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Vagner Delgado de Oliveira- Psicólogo Higienópolis

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Brasil
São Paulo, SP
Vagner Delgado de Oliveira- Psicólogo Higienópolis

www.psicologohigienopolis.com.br Sou Vagner Delgado de Oliveira,: CRP 06/116439. Meu foco de atendimento é junto adultos, idosos e casais.

Psicologo, psicoterapeuta clínico de orientação teórica junguiaguia, especialista na abordagem da psicologia analítica, psicoterapeuta corporal e supervisor clinico na mesma corrente teórica. Com isso, utilizo recursos de arte terapia, psicoterapia corporal e técnicas breves para resolução de situações em que envolvem stress intenso, traumas decorrentes do cotidiano como assaltos, assédio moral, violências e abusos. Faço uso de terapias complementares integrativas como técnica de respiração, calatonia e dramatização.

09/10/2024

🧠💚 Você já parou para pensar como sua saúde mental e física estão conectadas? É hora de cuidar de você por inteiro!

✨ 1. A Importância da Avaliação Psiquiátrica
Uma avaliação psiquiátrica pode ser a chave para entender o que acontece em sua mente. Se você se sente ansioso ou triste, um profissional pode direcionar o melhor tratamento para você. Não deixe esses sentimentos dominarem sua vida.

💡 2. Conheça as Condições Tratadas
Sabia que psiquiatras tratam desde transtornos de humor até distúrbios alimentares? O tratamento é personalizado e pode incluir terapia e medicações que, juntas, potencializam a cura e o bem-estar.

🔬 3. O Papel do Neurologista
A saúde do seu cérebro é vital! Neurologistas são essenciais para diagnosticar condições como enxaquecas e esclerose múltipla. Uma consulta pode esclarecer muitos mistérios e trazer alívio.

🤝 4. Intervenção da Psicologia
Os psicólogos são partners nessa jornada emocional, ajudando a lidar com questões que afetam seu dia a dia. A união entre psicologia e psiquiatria é um verdadeiro combo de suporte para você!

🥗 5. A Relação entre Nutrição e Saúde Mental
Você sabia que o que você come impacta sua mente? Nutrientes como ômega-3 e vitaminas do complexo B podem fazer maravilhas no seu estado emocional. Cuide da sua alimentação e, consequentemente, do seu humor!

Vamos juntos espalhar conhecimento! Compartilhe essa informação e promova o bem-estar por aí! 🌟

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24/11/2022

Pessoa que quer abraçar as nuvens.

É o tipo de pessoa que sem perceber quer o impossível.

Quer controlar o que a outra pessoa faz, pensa e fala.

O único controle que temos na vida é o que pensamentos, sentimento e fazemos.

Esse tipo de pessoa confunde preocupação com resolução.

Ficar preocupado demais não vai resolver o problema.

É muito pensamento e pouca resolução.

E assim ela contagia negativamente à vida das pessoas próximas, deixando cada uma delas tensas e preocupadas.

Se você se identif**a com algum desses perfis ou algum familiar tenha o mesmo perfil, uma boa forma de lidar com isso é fazendo psicoterapia.

Saiba contornar pessoas assim na sua vida. E a terapia é uma boa maneira para te ajudar nesse momento da sua vida.

24/11/2022

A pessoa que não cabe em si. Não estou falando de ninguém que esteja acima do peso.

Estou falando das pessoas que são um pouco folgadas.

O espaço físico que elas têm não é o suficiente. Ela quer f**ar acomodada e pegar o espaço físico do outro.

Normalmente, quem é folgado assim tem uma certa dificuldade de encontrar o limite e não reconhece o outro. Limite entre o papel dela e o papel do outro.

Porque, no fundo, o folgado conquistou por muitas vezes o que queria fazendo pessoas próximas de serviçais.

E usa a comunicação para envolver as pessoas a ter o que ela quer, independente se esteja prejudicando outros.

Dê um curtir se você conhece alguém assim.

23/11/2022

Quem já não se deparou com pessoas que sabem da verdade com o V maiúsculo?

