Dra. Paula Peres

Dra. Paula Peres Médica especialista em Ultrassonografia
👩‍💼CEO da

Tem médico que veste roupa de grife, mas vive com a conta no vermelho.Que ostenta relógio caro, mas faz plantão por dese...
31/07/2025

Tem médico que veste roupa de grife, mas vive com a conta no vermelho.

Que ostenta relógio caro, mas faz plantão por desespero.
Que posta status, mas esconde cansaço, medo e boletos.
Porque o mundo aplaude a aparência, mas ignora o preço cobrado por trás dela.

E tem muita gente parecendo rico... enquanto vive preso a uma realidade que não aguenta mais.
Rico de verdade é quem tem paz para descansar.
Que consegue tirar uma pausa sem comprometer a saúde financeira.

É quem não precisa provar nada pra ninguém.
É quem fez da medicina um caminho, não uma prisão.

Não é sobre parecer. É sobre viver.
E tem muito médico por aí preso no personagem!

Tem médico virando noites, esquecendo de comer, apagando no carro entre um plantão e outro… e chamando isso de vida adul...
30/07/2025

Tem médico virando noites, esquecendo de comer, apagando no carro entre um plantão e outro… e chamando isso de vida adulta.
De responsabilidade.
De comprometimento.

Mas já passou da hora de entender:
Trabalhar até adoecer não é sinal de força.
É sinal de que algo está errado.

A exaustão foi romantizada na medicina.
Mas tá todo mundo quebrado por dentro, fingindo que dá conta.

Esse carrossel é um lembrete duro, mas necessário:
A conta chega.
E, quando chega, não é só seu corpo que paga.
Seus sonhos.
Sua saúde mental.
Seus relacionamentos.
Tudo vai junto.

Você merece mais do que sobreviver à rotina.
Você merece viver uma vida que faça sentido.
E que caiba você inteira dentro.

Se esse conteúdo te fez pensar, envia para aquele colega médico que também precisa parar e respirar.

Chega de normalizar o cansaço extremo!

Acordar exausta.Colocar um sorriso no rosto.Cuidar de todo mundo.Voltar pra casa vazia.Repetir.E repetir.E repetir.Você ...
29/07/2025

Acordar exausta.
Colocar um sorriso no rosto.
Cuidar de todo mundo.
Voltar pra casa vazia.

Repetir.
E repetir.
E repetir.

Você se formou pra isso?

Porque no começo tinha propósito, brilho nos olhos, planos.

Mas aos poucos a rotina engoliu seus sonhos.
O cansaço virou normal.
E a sensação de estar perdendo sua própria vida virou pano de fundo.

Não é drama. É real.
Médicas vivem isso todos os dias.

E o pior? Acham que estão sozinhas.
Mas não estão.

Existem outras formas de viver da medicina.
Com mais autonomia, liberdade e presença.

Você não precisa continuar anestesiada.
Acordar, atender, dormir — e repetir.
Não é isso que sua vida tem que ser.

Esse post é um convite à consciência.
A parar e se perguntar:
“Isso é vida?”

Se a resposta for “não”…
Talvez seja hora de recomeçar.

Nem toda princesa usa coroa. Algumas usam jaleco… e estão exaustas.Esse carrossel viralizou na primeira vez por um motiv...
28/07/2025

Nem toda princesa usa coroa. Algumas usam jaleco… e estão exaustas.

Esse carrossel viralizou na primeira vez por um motivo simples:
Ele mostrou o que a maioria das pessoas escolhe ignorar — que por trás da força e da competência das médicas, também existe cansaço, solidão e renúncia.

Muitas médicas cresceram ouvindo que precisavam ser fortes.
Que dar conta de tudo era uma obrigação.
Que não cabia espaço pra fraqueza, pra descanso, nem pra sonho fora da medicina.

Mas o que acontece quando a força vira peso?
Quando a pressão de ser perfeita engole a mulher por trás do jaleco?

