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AME Estela

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Assistência Médica Estela 🏥
👨‍⚕️ Ortopedia e traumatologia, clínica geral, dermatologia, infectologia e fisioterapia.
🏆No mesmo local há mais de 20 anos.
🩺 Cirurgia de joelho, artroscopia de ombro e cirurgia de coluna.

16/03/2026

Dia do Clínico Geral, uma homenagem especial ao cuidado e dedicação com a saúde.

O clínico geral desempenha um papel fundamental no cuidado com a saúde, sendo muitas vezes o primeiro profissional a avaliar sintomas, orientar exames e indicar o melhor tratamento para cada paciente.

Com uma visão ampla do organismo, esse especialista ajuda na prevenção, diagnóstico e acompanhamento de diversas condições, promovendo mais qualidade de vida e bem-estar.

A Clínica AME parabeniza com carinho o Dr. Vicente, nosso clínico geral, pela dedicação, atenção e compromisso com cada paciente atendido. Seu trabalho faz a diferença todos os dias, contribuindo para mais saúde, prevenção e qualidade de vida.

Nossa gratidão e reconhecimento por sua importante missão.

12/03/2026

Veja algumas dicas simples para manter uma pele saudável no dia a dia.

A pele é o maior órgão do corpo e precisa de atenção constante para se manter saudável e protegida. Pequenos cuidados diários podem fazer toda a diferença para prevenir problemas e manter a aparência e a saúde da pele.
✔️ Use filtro solar diariamente, mesmo em dias nublados.
✔️ Hidrate a pele e beba bastante água.
✔️ Mantenha uma alimentação equilibrada, rica em frutas e verduras.
✔️ Evite exposição excessiva ao sol, principalmente entre 10h e 16h.

Caso note manchas, irritações, coceiras ou alterações na pele, é importante procurar avaliação especializada.
Aqui na Clínica AME, você também conta com atendimento em dermatologia para cuidar da saúde da sua pele.

09/03/2026

Densitometria óssea: quando fazer esse exame?

Um exame importante para avaliar a saúde dos ossos e prevenir a osteoporose.
A densitometria óssea é um exame que mede a densidade dos ossos e ajuda a identificar precocemente doenças como osteopenia e osteoporose, que aumentam o risco de fraturas.

Geralmente é indicada para mulheres após a menopausa, homens acima dos 65 anos, pessoas com histórico familiar de osteoporose ou pacientes que apresentam fraturas frequentes e perda de massa óssea.
O exame é rápido, indolor e fundamental para avaliar a saúde óssea e orientar o tratamento adequado quando necessário.

Na Clínica AME, cuidar da prevenção é parte essencial para garantir mais qualidade de vida e mobilidade ao longo dos anos.

08/03/2026

8 de Março – Dia Internacional da Mulher

Hoje celebramos a força, a dedicação e a importância de todas as mulheres em nossa sociedade. O Dia Internacional da Mulher é um momento de reconhecimento, respeito e valorização de quem transforma o mundo todos os dias com coragem e sensibilidade.

A Clínica AME homenageia todas as mulheres que inspiram, cuidam e fazem a diferença. Que nunca falte cuidado, saúde, bem-estar e reconhecimento em suas jornadas.

Parabéns a todas as mulheres pelo seu dia! 💐

02/03/2026

Torção no tornozelo: cuidados imediatos fazem toda a diferença na recuperação.

A torção no tornozelo é uma lesão comum que pode causar dor intensa, inchaço e dificuldade para apoiar o pé no chão.

Nos primeiros momentos, algumas medidas simples ajudam a aliviar os sintomas e evitar agravamentos.

✔️ Repouso – Evite apoiar o peso no pé lesionado.
✔️ Gelo – Aplique por 15 a 20 minutos, várias vezes ao dia, para reduzir o inchaço.
✔️ Compressão – Use faixa elástica para ajudar na estabilização.
✔️ Elevação – Mantenha o pé elevado para diminuir o edema.

Mesmo quando a dor melhora, é fundamental avaliar a gravidade da lesão. Algumas torções podem envolver rompimento de ligamentos e necessitam de acompanhamento especializado.

Na Clínica AME, realizamos a avaliação adequada para garantir uma recuperação segura e completa.

26/02/2026

A acupuntura tem uma abordagem natural que promove equilíbrio físico e emocional.

É uma técnica milenar da medicina chinesa que estimula pontos específicos do corpo para restabelecer o equilíbrio e ativar mecanismos naturais de recuperação.

Ela é amplamente utilizada no auxílio ao tratamento de dores crônicas, como lombalgia, dor no joelho e cervical, além de contribuir no controle da ansiedade, estresse, enxaquecas, insônia e diversas outras condições.

Segura e eficaz quando realizada por profissional habilitado, a acupuntura atua de forma integrativa, cuidando do corpo e da mente. Aqui na Clínica AME, você encontra atendimento especializado para cuidar da sua saúde de maneira completa.

