Studio Lotus Yoga

07/07/2019

Namastê
o Studio Lótus está abrindo horários para massagens também.
Ganhem uma aula de yoga à cada sessão de massagem com a Nádia.

16/02/2019

17/02/2018

TRANSFORME A SUA VIDA AO MUDAR A FREQUÊNCIA ViBRATÓRIA DOS SEUS SENTIMENTOS E PENSAMENTOS.

Muitos cientistas têm estudado as ondas sonoras e as influências sobre a nossa vida.
O Dr. Masaru Emoto ficou famoso quando demonstrou que os sentimentos poderiam interferir no aspecto das moléculas da água.
A Numerologia já sabia disso há milênios.
Um nome é um som e influencia a sua vida.
Mas numa escala de frequências vibratórias, o ser humano pode captar entre 20Hz e 20.000Hz e as emoções e reações humanas vibram entre 20 e 700 Hz pra mais. Nessa escala, podemos verificar que o ser humano emite vibrações que variam com o seu estado de espírito.

E elas são:
20Hz o estado da vergonha,
30Hz o da culpa,
50Hz a da apatia,
75Hz o do luto,
100Hz o do medo,
125Hz o do desejo,
150Hz a da raiva,
175Hz o do orgulho,
200Hz a da coragem,
250Hz a da neutralidade,
310Hz a da vontade,
350Hz a da aceitação,
400Hz a da razão,
500Hz o do amor,
600Hz a da paz,
700Hz pra mais, a da iluminação.

Todas essas frequências foram obtidas em laboratório com voluntários.
O que se sabe é que uma pessoa na vibração de 500Hz, pode afetar positivamente 7.500 pessoas que estejam na faixa de vibração 200Hz.
Uma de 600Hz pode afetar 10 milhões e a de 700Hz pra mais, o estado de iluminação, 70 milhões de pessoas na frequência de 200Hz.
Foi feita uma experiência chamada efeito Maharishi com 7mil monges yogues, espalhados pelo mundo meditando em grandes centros urbanos. Houve mudança de realidade local, ao fim de um mês. Algumas cidades baixaram o percentual de criminalidade, outras obtiveram condições climáticas favoráveis etc..
Com a frequência 528Hz inserida na Limpeza dos 21 dias do Arcanjo Miguel, numa versão recente, o efeito da própria oração se intensifica, pois a pessoa está aumentando a sua vibração para um estado de amor. Está afinando todo o seu campo de energia, seu corpo, seu DNA, na melhor vibração, que possibilita a sincronicidade com a FONTE. Além disso, há também a oportunidade de influenciar o meio em que se vive, seja familiar, ou seja, profissional.
Elevando a vibração para 528Hz ou além, existe uma gravação da 1122Hz que é para entrar num estado de cocriação, é possível fazer, silenciosamente, uma grande mudança coletiva de realidade.
Estamos iniciando um novo ciclo que é a Era de Ouro no planeta, então, vamos ficar, imediatamente, nessa sintonia que será acima de 500Hz.

04/01/2018

PROMOÇÃO DE YOGA

Aula experimental grátis e mensalidade de R$160,00 para até 4 aulas semanais.
Desconto para planos trimestrais, semestrais e anuais.

07/12/2017

A neurociência do yoga

Este é o primeiro de dois textos sobre os efeitos da prática do yoga publicado no site da revista Forbes, o segundo: “A Psicologia do Yoga”, trata especificamente das mudanças psicológicas. Julgand…

24/11/2017

Praticar yoga não é entoar uma fala mansa, ouvir musicas com sininhos, se conformar com as coisas, acender incensos...
Antes de tudo é reconhecer que temos uma sombra e trazê-la pra consciência.
http://www.templodoyoga.org/2014/03/10-dicas-para-nao-ser-um-id**ta-do-yoga.html?m=1

Este texto baseia-se e inspira-se nos Yoga Sutras. * Sabe o que acontece quando você oferece uma «visão positiva» do yoga...

11/11/2017

PROMOÇÃO DE NATAL: Aulas de Yoga + massagem.

A massagem beneficia o funcionamento dos órgãos e dos tecidos do corpo por meio dos meridianos, acalmando a mente, aumentando a disposição e contribuindo para a sua qualidade de vida.

Conheça nossa massagem e as aulas de Yoga na PROMOÇÃO DE NATAL do STUDIO LOTUS.

Por R$160,00 você terá direito a:
- 7 aulas de yoga (horários abaixo)
- 1 massagem

Os horários das aulas de yoga são:
Segundas e sextas às 9:30h
Terças, quartas e sextas às 18:30h e 19:30h, com turma.
As aulas devem ser praticadas dentro do período de até dois meses.

Ligue agora : 95656-4620

30/10/2017

"Se você acha que é mais “espiritual” andar de bicicleta ou usar transporte público para se locomover, tudo bem, mas se você julgar qualquer outra pessoa que conduz um automóvel como sendo inferior, então você está preso numa armadilha do ego. Se você acha que é mais “espiritual” não ver televisão porque manipula e mexe com o teu cérebro, tudo bem, mas se julgar aqueles que ainda assistem, então você está preso numa armadilha do ego. Se você acha que é mais “espiritual” evitar saber de fofocas ou notícias dos jornais, mas julga aqueles que lêem essas coisas, então você está preso numa armadilha do ego. Se você acha que é mais “espiritual” fazer Yoga, tornar-se vegano, comprar só comidas orgânicas, comprar cristais, praticar Reiki, meditar, usar roupas “hippies”, visitar templos e ler livros sobre iluminação espiritual, mas julgar qualquer pessoa que não faça isso, então você está preso numa armadilha do ego. Esteja sempre consciente ao se sentir superior. A noção de que você é superior é a maior indicação de que você está numa armadilha egóica. O ego adora entrar pela porta de trás. Ele vai pegar numa ideia nobre, como começar Yoga e, então, distorce-la para servir o seu objectivo de fazê-lo sentir-se superior aos outros; você começará a menosprezar aqueles que não estão a seguir o seu “caminho espiritual certo”. Superioridade, julgamento e condenação. Essas são armadilhas do ego."
Mooji

