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Regina Gatti - Toque de Alma

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18/08/2025

🪷 Você tem se percebido com esses pensamentos sobre você, sobre sua vida, ultimamente? Eles nos assombram, machucam e nos deixam mais e mais tristes e desanimadas...
É muito importante não nos deixar abater por essas " crenças " sem fundamento nenhum. Sei que é difícil e sofrido. Por muito tempo também alimentei essas crenças.
Sentimos falta de alguém que nos escute e nos acolha sem julgamentos.
Venha conversar comigo e eu te mostro como você pode ir mudando essas crenças e esses pensamentos com as "ferramentas" que utilizei e continuo utilizando e melhorando cada vez mais!

🪷 Me chama no direct, link da Bio ou WhatsApp para saber mais!!

♀️

23/07/2025

🌀 VOCÊ SABIA?

Que o cuidado com o seu corpo e bem-estar aos 30+ pode transformar profundamente as fases futuras da sua vida? 🌱

Com pequenas escolhas no presente, é possível passar pelas mudanças naturais do corpo feminino de forma mais leve, saudável e consciente.

✨ Quando você começa agora a:

🌿 Nutrir-se com alimentos de verdade
💧 Manter uma boa hidratação
😴 Respeitar seu ritmo e seu sono
🧘🏽‍♀️ Cultivar calma e presença no dia a dia
💃🏾 Resgatar sua conexão com o prazer e o autocuidado
..você prepara um caminho muito mais suave para o que está por vir. 🌸

Seu corpo muda — e tudo bem.
O segredo é se antecipar com amor e presença.

O cuidado começa agora. E o futuro agradece. 💖

💬 Me conta aqui: como você tem cuidado de você hoje?

21/07/2025

Se você Mulher, se encontra nessa fase, saiba que não é só um processo físico cheio de irritabilidade e desconfortos. Muito pelo contrário: Tem muitos benefícios, força e poder...

- É um "Rito de Passagem "

Passagem para um Novo momento onde as informações, orientações e autoconhecimento são fundamentais para poder usufruir de todo o poder e liberdade que vem junto!

- Se você está disposta a encarar com coragem uma NOVA MULHER, que é você, me chama no direct ou no link da Bio para saber como se tornar essa potência!

***rizaçãodoútero

17/07/2025

A Tranquilidade dessa fase só vem, quando conseguimos aceitar a impermanência dos ciclos da vida.
- Leva um tempo, não é fácil e é um processo...
- Um processo de desconstrução de crenças e bloqueios que nos foram "alimentando" durante toda uma vida.
- Mas é LIBERTADOR quando a gente alcança a plenitude de todo potencial que carregamos...
- E o " Processo" do Despertar da Feiticeira Interior, te conduz a
essa plenitude.
- Com orientações, acompanhamento, técnicas atuais e ancestrais, te conduzo a uma novo re- conhecimento de SÍ mesma.

🪷 Me chama no link da Bio, que te conto mais sobre essa transformação...

14/07/2025

" Você não está sendo dramática. Suas dores são Reais"
E você não precisa achar que é "normal", " é assim mesmo"...

É preciso cuidar dessas dores, desses sentimentos... e eu tenho como te ajudar:
Com a " Jornada de Restauração da mulher madura". Essa jornada é um combo de técnicas ancestrais e terapêuticas, feita exclusivamente para suas necessidades, que irão te ajudar a compreender, harmonizar e transformar seus hábitos , tornando essa fase mais leve e fluida, proporcionando vitalidade, energia e reconexão com seu sagrado pessoal!
🪷 Me chama pelo link da Bio, que eu te conto como funciona essa jornada!
🪷 Curta, salva e compartilhe com mulheres que estão se sentindo assim...

