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Arthur Danila Psiquiatra

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Brasil
São Paulo, SP
Arthur Danila Psiquiatra

Médico Psiquiatra formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP). Atua em Psiquiatria Clínica, Psicoterapia, Educação Médica.

Página profissional do Dr. Arthur Danila (CRM/SP 150.580), médico psiquiatra formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), que atua como psiquiatra clínico, psicoterapeuta e divulgador de assuntos de interesse em saúde mental ao público geral.

01/04/2026

Pessach 5786 (a Páscoa Judaica) celebra a saída dos judeus da escravidão no Egito para a liberdade em Israel, conforme narrado no trecho bíblico contido no livro Êxodo da Torá (Velho Testamento).
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Isso me lembra que liberdade não é só "sair”, é sustentar esse êxodo do aprisionamento que muitas vezes fazemos para nós mesmos!
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Resolvi preparar esse conteúdo para iluminar “prisões” que diariamente nos encontramos, e o desafio que é fazer a passagem para a verdadeira liberdade!
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Pois bem, sustentar liberdade, na vida real, passa por hábitos: comer melhor, mover o corpo, dormir, regular estresse, cultivar relações e reduzir excessos.
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Que tal aproveitar os 7 dias de Pessach para fazer uma travessia em direção a uma liberdade de hábitos ruins?
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Gostou do conteúdo? Comente LIBERDADE e o pilar que pretende gentilmente mudar essa semana, salve e compartilhe com alguém que precisa de leveza com direção. 📌
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CHAG PESSACH SAMEACH!!!
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29/03/2026

Canabinoides ou “cannabis medicinal” aparecem cada vez mais nas conversas sobre saúde mental, mas, quando a gente olha para os ensaios clínicos randomizados, o retrato é bem menos promissor do que muita divulgação faz parecer.
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Nesta revisão sistemática com meta-análise recente, os resultados mostraram evidência limitada para a maioria dos transtornos. Houve alguns sinais em desfechos específicos, principalmente aumento do tempo total de sono na insônia, redução de sintomas de abstinência e da quantidade de uso no transtorno por uso de cannabis, e melhora de tiques em Tourette, mas com certeza baixa na maior parte dos achados.
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Para ansiedade, TEPT, transtornos psicóticos e transtorno por uso de opioides, não houve benefício signif**ativo. Para depressão, não havia ensaios clínicos randomizados. E tem um ponto que não pode ser ignorado: os canabinoides aumentaram os eventos adversos gerais.
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Em outras palavras: prometer “resolver ansiedade” ou “consertar o sono” com canabinoides é simplif**ar demais uma evidência que ainda é frágil.
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No cenário atual, o uso rotineiro desses produtos em saúde mental raramente se justif**a sem avaliação criteriosa, indicação clara e acompanhamento adequado.
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Salve para consultar depois e compartilhe com quem está considerando isso sem orientação.
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Fonte: Wilson J et al. The eff**acy and safety of cannabinoids for the treatment of mental disorders and substance use disorders: a systematic review and meta-analysis. The Lancet Psychiatry, 2026; 13, 304-315.
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19/03/2026

Dormir bem não é luxo.
É necessidade biológica.

Eu gosto de lembrar que, enquanto o corpo descansa, o cérebro continua trabalhando.

Sono profundo não é tempo perdido.
É reparo, limpeza, regulação e base para viver melhor. 🌙🧠

Quando o sono falha, o corpo inteiro percebe.

16/03/2026

O sono não acontece de uma vez.

Ele se constrói em ciclos, e cada fase tem uma função essencial.

Quando se entende isso, f**a mais claro que dormir bem não é pausa improdutiva.
É um processo ativo de reparo, memória, regulação emocional e saúde mental. 🌙
Respeitar o ciclo do sono é respeitar o corpo e a mente.

Que tal passar a cuidar melhor do seu sono? 💙

13/03/2026

Eu aprendi a tratar o sono como prioridade, não como sobra. ✨

Quando o sono vai bem, a mente organiza, o corpo repara e o dia ganha mais clareza!

Dormir bem não é luxo.

É a base de saúde, equilíbrio e presença. 😴

Esse carrossel é um lembrete importante: desligar também é cuidado.

