Alda Martinelli - Yoga Massagem Ayurvédica / Ayurvedic Yoga Massage

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Brasil
São Paulo, SP
Alda Martinelli - Yoga Massagem Ayurvédica / Ayurvedic Yoga Massage

Possibilita, ainda, maior flexibilidade, com o alongamento da musculatura, e mobilidade nas articulações.

Considerada uma das mais completas terapias corporais, a Yoga Massagem Ayurvédica mescla procedimentos da massagem tradicional indiana com posições da Yoga, proporcionando o equilíbrio do indivíduo nos níveis físico, emocional e espiritual. Alda Martinelli é especialista em Yoga Massagem Ayurvédica (YMA) e autora do livro Yoga Massagem Ayurvédica - A Transformação pelo Toque, primeira e única obra autorizada pela mestra Kusum Modak, no Brasil e no exterior. Ministra cursos de Formação em Yoga Massagem Ayurvédica em seu espaço e em renomados estabelecimentos, como a EOMA - Escola Oriental de Massagem e Acupuntura, e no Studio Yoga Flow, em São Paulo. Dentre os vários benefícios que propocia, a YMA realinha a estrutura ósseo-muscular, alivia as tensões (mesmo as consideradas crônicas), fortalece o sistema imunológico, desintoxica o organismo e tem efeito anti-stress e antidepressivo. O paciente fica com mais energia, sua pele torna-se mais vitalizada e mais jovem. É também indicada para o tratamento de problemas como insônia, fibromialgia, artrite, reumatismo e dores de cabeça.

10/04/2023

Eu, minha querida filha Claudinha e nossa querida, grande e eterna Mestra Kusum Modak!!!!!! São Paulo,09 de abril de 2023, em evento de boas vindas à criadora do insuperável Método Kusum Modak - Terapia Yoga Massagem Ayurvédica.

10/04/2023

Tarde de autógrafos com Kusum Modak, da única obra autorizada, no Brasil e exterior, sobre seu magnifico trabalho. Yoga Massagem Ayurvédica - A Transformação pelo Toque - Método Kusum Modak.
Espaço Eywa, em São Paulo. 09 de abril de 2023.

08/04/2023

Deseja estar com a fonte de sabedoria que iluminou o mundo com o Método Modak?

Faça sua inscrição, as vagas são limitadas

Estarei lá e você?

17/03/2023

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Para dar as boas-vindas à criadora do Método Kusum Modak, estamos realizando o evento Welcome, Kusum Modak, em São Paulo, dia 9 de abril. O evento abre a programação de 2023 de Kusum Modak no Brasil 🤍 Além da palestra e bate-papo com a indiana, de 84 anos, no período da manhã, estão programadas atividades à tarde também: 🎥 Exibição do documentário "Método Kusum Modak - o Approach Terapêutico da Terapia Yoga Massagem Ayurvédica", de Mingo Manocchi e Laura Cantoni. 🖊 Sessão de autógrafos do livro “Yoga Massagem Ayurvédica, a Transformação pelo Toque - Método Kusum Modak", de Alda Martinelli, única obra sobre o Método autorizada por Kusum Modak no mundo 📍Ainda em São Paulo, entre os dias 11 e 20 de abril, a indiana participa do curso de Formação no Método Kusum Modak, ministrado pelos atuais professores certif**ados pelo Modak Institute e professores convidados. 📍Depois, entre os dias 22 e 27 de abril, Kusum estará em Salvador, participando de outro curso de Formação no Método Kusum Modak, desta vez, organizado pela Escola Bahiana de Medicina e Saúde Pública. Gostou da novidade? Os ingressos para o evento Welcome, Kusum Modak, estão à venda na plataforma digital Sympla. Corre lá e garanta o seu! * On April 9th, we will hold the event "Welcome, Kusum Modak" in São Paulo to welcome the creator of the Kusum Modak Method ✨ The event kicks off Kusum Modak's schedule in Brazil for 2023. In addition to the lecture and chat with the 84-year-old Indian teacher in the morning, the following activities are planned for the afternoon: 📍Screening of the documentary "Kusum Modak Method - the Therapeutic Approach of Ayurvedic Yoga Massage Therapy", by Mingo Manocchi and Laura Cantoni. 📍Autograph session for Alda Martinelli's book "Ayurvedic Yoga Massage, Transformation Through Touch - Kusum Modak Method,". 📍The Indian teacher attends the Kusum Modak Method Training Course in São Paulo from April 11 to April 20. 📍Then, from the 22nd to the 27th of April, Kusum will be in Salvador. Did you like the news? Tickets for the Welcome, Kusum Modak are now available at Sympla. Go for it and ensure yours!

