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Denise mochiuti carroce Nutricionista

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Denise mochiuti carroce Nutricionista

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20/10/2024

das férias e desse paraíso 🩵💙

26/09/2024

Com o coração cheio de gratidão e alegria, apresento meu novo espaço de atendimentos presenciais 💚 Em parceria com a querida , unimos nutrição e estética para oferecer um cuidado ainda mais especial e completo. Cada detalhe foi pensado para que você, de Sorocaba, sinta-se acolhido e transformado em cada consulta.

Vem viver essa experiência com a gente e descubra o seu melhor! ✨

08/09/2024

Por

🖤🤍

06/09/2024

Muita gente associa o açúcar apenas aos doces, mas ele está presente em vários outros alimentos que consumimos no dia a dia. Pães, sucos industrializados, molhos prontos e até alimentos "salgados" podem esconder grandes quantidades de açúcar. 😲

É importante ficar atento(a) a esses detalhes, porque o consumo excessivo de açúcar pode atrapalhar a sua saúde e os seus objetivos de emagrecimento. Sempre leia os rótulos e procure opções mais saudáveis. O acompanhamento nutricional faz toda a diferença para te guiar nessas escolhas!

Agende sua consulta e saiba como ajustar a sua alimentação de forma prática e equilibrada! 💪

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05/09/2024

Não existe uma fórmula mágica para controlar a fome, mas existem estratégias que podem fazer toda a diferença no seu dia a dia! 👍

Comer nas horas certas, incluir alimentos ricos em fibras e proteínas, e beber bastante água são alguns dos passos simples que podem ajudar muito.

Lembre-se: é importante respeitar os sinais do seu corpo e buscar uma alimentação equilibrada para evitar aqueles picos de fome descontrolados.

Quer saber como adaptar isso à sua rotina? Agende sua consulta e descubra o melhor caminho para você! 💚

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04/09/2024

Você já parou para pensar nas escolhas que faz no dia a dia? Pequenas trocas podem trazer grandes mudanças para a sua saúde. 🍊✨

Quando falamos de alimentação saudável, substituir o suco de caixinha pelo suco de frutas naturais é uma das melhores decisões que você pode tomar.

Além de ser mais nutritivo, é uma forma simples de cuidar do seu corpo com mais carinho.

Vamos juntos nessa jornada de transformação? Comece agora, agende sua consulta e dê o próximo passo para uma vida mais saudável! 🌱💪

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02/09/2024

Incorporar frutas na sua alimentação diária é uma das melhores decisões que você pode tomar para a sua saúde! 🍇

As frutas são ricas em vitaminas, minerais e fibras, e ajudam a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a digestão e até a manter a pele mais bonita. Além disso, elas são uma ótima fonte de energia natural e podem ser uma excelente alternativa para aquele docinho que bate a vontade.

Mas, atenção! Como tudo na vida, o equilíbrio é fundamental. Consumir frutas em excesso pode acabar contribuindo para um aumento no consumo de açúcares, mesmo que naturais, e isso pode atrapalhar seus objetivos de emagrecimento. Por isso, é importante saber escolher as frutas certas e a quantidade ideal para o seu dia a dia.

E lembre-se, cada corpo é único! Um acompanhamento nutricional personalizado é essencial para que você possa aproveitar ao máximo os benefícios das frutas, sem comprometer sua saúde e suas metas. Conte comigo para te ajudar nessa jornada rumo a uma vida mais saudável!

Agende sua consulta e venha descobrir como as frutas podem fazer a diferença na sua dieta! 🍏

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01/09/2024

Mambo Beach e noite centro Curaçao

29/08/2024

Seu corpo é o seu templo. Cuide dele com amor e gratidão! ✨

Cada refeição é uma oportunidade para nutrir não apenas o seu corpo, mas também sua alma. Cuidar da sua saúde é um gesto de carinho consigo mesmo, e eu estou aqui para te ajudar nesse caminho de transformação e bem-estar.

Vamos juntos criar um plano alimentar que se encaixe nas suas necessidades e objetivos? Agende sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e equilibrada.

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26/08/2024

Cuidado para não cometer o seguinte erro no famoso "Dia do Lixo"! 🚨

Muita gente pensa que no "Dia do Lixo" pode-se comer tudo o que quiser, em qualquer quantidade, e pronto.

Mas, na verdade, isso pode atrapalhar, e muito, os seus resultados. Esse dia nem deveria ser chamado assim!

O ideal é ter uma refeição livre dentro do seu plano alimentar, sempre alinhada com seus objetivos. Comer sem limites pode prejudicar todo o progresso que você conquistou durante a semana.

Quer entender melhor como equilibrar as suas refeições e conquistar seus objetivos de forma saudável? Agende sua consulta e vamos juntos nessa jornada! Link na bio. ✨

23/08/2024

Uma dieta balanceada vai muito além de simples escolhas alimentares. 🥗

Ela é a base para um corpo mais saudável, uma mente mais leve e uma vida com mais energia e qualidade. Ao escolher alimentos com os nutrientes certos para suas necessidades, você está investindo em bem-estar a longo prazo, prevenindo doenças e promovendo o equilíbrio para o seu organismo funcionar devidamente bem.

E o melhor? Não é preciso fazer mudanças radicais, mas sim, adotar hábitos que respeitam o que você precisa e o seu estilo de vida.

Quer dar o primeiro passo para essa transformação? Agende sua consulta e descubra como uma dieta equilibrada pode mudar sua vida! Link na bio. ✨

22/08/2024

Eu sei que mudar os hábitos alimentares pode parecer um desafio, mas com algumas dicas simples, tudo pode ficar mais fácil e prazeroso! Arraste pro lado e descubra 5 dicas que vão transformar a sua rotina alimentar. 🍎

E olha, essas dicas são apenas o começo! Ao longo deste carrossel, você vai encontrar insights práticos que vão te ajudar a alcançar seus objetivos de forma saudável e duradoura. Não deixe de conferir cada uma delas e, claro, me conta nos comentários o que você achou!

Quer uma ajuda ainda mais personalizada? Agende sua consulta e vamos juntos em busca dos seus objetivos! 😉

Endereço

Campo Belo
São Paulo, SP
04613-000

Site

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