01/03/2026

Prescrever é parte essencial do cuidado. 🧠✨
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Mas saber quando e como parar também é.
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Um novo consenso internacional reuniu 45 especialistas e trouxe recomendações claras sobre "desprescrever" na psiquiatria — não como abandono, mas como refinamento do tratamento.
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Alguns pontos que me marcaram:�⠀
→ Revisão periódica de medicação é obrigatória
→ Até 50% dos pacientes crônicos têm baixa adesão
→ Medicação pode representar segurança, validação, medo
→ Deprescrever exige escuta, não imposição
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Psiquiatria de qualidade não é somar comprimidos.
É ajustar, reavaliar, compartilhar decisões.
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Salve este carrossel para consultar depois 📌
E compartilhe este post com quem precisa saber dessa informação!
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18/02/2026

A nova norma da Anvisa inaugura um padrão nacional para receitas de medicamentos controlados, com foco em mais segurança e rastreabilidade.
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Entre as principais mudanças, passa a ser obrigatório incluir o CPF ou passaporte do paciente na prescrição, além da vinculação da receita a um sistema eletrônico com numeração única e validação pelas farmácias.
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Na prática, o objetivo é reduzir fraudes e evitar reutilização indevida, enquanto o país avança para um modelo cada vez mais digital e integrado.
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Ao mesmo tempo, toda transição tecnológica traz desafios práticos que precisam ser monitorados de perto.
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O movimento é muito positivo, mas a fase de adaptação exige atenção de médicos, farmácias e pacientes para evitar ruídos no acesso ao tratamento. 🧠
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Na ponta do cuidado, o objetivo precisa continuar sendo claro: reduzir fraudes sem aumentar barreiras para quem precisa manter tratamento contínuo!
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📌 Salve para acompanhar essa mudança.
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14/02/2026

Carnaval é alegria, encontro e celebração!
Mas a saúde mental não entra em recesso.
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Sono irregular, excesso de álcool, mudanças bruscas de rotina e interações medicamentosas podem aumentar o risco de ansiedade, impulsividade e descompensações emocionais.
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Planejar o feriado também é uma forma de autocuidado.
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Salve para consultar durante o Carnaval.
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E compartilhe com quem vai curtir. 🎉
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Bom Carnaval!
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12/02/2026

Os análogos de GLP-1/GIP não são “canetas do milagre”.
São uma ferramenta.

E tudo na vida tem seu lado bom e ruim.

Uma parte relevante do peso perdido pode vir de massa magra, se você não cuidar disso ao longo do processo de emagrecimento.

Na mente, o ponto não é só o número na balança.
É algo mais complexo: adesão, expectativas, relação com comida e vulnerabilidades que podem piorar com o “atalho”, se só for visto como atalho.

O caminho mais inteligente é: remédio quando indicado + plano de força + readequação alimentar + cuidado comportamental em saúde (MEV)!

Sem moralismo.

Sem “tudo ou nada”. 🧠

O que você acha disso? Me conte nos comentários!

08/02/2026

Domingo é um bom dia para lembrar:

descanso não é preguiça.
É regulação.

Se você está se cobrando demais, respire… e se permita pausar um pouco!
Seu corpo e mente agradecerá!

Compartilhe com alguém que sempre anda no limite e não se permite pausar um pouco!

04/02/2026

Tem dia que não é sobre agenda lotada.

É sobre agenda sem limite.

Se essa frase te pegou, compartilhe com alguém que vive no “modo urgência”.

22/01/2026

Quando a gente pensa em transtorno bipolar (TAB) só como “mudança de humor”, perde uma parte importante do fenômeno:
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Motivação, metas, energia e sono podem entrar numa lógica de “recompensa em alta”.
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Um artigo recente propõe um modelo neurodesenvolvimental para entender como depressão, bipolaridade e esquizofrenia podem ter alterações em recompensa, mas por mecanismos diferentes.
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Se esse conteúdo fizer sentido pra você, salve e compartilhe.
E lembre: educação não substitui avaliação clínica.
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Salve e envie para alguém que confunde TAB com “instabilidade emocional”.
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Fonte: Annu Rev Clin Psychol. 2025;21(1):557-584. doi:10.1146/annurev-clinpsy-080822-041621
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