Dr. Luís Lucena

Ortopedia | Cirurgia do Quadril | Trauma Ortopédico
Medicina Regenerativa
CRM 109015 | RQE 86553
Movimento é vida.

Agendamento de Consultas:
Tel: 11 32512806 | 11 32512773 | 11 975622033

21/07/2025

Sentiu dor durante o treino… e agora? Parar ou seguir?
Dor nem sempre é motivo pra parar tudo — mas também não deve ser ignorada.
⚠️ Fique atento a esses sinais:
🔹 Dor que piora com o movimento
🔹 Inchaço, instabilidade ou estalos
🔹 Dor que não melhora com descanso
🔹 Perda de força ou limitação de movimento

Se você identificou um ou mais desses sintomas, é hora de agendar uma consulta.

Continuar treinando sem avaliação pode transformar um incômodo em lesão.
Escute seu corpo. Prevenir é sempre melhor do que remediar.

14/07/2025

Você sabe o que é medicina regenerativa?

PRP, bioestímulo, terapia celular...

A Medicina Regenerativa usa o próprio corpo para estimular a reparação de tecidos.

Moderna, eficaz e cada vez mais acessível.

💡 Conheça essa abordagem que está transformando a ortopedia.

04/07/2025

Anti-inflamatório: vilão ou aliado?
Muita gente usa por conta própria, e isso pode ser um problema.

Apesar de úteis no controle da dor e da inflamação, os anti-inflamatórios não são inofensivos.
👉 Quando usados sem indicação, podem mascarar lesões, prejudicar o estômago, os rins e até atrapalhar o diagnóstico correto.
👉 Mas quando bem indicados e acompanhados, são aliados importantes no tratamento ortopédico.
📌 Resumo: não é o remédio que é o problema — é o uso errado dele.

Sempre consulte um médico antes de iniciar qualquer medicação, mesmo as que parecem “inofensivas”.

02/07/2025

Dor glútea profunda em maratonistas: como a radiofrequência pulsada pode ajudar?

Neste caso, realizamos a modulação dos nervos glúteos superiores e tibiais com radiofrequência pulsada. Um procedimento minimamente invasivo, feito com o objetivo de aliviar dores persistentes que comprometem o desempenho e a qualidade de vida de atletas.

A técnica atua de forma seletiva nos nervos, reduzindo o sinal de dor sem comprometer a função motora, promovendo mais conforto e segurança para o paciente no retorno às atividades físicas.

O procedimento foi realizado na , com o suporte da anestesista especialista em dor, Dra. .

Cuidar da dor é essencial para prevenir lesões maiores e manter a performance com qualidade.

Dr. Luis Lucena
Ortopedia | Trauma | Medicina Regenerativa

30/06/2025

Onde me encontrar? 📍
Atendo em São Paulo em espaços que unem tecnologia, conforto e excelência no cuidado ortopédico.
🦴 Consultório na Clínica Stem Ortopedia
Um ambiente que vai além do padrão tradicional da ortopedia.
Com projeto assinado por Vilanova Artigas, a clínica alia arquitetura marcante a um centro cirúrgico próprio — permitindo a realização de procedimentos que, antes, só aconteciam em hospitais.
Cuidado personalizado, moderno e eficiente.
🏥 Também realizo atendimentos e cirurgias nos principais hospitais da cidade:
🔹 Hospital Israelita Albert Einstein
🔹 Hospital Alemão Oswaldo Cruz
🔹 Rede D’Or
🔹 Hospital Santa Catarina
🔹 Hospital Vila Nova Star
Qualidade, ética e tecnologia a serviço do seu movimento.
Porque movimento é vida — e merece ser tratado com excelência.

30/06/2025

Core fortalecido, quadril protegido.
O core é o centro do nosso corpo, e vai muito além do abdômen.
Ele estabiliza a coluna, dá suporte ao quadril e equilibra nossos movimentos no dia a dia e na prática esportiva.
Quando o core está fraco, o quadril trabalha sobrecarregado.
Resultado? Aumenta o risco de dor, lesão e desgaste articular.
Se você quer prevenir problemas no quadril, comece fortalecendo de dentro pra fora.
✅ Exercícios de estabilidade
✅ Fortalecimento da região abdominal e lombar
✅ Consistência na prática

Movimento é vida — mas com estabilidade, é vida longa.

27/06/2025

Artrose: culpa da genética ou do estilo de vida? 🤔
A resposta é: os dois.Sim, a herança familiar pode aumentar o risco — mas os seus hábitos contam (e muito) na evolução da doença.Sedentarismo, sobrepeso, excesso de impacto e falta de fortalecimento aceleram o desgaste das articulações.A boa notícia? Você pode agir agora para proteger suas articulações no futuro.🦴 Movimento certo.🦴 Peso controlado.🦴 Fortalecimento muscular.Genética não se escolhe. Mas estilo de vida, sim.

23/06/2025

Sou o Dr. Luis Lucena, médico ortopedista com mais de 20 anos de dedicação à saúde do movimento.
Minha formação inclui residência em Ortopedia e especializações em Trauma e Cirurgia do Quadril pela Santa Casa de SP. Mais recentemente, aprofundei meus estudos em Medicina Regenerativa Musculoesquelética — uma área que une tecnologia, biologia e resultados reais para o paciente.
Atendo desde jovens atletas até idosos com limitações articulares, sempre com um propósito claro: devolver autonomia, aliviar dores e preservar a qualidade de vida.
Acredito que movimento é vida. Cuidar disso com ética, escuta e responsabilidade é o que me move todos os dias.

Seja bem-vindo(a) ao meu perfil. Aqui você vai encontrar informação, prevenção e orientação de forma clara e acessível. Vamos juntos!

Endereço

Avenida Brasil 299/Jardim América, São Paulo/
São Paulo, SP
01431000

Site

http://www.stemortopedia.com.br/

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