07/08/2020
Você sabia, que "não te falta tempo, mas sim prioridade?
E...
Você já falou dos teus sentimentos hoje?
Pra quem gosta de seguir blogueiros (as), e diversos profissionais que são coach, já observaram que eles utilizam duas palavrinhas bem signif**ativas e repetitivas em quase todos os vídeos ou posts. Foco e determinação! E porque tudo que eles falam parece tão fácil de ser executado e você não consegue colocar em pratica? Eles até dão a resposta e o caminho – você precisar ter disciplina, se organizar... e você até tenta, começa e não consegue seguir adiante. E no final acaba desistindo e volta a estaca zero – repetindo os mesmos erros, sentindo-se pior ainda, porque não conseguiu reorganizar a sua vida, a sua rotina, se sente incapaz de alcançar o topo do teu sucesso profissional e até mesmo profissional!
Portanto a resposta para isso esta dentro de você, está na limitação que existe em você, naqueles bloqueios que a vida se encarregou de criar e que você nunca soube porque tem medo de falar em publico, f**a nervoso quando vai a uma entrevista, sente vergonha de ir a uma acadêmica, ou... simplesmente perde o tesão daquele projeto que você sempre sonhou e sabe que é ele que vai te levar a realização da tua maior conquista.
E tudo começa onde? Dentro de você. Aquele angustiazinha que acorda com você todas as manhãs e que você não consegue entender o motivo. Aquele medinho de bate em algum momento do dia, e você olham e falam, mas de onde veio isso?
Pois é – tudo isso faz parte do dia-a-dia da grande maioria das pessoas, e ainda assim – muito criticam o trabalho da psicoterapia dizendo que quem a faz é fraco, é louco.
Prefiro ser fraca e ter paz no meu coração do que ser forte e viver angustiada e brigando com meio mundo, sem amenos saber o porque da minha raiva, ou da minha irritação!
Psicoterapia é vida minha gente!
Mas fazer psicoterapia é caro!
Verdade! É caro!
Mas normalmente gastamos tanto com tantas coisas pra suprir aquele vazio que sentimos, com comida, com roupas, com sapatos, com cabeleireiro... RS... Quem ai já foi no cabeleireiro e pediu que mudasse o corte, a cor – e disse – quero mudar! Qdo ele terminou você ficou feliz, pagou com prazer – e qdo lavou o cabelo pela primeira vez em casa e se olhou no espelho pensou: pra que eu gastei tanto se eu continuo feia (o) ou do mesmo jeito?
Pois é... se este valor você tivesse gasto com a psicoterapia, é comprovado, que você teria poupado muito mais grana na vida! Psicoterapia é um investimento incomparável na vida do ser humano.
Outro dia, conversando com uma pessoa, ela me falou – que não procura a terapia porque ela já sabe que o psicólogo não terá respostas pra todas as perguntas que a deixa angustiada. E ela tem razão! Não temos – e nem queremos ter!
Cada Ser humano é único, e fazemos questão de trabalhar a individualidade de cada um, de acordo com a sua necessidade.
E muitas vezes depois de um processo terapêutico, aquelas respostas deixam de ter importância, porque falando dos teus sentimentos, você descobre que existem tantas outras coisas mais importantes na sua vida, que aquelas questões eram só o sufocamento de palavras acumuladas dentro de você.
Então – porque você não começa a semana olhando pra dentro de você, e se questionando qual é o sentimento que mais te oprime – e que você mais tem medo de expor? E porque não falar dele? Mas cuidado... nem todas as pessoas a sua volta estão dispostas a te ouvir, ou apenas para te ouvir – porque isso é muito comum. Quando alguém chega perto de nós e começa a falar que está triste, angustiado... lá vamos nós: Calma, isso vai passar, vai dar tudo certo, você precisa de um namorado(a), e isso e aquilo... e o que realmente queríamos era só falar!
Isso acontece na psicoterapia. Você fala... fala tudo que precisa e tem vontade, e do outro lado não tem ninguém te julgando e nem disposto a te dar conselhos. Apenas com atenção ao que você esta querendo dizer por trás de todo aquele discurso e sofrimento.
Pensa com carinho em tudo que você acabou de ler... e se pergunte – vale a pena eu gastar com uma roupa nova porque estou me sentindo mal, ou com um pedaço de bolo porque estou ansiosa?
E você, e o teu sentimento, e a tua ansiedade... Quanto você vai gastar para cuidar daquilo que realmente merece ser cuidado para que você possa comer uma fatia de bolo sem culpa – mas com prazer, para que você possa comprar uma roupa, gosto alegria e satisfação de sentir-se linda, ir ao cabeleireiro pelo puro prazer de se olhar e saber que por fora só está refletindo a beleza interior!
Minha gente – vale a pena cuidar de você – basta você querer e ir adiante!
Você merece ser felizz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