28/04/2022

Hope that this bright of your eyes continues forever to enlight our path

28/06/2021

Na Yoga Massagem Ayurvédica, as costas são sempre o ponto de partida. Primeiro é aquecida a região da coluna, desde os glúteos até a base do crânio, sempre com movimentos ascendentes e de dentro para fora, ativando a circulação da energia vital. Em seguida, o terapeuta concentra-se nos espaços entre as vértebras e nos músculos paravertebrais, a fim de recriar a extensão natural da coluna e dissolver os nódulos de tensões. Daí, parte-se para os ombros, a cervical e a abertura das escápulas. A intenção é desfazer nós, soltar articulações, ampliar o movimento dos braços e alargar o peito.

Uma vez aquecidas as costas, os braços e o pescoço, dependendo das queixas apresentadas, são feitos alongamentos e torções com o paciente sentado. As fricções, seguidas de alongamentos, servem para lubrif**ar as articulações, onde normalmente se depositam os excessos de cálcio e de ácido úrico. Isso confere grande alívio da dor.

Em seguida, com o paciente deitado, novamente em decúbito dorsal, manipula-se a parte de trás das pernas, que também são aquecidas com óleos e pó, preparando-as para os alongamentos.

Depois, em decúbito ventral, a pessoa recebe a massagem nas pernas, seguida de mais alongamentos. Primeiro no abdome, massageando delicada e profundamente os órgãos ali localizados, depois no peito e, finalmente, na face e na cabeça. Nessa etapa, o paciente se aquieta e relaxa profundamente.

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Trecho do meu livro "Yoga Massagem Ayurvédica - a transformação pelo toque"

25/06/2021

Ouça música. Um dos métodos mais efetivos de relaxar a mente é ouvir alguma de suas músicas favoritas.

Eu gosto de ouvir Parov Stelar para levantar o ânimo. Quais são as músicas que você gosta de ouvir?

22/06/2021

Segundo estudiosos, a Yoga é mais conhecida, no Ocidente, por suas posturas, também chamadas de asanas. Entretanto, o exercício físico é apenas um de seus pilares. Na verdade, ela propicia o equilíbrio ao desenvolver todos os campos da existência humana – físico, sensorial, emocional, mental e espiritual – por meio de técnicas que incluem posturas físicas, disciplina ética, controle da respiração, métodos sensoriais, visualizações, orações, mantra e meditação e promovem a evolução do homem. A palavra yoga provém do termo sânscrito Yug, que signif**a união. União do corpo-mente com a força universal, a energia cósmica.

De acordo com Georg Feuerstein, em seu livro A tradição da Yoga, “em sua forma mais antiga, a Yoga parece ter sido a prática da introspecção disciplinada, ou da concentração meditativa, associada aos rituais de sacrifício. É sob essa forma que ela é apresentada nos quatro Vedas, os primeiros e os mais preciosos textos sagrados do hinduísmo”.

Essa ciência pressupõe disciplina em relação ao intelecto, à mente, às emoções e ao desejo e permite a percepção dos aspectos da vida como um todo. Isso ocorre a partir do entendimento da natureza e das inter-relações entre o universo físico e aquele que transcende o mundano, a forma, o tempo e o espaço e também está contido em cada ser humano. A realização espiritual nos leva além da ignorância e do sofrimento do mundo. O desenvolvimento espiritual, no sentido védico, é o ganho de conhecimento da nossa verdadeira natureza, para além do tempo, do espaço, da morte e do sofrimento.

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Texto e ilustração do livro "Yoga Massagem Ayurvédica - a transformação pelo toque"

Ilustração: Posição de Yoga, manuscrito indiano do século 17

21/06/2021

Os efeitos da Yoga Massagem Ayurvédica no sistema nervoso

O sistema nervoso é uma complexa rede de transmissão de mensagens do cérebro para o resto do corpo. A parte que regula várias funções fisiológicas se origina no cérebro, na base do crânio, e corre pela coluna, protegida pelas vértebras. Milhões de terminações nervosas espalham-se pelo corpo, controlando seu funcionamento. A massagem acalma o sistema nervoso central, alterando os níveis sanguíneos de várias substâncias neuroquímicas e hormônios associados à dor, como a dopamina, a endorfina, a ocitocina, a serotonina e o cortisol. Dependendo da profundidade dos movimentos aplicados, essas terminações podem ser estimuladas ou atenuadas.

09/06/2021

"Chore. se preciso, afogue suas aflições em lágrimas. Nada melhor do que o choro e um papo amigo." - Kusum Modak

Deixe as lágrimas aliviarem o peso do peito. Seus sentimentos existem e são passageiros, mas você precisa deixar que passem. Quando a gente esconde um sentimento, ele f**a aprisionado dentro de nós. Reconheça-o e deixe-o ir: com lágrimas e conversas.

O que você faz quando se sente triste ou aflita?

Endereço

R. Jacques Félix, 408/194 Vila Nova Conceição
São Paulo, SP
04509-011

Site

http://www.aldamartinelli.com/

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