O ponto de vista dela é o mais apropriado, o carro que ela tem e a casa são os melhores.

O ponto de vista que você acabou de falar pode até ser legal. Mas nada se compara com o ponto de vista dela.

O modo de convencimento dela diante das pessoas é repetir as mesmas ideias até a outra pessoa ou ceder porque ficou cansativo ou achar que ela está certa.

Quem normalmente precisa provar que está certa sempre provavelmente em algum momento da vida sentiu estar muito errado.

Conhece alguém assim? Dê um curtir.

22/11/2022

Outro tipo de pessoa que te põe para baixo e muitas vezes você não sabe é a pessoa instável.

Com certa frequência ela f**a instável. Tem hora que está bem, sorrindo e alegre.De bem com a vida.

Já em outros momentos ela já está chorosa, irritada.

E aquele momento é um dos piores momentos de toda a existência dela.

Muitas pessoas vivem assim porque vive uma certa confusão mental e quando mais confuso uma pessoa é mentalmente, mais confusa emocionalmente ela é.

Assim ela afeta sua vida direta ou indiretamente.

E você conhece alguém assim? Comente aqui embaixo

21/11/2022

Quem te põe para baixo no seu dia e você não percebe?

Existem alguns comportamentos que seus colegas, familiares ou até mesmo parceiro e parceira afetiva fazem que põe você para baixo.

Eu vou expor aqui para você

A pessoa que te põe para baixo em geral ela tem como foco geral ver apenas o que é interessante para ela.

E o primeiro tipo de pessoa é a pessoa exigente, uma pessoa que quer controlar seu comportamento.

Ei você aí? O que você está pensando agora?

Por que não está pensando diferente?

Olha aí, falei, você está sentindo tudo errado.

A grande verdade é que se essa pessoa te põe para baixo exigindo muito, mostra uma certa insegurança.

Por que o outro precisa se submeter a ela para ela se sentir confiante?

Será que você não já caiu nesse jogo?

Se um curtir se você já viveu ou vive com uma pessoa assim.

20/11/2022

Você provavelmente já conheceu alguém assim... Quem nunca conheceu uma pessoa que gosta de contar vantagem?

Está sempre distribuindo as conquistas que teve?

Divulga para os 4 cantos do mundo que é trabalhador e que feriado é para os incapazes.

Tem muito sucesso. No fundo, no fundo ela está sendo insegura.

Se ela estivesse segura, não precisaria extrapolar.

Até mesmo porque essa insegurança muitas vezes mostra um sentimento constante de inferioridade.

Se conhece alguém assim dê um curtir,.

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20/11/2022

O que signif**a ocupar o meu lugar?

Essa foi a pergunta que uma paciente me fez em um encontro de psicoterapia. Eu achei interessante a pergunta, então eu resolvi aqui compartilhar.

Mas antes vale lembrar que na família onde essa pessoa mora a mãe tinha todo o poder da cada. Isso signif**a:

Ela tem todo o controle financeiro, ela quem estabelecia a rotina da casa e toda decisão importante ou até mesmo mais séria ela que dava a palavra final.

Considerando isso e considerando a pergunta da paciente, eu respondi. Se encontrar- no seu caso signif**a você não ser igual sua mãe.

Sua mãe hoje tem a necessidade de impor o que ela quer diante dos familiares e fazer valer o que ela planejou.

Se você fizer igual a ela, vai ter a vida semelhante a dela: as pessoas vão se afastar de você, não vão te suportar. E não vão ver a hora de fugir da sua presença.
E no seu caso? Me conte o que signif**a para você ocupar o seu lugar?

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10/11/2022

Como você gosta de alguém? Como você demostra que ama alguém?

Como é? Eu não sei se você tem essas respostas na ponta da língua ou até mesmo se você nunca pensou nelas.

Vivendo o dia a dia você encontra essas respostas quando você faz essas mesmas perguntas para você.

Até quanto você consegue suportar o amor que você tem por você e por outras pessoas?

Qual o seu limite da dor?

