D Cinthia Vara

18/03/2023

Confira!

https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2019/01/03/confira-treino-de-30-minutos-para-queimar-os-excessos-do-final-de-ano.htm

17/03/2023

Você lembra daquele dia que te ensinaram sobre a pirâmide alimentar na escola? Aposto que não. Confira!

https://brasilescola.uol.com.br/saude/piramide-alimentar.htm #:~:text=A%20pir%C3%A2mide%20alimentar%20%C3%A9%20uma,de%20cada%20tipo%20de%20alimento.

Entenda o que é a pirâmide alimentar, como os alimentos estão dispostos nessa representação e como ela pode ajudar na escolha dos alimentos.

16/03/2023

Você consome linhaça na sua dieta? Pois, você deveria!

Veja quais são os benefícios da linhaça, um superalimento conhecido por ser a mais rica fonte vegetal de ômega-3 que existe, e acrescente-a no seu cardápio

15/03/2023

Você tem a sua dieta controlada? Confira!

Saiba mais sobre a importância de uma alimentação saudável, confira as consequências de uma alimentação inadequada e desenvolva hábitos mais equilibrados

14/03/2023

SEJAM MUITO BEM-VINDOS!