Palloma Kovalski - PSi

Palloma Kovalski - PSi Palloma Silva - Psicóloga

Nise da Silveira revolucionou a psiquiatria brasileira ao romper com métodos violentos e ao introduzir a arte, o vínculo...
05/12/2025

Nise da Silveira revolucionou a psiquiatria brasileira ao romper com métodos violentos e ao introduzir a arte, o vínculo e a escuta como formas de reconstrução subjetiva. Para Nise, o sujeito psicótico não deveria ser reduzido a um diagnóstico, mas reconhecido em sua singularidade.

O sentimento de abandono pode aparecer em diferentes situações, mas quando ele acontece dentro da família, acaba influen...
04/12/2025

O sentimento de abandono pode aparecer em diferentes situações, mas quando ele acontece dentro da família, acaba influenciando a nossa vida adulta de alguma maneira. Gostaria de convidar vocês a lerem um texto sobre o “Vaqueirinho”, no qual ele enfrentou o abandono de várias formas ao longo da sua vida.



https://www.psipallomakovalski.com.br/blog/587

✨ Muitas vezes, aquilo que não foi dito ou elaborado por uma geração pode reaparecer, de forma silenciosa, em outra.A he...
22/10/2025

✨ Muitas vezes, aquilo que não foi dito ou elaborado por uma geração pode reaparecer, de forma silenciosa, em outra.
A herança psíquica carrega marcas invisíveis que atravessam histórias familiares, mesmo quando não são contadas. 🕊

Leia mais aqui: https://www.psipallomakovalski.com.br/blog/576

O medo e a coragem costumam andar juntos. Muitas vezes, o medo aparece na nossa frente antes da coragem. Talvez seja nec...
01/10/2025

O medo e a coragem costumam andar juntos. Muitas vezes, o medo aparece na nossa frente antes da coragem. Talvez seja necessário sentir esse medo para que ele te empurre a agir com coragem.

Como está o tempo aí?
30/09/2025

Como está o tempo aí?

Estabelecer limites é sustentar os desconfortos nas relações, e trazer a tona o desapontamento e a frustração, a quebra ...
26/09/2025

Estabelecer limites é sustentar os desconfortos nas relações, e trazer a tona o desapontamento e a frustração, a quebra das expectativas que são postas sobre você! Sustentar é evitar a queda, manter o equilíbrio de; suster(-se), apoiar(-se)…

Pode gerar um anseio intenso que permanece oculto e não curado...
25/09/2025

Pode gerar um anseio intenso que permanece oculto e não curado...

Às vezes, não conseguimos perceber a dor de forma direta. Muitas vezes, aquilo que explode como raiva é, na verdade, a p...
17/09/2025

Às vezes, não conseguimos perceber a dor de forma direta. Muitas vezes, aquilo que explode como raiva é, na verdade, a parte mais visível de uma tristeza que ainda não conseguimos entender completamente...

Quando algo acontece de repente… como você lida com isso?Notícias inesperadas, mudanças bruscas ou situações que exigem ...
16/09/2025

Quando algo acontece de repente… como você lida com isso?

Notícias inesperadas, mudanças bruscas ou situações que exigem resposta imediata podem nos colocar em estado de alerta.
E muitas vezes, não conseguimos nomear aquilo que sentimos: angústia, medo, raiva ou confusão.

Todos os dias, muitas pessoas tentam compreender o que estão sentindo, superar suas dores ou simplesmente entender por que algo as afetou tanto.

Se você sentiu que algo te atravessou com força… talvez seja hora de cuidar disso.

Psicóloga Palloma Kovalski | CRP 06/152633

Hoje, dia 10 de setembro, é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.Quero aproveitar para falar um pouco sobre entender d...
10/09/2025

Hoje, dia 10 de setembro, é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.

Quero aproveitar para falar um pouco sobre entender de onde vêm esses sentimentos e como você pode ajudar alguém que está próximo de você.

Acesse: www.psipallomakovalski.com.br/blog/533

💛 #

Lembre-se; vai passar...Juntos pela vida.  💛
09/09/2025

Lembre-se; vai passar...

Juntos pela vida.
💛

Eu canto porque o instante existee a minha vida está completa.Não sou alegre nem sou triste:sou poeta.Há em mim uma sede...
08/09/2025

Eu canto porque o instante existe
e a minha vida está completa.
Não sou alegre nem sou triste:
sou poeta.

Há em mim uma sede de infinito.
Minha alma tem o peso da luz.
Tem o peso da música.
Tem o peso da palavra nunca dita,
de uma busca sem fim.

- Motivo - Cecília Meireles

💛

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