São essas e outras respostas que você encontra numa psicoterapia. E talvez você esteja pensando. Isso é bom?

Bom, eu respondo assim. Você pode ter amigos, uma boa condição financeira, mas se você não conhece como você vive sua própria vida, você não consegue ser feliz com você mesma.

E para você se tornar a pessoa que você quer ser amanhã, você precisa saber o que você gosta e o que você não gosta.

O que serve para sua vida e o que não serve para sua vida. Fazer psicoterapia é um investimento risco zero. Ninguém pode tirar de você o conhecimento que você adquire.

A bolsa pode subir ou cair amanhã. A inflação também, mas um investimento que só rende nos juros compostos que eu conhece é fazer psicoterapia. De um curtir se você concorda.

08/11/2022

Lembra da última vez que você foi na feira? E você viu uma banca de pastel ou até mesmo chegou a comer um?

Provavelmente você notou ser feito rápido. Já estava pré-pronto. Era apenas pôr o óleo e já já estava na sua boca.

Muita gente acredita que se resolve os bloqueios emocionais assim. Como se fosse um passe de mágica. Seria ótimo se fosse.

A Agilidade e o alívio que teria. Seria muito bom.

O grande ponto é quando mais você trata a sua vida como se fosse comer pastel, mais você vai tomar decisões precipitadas e no fini da noite você vai notar que não era a melhor maneira de agir como você agiu. e esse erro continua dia após dia.

E uma boa maneira ade lidar com isso é fazendo psicoterapia.

Mas, por que isso?
Cada comportamento, cada sentimento e cada pensamento seu tem uma história e um sentido. Levou anos ou até meses para você construir cada um deles.

E se você continuar lidando com eles como se fosse pastel. Resolver rápido.
Talvez você possa ser até mesmo um pouco cruel com a sua própria historia.

08/11/2022

Lembra da última vez que você foi na feira? E você viu uma banca de pastel ou até mesmo chegou a comer um? Provavelmente você notou ser feito rápido. Já estava pré-pronto. Era apenas pôr o óleo e já já estava na sua boca.

Muita gente acredita que se resolve os bloqueios emocionais assim. Como se fosse um passe de mágica. Seria ótimo se fosse. A Agilidade e o alívio que teria. Seria muito bom.

O grande ponto é quando mais você trata a sua vida como se fosse comer pastel, mais você vai tomar decisões precipitadas e no fini da noite você vai notar que não era a melhor maneira de agir como você agiu. e esse erro continua dia após dia.

E uma boa maneira ade lidar com isso é fazendo psicoterapia. Mas, por que isso?

Cada comportamento, cada sentimento e cada pensamento seu tem uma história e um sentido. Levou anos ou até meses para você construir cada um deles. E se você continuar lidando com eles como se fosse pastel. Resolver rápido.

Talvez você possa ser até mesmo um pouco cruel com a sua própria historia.

Exatamente por isso, mais terapia e menos pastel.

Agende sua consulta e deixe de lidar com os seus problemas como se você estivesse numa banca de pastel.

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06/11/2022

Psicoterapia não é ifood.

Certo dia chegou ao meu consultório uma paciente, olhou para mim e me disse.

Você tem 4 sessões para resolver o meu problema. Se não eu vou embora.

Eu parei, olhei bem para ela e pensei:

Nossa ela esta me confundindo com entregador do ifood, que vou resolver a fome dela, num piscar de olhos. Isso pode parecer logico, mas muitas pessoas acreditam nisso.

A pessoa passa anos se enganando, acreditando numa realidade que ela criou para fugir do que ela não quer ouvir na vida, negando a

responsabilidades que teve na vida, os sentimentos que escondeu de si mesmo e agora num passe de magia quer a entrega dela

embalada numa caixinha bonita para ter logo o riso nos olhos e uma sensação falsa de alívio.
Fazer terapia é assim, muitas vezes é tomar um remédio amargo que leva um certo tempo para fazer efeito.

Mas quanto faz efeito você levanta da cama com uma vontade de viver e conquistar o mudo que quem apenas vive sabe.

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