24/02/2026

Filtro solar: cuidado diário que protege sua pele

O uso do filtro solar é indispensável para proteger a pele contra os raios UVA e UVB, responsáveis por queimaduras, envelhecimento precoce (rugas e manchas), melasma e até câncer de pele.

Mesmo em dias nublados, a radiação ultravioleta continua presente e pode causar danos cumulativos. Por isso, o protetor deve ser aplicado diariamente, com FPS mínimo de 30, em todas as áreas expostas.

Outro ponto essencial é a reaplicação a cada 2 ou 3 horas, especialmente em casos de exposição prolongada ao sol, suor excessivo ou contato com água.

Cuidar da pele hoje é prevenir problemas no futuro.
Na Clínica AME, orientamos você sobre os melhores cuidados para manter sua pele saudável em todas as estações.

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📍 Rua Estela, 471 – Vila Mariana
📲 (11) 97347-7172

20/02/2026

Sobrepeso e articulações: qual a relação?

O sobrepeso aumenta significativamente a carga sobre as articulações, especialmente joelhos, quadris e tornozelos. Essa sobrecarga acelera o desgaste da cartilagem, favorecendo dores, inflamações e o desenvolvimento de problemas como artrose.

Além do impacto mecânico, o excesso de gordura corporal também pode contribuir para processos inflamatórios no organismo, intensificando o desconforto articular.
Manter um peso adequado, praticar atividades físicas orientadas e fortalecer a musculatura são atitudes essenciais para proteger suas articulações e preservar a mobilidade.

Se você sente dores frequentes, procure avaliação especializada.
Na Clínica AME, cuidamos da sua saúde para que você se movimente com mais qualidade de vida.

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18/02/2026

Bursite: conhecer os sinais é o primeiro passo para aliviar a dor e recuperar os movimentos.

A bursite é a inflamação das bursas, pequenas bolsas cheias de líquido que reduzem o atrito entre ossos, tendões e músculos.
Ela pode surgir por movimentos repetitivos, sobrecarga nas articulações, traumas ou até alterações posturais, sendo comum em ombros, quadris, joelhos e cotovelos.

Os principais sintomas incluem dor localizada, inchaço, sensibilidade ao toque e dificuldade para movimentar a região afetada.
O tratamento varia conforme a intensidade do quadro, podendo envolver repouso, medicação anti-inflamatória, fisioterapia e, em alguns casos, infiltrações.

Identificar a causa correta é essencial para evitar recorrências e garantir uma recuperação segura.
Se a dor persistir, procure avaliação especializada.

Na Clínica AME, oferecemos diagnóstico preciso e cuidado completo para sua saúde ortopédica.

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12/02/2026

Comunicado de Carnaval

Informamos que, devido ao feriado de Carnaval, a Clínica AME estará fechada nos dias 16 e 17 de fevereiro.
Retornaremos com nosso atendimento em horário normal no dia 18/02, prontos para continuar cuidando da sua saúde e bem-estar.

Agradecemos a compreensão de todos e desejamos um feriado tranquilo, com descanso, alegria e muitos cuidados com a saúde.

Conte sempre com a Clínica AME!

09/02/2026

Pós-operatório em cirurgias ortopédicas: o que esperar da recuperação.

A recuperação após uma cirurgia ortopédica varia conforme o tipo de lesão e a conduta médica adotada.
Hoje, contamos com diversas opções de controle da dor, tornando o período pós-operatório mais confortável e permitindo que a reabilitação comece mais cedo, muitas vezes já nos primeiros dias após o procedimento.

Os avanços nos materiais de fixação, como placas, parafusos e hastes, proporcionam maior estabilidade às estruturas tratadas.
Isso, aliado ao uso de órteses removíveis, favorece a mobilização e, em muitos casos, a retomada gradual do apoio do peso em pouco tempo, contribuindo para preservar a musculatura e acelerar a recuperação funcional.
Ainda assim, algumas condições exigem um período maior sem carga total.
Por isso, o acompanhamento com o ortopedista é fundamental para orientar cada etapa do processo com segurança.

Na Clínica AME, cuidamos de toda a sua jornada de recuperação, do diagnóstico à reabilitação.

05/02/2026

Pé Cavo: conheça as causas, sintomas e cuidados para manter a saúde dos seus pés.

O pé cavo é caracterizado por um arco plantar muito elevado, o que altera a distribuição do peso do corpo e pode gerar dor, instabilidade e dificuldade para caminhar.
Entre as causas mais comuns estão fatores genéticos, alterações neurológicas e desequilíbrios musculares.

Os principais sintomas incluem dor na planta do pé, tornozelos instáveis, formação de calosidades e desconforto ao usar determinados calçados.
O tratamento varia conforme cada caso e pode envolver palmilhas ortopédicas, fisioterapia, fortalecimento muscular e, em situações específicas, abordagem cirúrgica.

Na Clínica AME, cuidamos da sua mobilidade com atenção e diagnóstico preciso.

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