♀️

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18/06/2025

Alimentação saudável! Na teoria é fácil, mas na prática... 🙄 deixamos a desejar, né! Rsrs
Brincadeiras a parte, sei o quanto é difícil aplicar na rotina diária. São muitas quedas e recomeços. E ta tudo bem. Desde que não tenha complicações de saúde que exige uma dieta rigorosa. De resto alguns deslizes são perdoaveis. Temos que ser disciplinadas, mas não rígidas... Quem resiste a uma pamonha, canjica, arroz doce nessa época do ano... 🤭😅
É só não exagerar. Segue umas dicas pra te ajudar ( e me ajudar também) a passar por essa época festiva e apetitosa 😋 com equilíbrio:
* Beba muita água- algumas pessoas no frio, tem uma tendência a beber mais água ( eu sou assim) Aproveite, por que com alguns alimentos "juninos" nosso intestino f**a" preso". Causa inchaço e gazes. Se autobserve...
* Não deixe de ingerir mais folhas, e legumes, principalmente em salada cruas. Com o frio, queremos alimentos mais " quentinhos"
* Alimentos ricos em vitamina C, como frutas cítricas... já da uma reforçada na imunidade
* Sementes como girassol, linhaça, chia trazem saciedade ao acompanhar frutas, iogurtes e saladas e dão uma contribuição de reforço no cálcio, magnésio e mais alguns minerais.

🧘‍♀️ Quer receber orientações de Formas, métodos naturais, medicina ancestral e integralista, para retomar o seu autocuidado e sua autonomia?
Me chama no WhatsApp ou no direct que te conto como...

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

24/04/2025

🌺 Vaporização do Útero – Cuidado para o Sagrado Feminino 🌺

Em cada mulher habita uma sabedoria profunda, e a v***rização do útero é um portal de reconexão com essa essência. Uma prática ancestral que nutre corpo, mente e alma — especialmente acolhedora para mulheres em transição, na perimenopausa e menopausa.

Através do v***r de ervas medicinais cuidadosamente escolhidas, ofereço um momento de pausa, escuta e cura.
✨ Benefícios que você pode sentir: • Alívio dos sintomas hormonais
• Equilíbrio emocional e energético
• Liberação de memórias do útero
• Fortalecimento da conexão com o feminino sagrado

🍃 Sessões individuais e personalizadas com ervas específ**as para o seu momento.

✨ Agende seu ritual e venha viver essa experiência de autocuidado profundo e ancestral.

📍 Agende sua consulta comigo e tenha um tratamento personalizado
📩 Entre em contato pelo link da Bio, ou mande uma mensagem pelo direct

24/04/2025

🖤
Tem dias em que simplesmente... não dá.
Não tem energia, não tem ânimo, não tem vontade.
Só existe o corpo tentando seguir, enquanto a alma parece parada em algum lugar distante.

É difícil explicar quando tudo parece pesado demais — até o simples ato de levantar da cama.
Os planos perdem o brilho, as coisas que antes faziam sentido já não tocam do mesmo jeito.
E você olha em volta, tentando entender por que esse vazio insiste em f**ar.

Se você se sente assim, saiba: você não está só.
E mesmo quando tudo parece parado, existe um movimento — ainda que invisível — acontecendo dentro de você.

Falar ajuda. Pedir ajuda é um ato de coragem.
Você merece cuidado, carinho e acolhimento.
A sua dor importa. A sua vida importa. 🌻

28/03/2025

NADA MAIS FAZ SENTIDO... quantas vezes você se sentiu assim? Desconectada, angustiada, com a sensação de que se perdeu de si mesma...tudo é estafante e perdeu o sentido...
Pra que?
Porque?
Que diferença faz? - Você se pergunta.
Nos sentimos sós, mesmo com pessoas por perto. Algo morreu dentro de você. Você " morreu" dentro de você. Não é a mais a mesma. Não se reconhece mais. Precisa se reinventar, recolher os pedaços de sí e começar de novo. Muitas vezes do zero.
Arrumar força, sentido, motivação pra seguir com a vida, prosseguir...
Mesmo cansada...
SE VOCÊ ESTA SE SENTIDO ASSIM, não está sozinha. Nesse momento transitório que o planeta está passando, tudo pesa, tudo se arrasta e você não aguenta mais...
AS ENERGIAS ESTÃO DENSAS... são eclipses Lunares, Solares, Lua cheia em "não sei o quê"!, Lua nova em "não sei que lá"!!
É de enlouquecer qualquer um...
⚡️"O DESPERTAR DA FEITICEIRA INTERIOR"- É um processo terapêutico que utiliza da medicina ancestral da VAPORIZAÇÃO DO ÚTERO, que ajuda a limpar essas energias de desconexão, de cansaço, de desânimo, renovando o sistema energético das células e devolvendo a vitalidade .
⚡️Me chama no direct, que te explico mais...
⚡️Ou coloque um ⚡️nos comentários que te envio mais informações

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