29/10/2017

O yoga não vai acabar com os seus problemas, mas vai fazer você reagir melhor perante eles.
Esse video foi gravado em 2012, dois anos depois de eu ter sido atropelado por um carro que fugiu, me deixando com todas as costelas e a coluna lombar quebrada.
https://www.youtube.com/watch?v=fZws7xtbRFo

http://studioyogaparatodos.wordpress.com vajrasana - adho mukha svanasana- bakasana- kapalasana- parsva bakasana

29/10/2017

Curso de Kundalini com Renata Sobreira (Daleep Kaur) em 2001
Formatura de Hatha yoga e Yogaterapia com Gerson D’addio em 2008
Formatura de yoga para crianças com João Soares e Rosa Muniz em 2013

24/09/2017

O Studio Lotus é um espaço holístico diferenciado na zona oeste de São Paulo.
Seu ambiente "roots", em contato com a mãe natureza e sua metodologia, facilita uma prática de yoga sem negligenciar suas raízes, possibilitando assim sua conexão com a verdadeira identidade.
Um local para quem quer conhecer, se aventurar ou se aprofundar nesse universo que traz, há milênios, tantos benefícios às pessoas.
Também aplicamos massagens e reiki.

Venha participar da nossa turma aproveitando nossa promoção:

1 x por semana - R$110,00/mês
2 x por semana - R$160,00/mês
passe livre - R$180,00/mês
aula personal - R$50,00/ aula

Turmas abertas:
Segundas, quartas e sextas às 18:30h e 19:30h
*consulte possíveis horários abertos

24/09/2017

Tarcisio Theobaldo

Músico, cursado na EMM de SP, artista plástico autodidata e instrutor de Yoga formado em hatha pela Humaniversidade holística em fevereiro de 2010, com prática de kundalini yoga há 18 anos. Tem formação em yoga para crianças no curso yoga com histórias.

Aulas de hatha e kundalini yoga
Kundalini é a energia da consciência. Ela é nossa energia vital. Simbolizada como uma serpente que dorme sobre o chakra base e que quando se desperta, ela sobe pela coluna ativando os outros centros energéticos.
Com o fluxo dessa energia nos chakras superiores, você pode seguir os seus objetivos reais.
O yoga faz com que esses centros energéticos se equilibrem tornando assim possível a subida da energia kundalini.
Quando a energia do seu sistema glandular se combina com o seu sistema nervoso cria-se uma sensibilidade tal que seu cérebro passa a integrar as frequências, das mais densas as mais sutis. Uma nova clareza acompanha suas percepções, pensamentos e intuições.
Normalmente, usamos no máximo, 5% do cérebro e somos conscientes de apenas 5 sentidos no nosso corpo. Quando a kundalini se desperta, você passa a entender o efeito e o impacto de uma ação e suas conseqüências numa sequência de reações.
A respiração, alem de ter o poder de controlar a nossa mente, por meio dos pranayamas, pode nos ensinar a viver. Nos mostrando que é preciso nos desapegar daquilo que não nos serve mais. Deixando assim, espaço para o corpo poder assimilar algo novo, sem ter que se esforçar.
Podemos sentir que a energia vital que compõe nosso corpo é a mesma que configura e movimenta o Universo quando manipulamos corretamente o ritmo respiratório.

Isto nos da outra dimensão de nós mesmos, ajuda modificar e sutilizar as emoções, o que irá interferir positivamente nas relações afetivas, no desempenho profissional, na criatividade, etc.

Todas as pessoas podem praticar Yoga, com as devidas adaptações. Os exercícios são rápidos para renovar a energia, fortalecer e tonificar os músculos, alongar e flexibilizar também o sistema esquelético, alem de auxiliar e estimular o desenvolvimento do sistema endócrino e nervoso.

O objetivo é passar seu conhecimento para quem queira se aventurar, se refrescar ou entrar no caminho desse método que traz qualidade de vida para todos.

Com crianças

Yoga com crianças é uma prática divertida que envolve brincadeiras e asanas (posturas) associadas a animais, complementando o equilíbrio, a atenção, força e flexibilidade com práticas de respiração e entoação de mantras e claro, algumas histórias.
O mito e os simbolos são muito úteis para a criança começar a revelar o que ela traz em sua essência.
O professor faz o ambiente, o espaço para essa energia criativa se propagar ai o ensinamento surge.

“Se você pode ver o seu caminho indicado pela frente, passo a passo, saiba que esse não é o seu caminho. O seu próprio caminho você faz com cada passo que dá. É por isso que é seu caminho.”
Joseph Campbell

Respeitando sempre a fase extrovertida da infância, a prática continuada do yoga também proporcionará uma melhora na concentração, na atenção, e também estimulando a imaginação.

Atendimento personal e a domicílio a combinar

Yoga

24/09/2017

Kundalini

"A subida da Kundalini dar-lhe-á a graça do movimento. A vida enche cada célula de tal maneira que você se torna capaz de mover-se suavemente com uma consciência de ritmo e música em todos os ambientes. A Kundalini faz a pessoa viva e graciosa e não rígida como uma espécie de morte.

Pense em si mesmo como um instrumento Divino, como um instrumento de cordas. Quando você toca estas cordas, todas as 30 bilhões de células do corpo vibram e dançam com elas. A vibração das cordas dá a sua forma física, mental e emocional."

Yogui Bhajan