07/05/2025
Você já sentiu que sua coluna estava prestes a “dar ruim”? Antes de travar de vez, ela costuma mandar alguns recados:
1️⃣ Rigidez matinal: Acordar com as costas duras, como se tivesse dormido em cima de uma tábua. Esse desconforto matinal pode ser um sinal de inflamação nas articulações da coluna, como ocorre na espondilite anquilosante.
2️⃣ Formigamento ou dormência: Sensações estranhas nas pernas ou pés, como se estivessem “dormindo” sem motivo. Esses sintomas podem indicar compressão de raízes nervosas, frequentemente associada a hérnias de disco.
3️⃣ Dor que vai e volta: Aquela dorzinha que aparece, some e depois volta com mais intensidade. Esse padrão intermitente pode ser um sinal de degeneração dos discos intervertebrais, que tendem a piorar com o tempo.
Esses sinais podem indicar que sua coluna está pedindo atenção. Não espere a crise chegar.
Agende sua avaliação e cuide da sua coluna antes que ela reclame mais alto.
