você encontra o real sentido da vida, tudo passa a ser mais leve.

🕊 Se esse texto tocou você, me chama. Talvez esse seja o momento de recomeçar de verdade.

Mais leveza por um mundo melhor!

31/05/2025

É você quem decide!

26/05/2025

Não temos controle sobre os acontecimentos externos, mas temos total poder sobre como reagimos a eles.
É a sua atitude diante do que acontece que determina o rumo dos seus resultados — e pode ser a chave entre o sucesso e o fracasso.

17/05/2025

13/05/2025

"Usufruir do que consigo."
disse minha avó, aos 99 anos, ao ser questionada sobre o que busca fazer em seus dias.

Na simplicidade dessa frase, encontramos uma sabedoria profunda que ecoa com o pensamento de São Tomás de Aquino: viver bem é ordenar os afetos segundo a razão, e encontrar, mesmo nas pequenas coisas, o bem que nos é possível.

A virtude da prudência nos ensina a discernir o que está ao nosso alcance e, a partir disso, agir com sabedoria. Aceitar os limites do presente (do corpo, do tempo, das circunstâncias) e ainda assim escolher o bem com serenidade e gratidão é um ato de virtude.

Esse movimento interior é saudável: aceitar o real, cultivar o bem possível e repousar no que é simples, mas verdadeiro.

Que possamos, como ela, aprender a usufruir do que conseguimos hoje, com o que temos hoje.

12/05/2025

Presencial (aqui ou aí) e online

09/05/2025

Você tem escutado a sua voz interior?
Ela é sutil, mas poderosa, e pode ser a resposta que você está buscando.

Silenciar a mente é um ato de conexão com sua essência… e com Deus.

As sessões de Barras de Access podem te ajudar a encontrar esse silêncio, clareza e direção.

Quer experimentar?

Me chama no direct para agendar sua sessão!

Mais leveza 🍃por um mundo melhor.

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