A gente romantizou demais a ideia da médica que segura tudo.
Que atende bem, responde mensagem no grupo da família, faz pós, publica artigo, sorri no Instagram, e ainda acorda linda no outro dia.

A verdade? Isso tem um preço. E ele tá sendo pago em saúde mental, burnout, relacionamentos adoecidos e sonhos engavetados.

Este carrossel é um lembrete visual de tudo isso.
Das médicas que seguem firmes por fora, mas cansadas por dentro.
Que muitas vezes ainda se cobram por não estarem dando conta de tudo.

✨ Se você se reconhece nisso, saiba: você não está sozinha.
Sua dor é legítima.
Seus sonhos ainda importam.
E você não precisa ser forte o tempo todo pra ser uma boa médica.

A mulher por trás do jaleco também merece cuidado.
E talvez seja hora de colocar ela como prioridade pela primeira vez.

Por que tem clínica que parece viralizar…Enquanto outras passam despercebidas?Porque umas sabem gerar DESEJO.Outras, só ...
25/07/2025

Por que tem clínica que parece viralizar…
Enquanto outras passam despercebidas?

Porque umas sabem gerar DESEJO.
Outras, só postam esperando a sorte bater na porta.

O segredo? FOMO (Fear of Missing Out).
O famoso “medo de ficar de fora”.

O paciente pode até precisar de um tratamento…
Mas o que faz ele agendar rápido é o sentimento de pertencimento:
- “Todo mundo está indo lá…”
- “Preciso marcar antes que eu fique para trás…”

Posicionamento e comunicação estratégica viram o jogo.

Você não precisa viralizar como o morango do amor.
Mas precisa entender o comportamento do seu paciente.

Sua clínica pode e deve ser desejada.

Se você quer transformar sua imagem, sua comunicação e sua agenda… Me acompanhe por aqui!

Já parou pra pensar em como a imagem do médico tem sido tratada nas redes sociais?A gente passou anos sendo vistos como ...
24/07/2025

Já parou pra pensar em como a imagem do médico tem sido tratada nas redes sociais?

A gente passou anos sendo vistos como profissionais sérios, respeitados, até mesmo inacessíveis.

Hoje, muitas vezes somos vistos como personagens:
— Médicos que se filmam o tempo todo
— Que viraram influenciadores
— Que ostentam estética, luxo, rotina perfeita

Mas tudo isso tem um preço.
Porque se por um lado ganhamos visibilidade, por outro… estamos perdendo autoridade.

E não é sobre deixar de se mostrar.
É sobre aprender a se posicionar de forma estratégica.
Com propósito, com coerência, com verdade.

Você pode e deve se comunicar com autenticidade.
Mas sem esquecer que, no mundo real, é a sua imagem que determina o respeito que você recebe.

Ser notado não é o mesmo que ser levado a sério.

Se você é médico e ainda não leva o carrossel a sério… tá ficando invisível.Segundo o próprio Adam Mosseri, CEO do Insta...
23/07/2025

Se você é médico e ainda não leva o carrossel a sério… tá ficando invisível.

Segundo o próprio Adam Mosseri, CEO do Instagram, os carrosséis hoje têm tanta entrega quanto os reels e, muitas vezes, até mais.

Por quê?

Porque o carrossel faz o usuário parar, deslizar, ficar mais tempo no seu post. E o algoritmo ama isso.
Quanto mais tempo a pessoa passa no seu conteúdo, maior a entrega.

E tem mais:

- Posts carrossel aumentam em até 72% o tempo de visualização.
- Geram até 3x mais salvamentos e compartilhamentos do que posts estáticos.
- O formato é o que mais ajuda a ganhar autoridade, seguidores e engajamento qualificado.

Ou seja:
Carrossel não é modinha, é ferramenta de crescimento.

Quer construir uma carreira médica com autoridade no digital?
Comece mostrando o que você sabe… em mais de um slide.

Me siga pra mais dicas práticas e manda esse post pra aquele colega que ainda está preso no feed de 2019!

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