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13/06/2025

Já te disse e repito: a vida é muito boa com você! ❤️

Te amo meu eterno namorado!

04/06/2025

🎙️ Atenção, atenção: tem podcast com a Nutri no ar!

Já está disponível no Spotify e no YouTube o episódio:

➡️ Nutrição em Foco: mitos e verdades da alimentação, do PluxeeCast!

Tive o prazer de participar e compartilhar um tema que, cada dia mais, se torna essencial. 💡
Afinal… nunca se falou tanto sobre alimentação — e, ao mesmo tempo, nunca se teve tantas dúvidas sobre o que pode ou não pode comer! 🍽️

👉 Corre lá para ouvir e depois me conta: qual o maior mito alimentar que você já ouviu?

Spotify: https://open.spotify.com/episode/37UUy7Mu1nvgfn7TTHvB5M?si=RzZbmS5dSQ-MMPKNATApqw

YouTube: https://youtu.be/udyA-bmwE4Y?si=7Vsbl5r1Z476B0iz

24/05/2025

✨18/05/2025✨

CASADOS!!! 14 anos e contando ❤️

24/05/2025

✨10/05/2025✨

Efim, casados! 👰🏼‍♀️🤵🏻

Diante de Deus e dos homens!

04/05/2025

Chá de Lingerie 👙 - Parte 2

Uma tarde recheada de comida, drinks, abraços, conversas e risadas.

E uma pitadinha de pimenta 🌶️ e muito conhecimento com a .pimentaria. 🔥

👰

04/05/2025

Chá de Lingerie 👙- Parte 1

Uma semana deste encontro delícia!

👰

28/01/2025

Neste último mês, minha rotina mudou e apesar de amar cozinhar, não estou conseguindo fazer o tanto que eu gostaria.

Como consequência a alimentação começou a sair dos trilhos. Sem tempo para fazer compras, sem disposição para cozinhar, estava recorrendo a refeições rápidas e nem sempre tão equilibradas. Já consegue imaginar onde isso vai dar né?!

Se continuasse assim o cenário não seria nada favorável, então tinha que achar uma solução. Eis que optei por comprar marmitinhas prontas e isso foi um alívio 😅

Clarooo que não vivo de marmitas, nos dias que consigo cozinhar, lá vou eu alegre e contente 👩🏼‍🍳.

Mas nos dias corridos, tenho uma refeição fácil, prática e equilibrada. 🥗

Encontrar alternativas de manter uma alimentação saudável mesmo com uma rotina corrida é importante, inclusive, para dar conta das tarefas dos dia a dia. Afinal, sem o combustível certo o “carro” não anda.🚘

14/01/2025

Oficialmente 1º dia de atendimento de 2025!

Estava com saudades do meu cantinho e, claro, dos meus pacientes queridos! 💚

Vamos com tudo que o ano está só começando 🚀

01/01/2025

Feliz 2025! 🍾✨

Um ano abençoado e cheio de realizações para todos! 🙌🏻

31/12/2024

Obrigaduuuu 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣!

21/12/2024

Atendimento de 2024 finalizados! ✨🙏🏻

Obrigada todos que confiaram no meu trabalho!

Espero ter conseguido espalhar várias sementinhas de alimentação saudável por aí! 🌱

Endereço

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