Psicóloga Tathyane Kalauskas

Psicóloga Tathyane Kalauskas - Psicóloga Clínica
- Especialista em Avaliação
- Analista do Comportamento
- Orientação de Ca

Ninguém quer errar, só que a gente erra.A questão é a forma como você encara seus erros, se você apenas se condena, prov...
16/06/2025

Ninguém quer errar, só que a gente erra.

A questão é a forma como você encara seus erros, se você apenas se condena, provavelmente não vai conseguir utilizar essa experiência como forma de desenvolvimento. O fato é que todo mundo comete falhas, e na vida às vezes precisamos delas pra descobrir rotas diferentes, desconhecidas...

Eu não conheço, particularmente, alguém que tenha cometido apenas acertos na vida. Você conhece?

Agora, se autorizamos que as pessoas falhem, por quê não nos autorizamos? Não pegue tão pesado com você. Saiba que a vida é sobre cair e levantar, seguir com a nossa bagagem e aprendendo a adicionar experiências novas.

Acolha seus erros, seja humano com você.

Psi Tathy ✨

Prometeu mudar por você, mas com o passar do tempo você foi notando, pouco a pouco, que tudo estava igual.No começo tudo...
10/05/2025

Prometeu mudar por você, mas com o passar do tempo você foi notando, pouco a pouco, que tudo estava igual.

No começo tudo foi ótimo, parecia mais atencioso(a), estava com mais comprometimento, respeito, educação, gentileza, parecia que tudo finalmente seria diferente, mas com o passar do tempo e a rotina voltando a ser rotina, os comportamentos foram aparecendo novamente...

Uma resposta mais atravessada, uma cobrança aqui e alí, e logo, o que parecia tão bom foi se tornando novamente ruim.

Uma pessoa consegue realizar uma mudança efetiva na vida quando os comportamentos dela mesma a incomodarem. Se alguém pedir pra mudar, pode durar um tempo, mas só será efetivo se fizer sentido também pra ela.

Não se engane.

Psi Tathy ✨

26/03/2025

Percebo o quanto o ser humano tem se perdido no tempo, permanecendo por vezes distraído pelas redes sociais, uso de álco0l e dr0gas, buscando estímulos naquilo que é vazio, e se perdendo cada vez mais... Só que o tempo não para, e mesmo que a gente se perca, ele continua passando...

E ao invés de assumir a responsabilidade sobre ele, buscamos álibis para justif**ar o porquê de deixarmos coisas para trás, ao invés de seguirmos na direção dos nossos sonhos.

O que você quer para o seu futuro?
Do que você precisa para ser feliz nos próximos anos? Daqui 5 anos? Daqui 25 anos?

Dependendo do tamanho do seu projeto, você precisa iniciá-lo AGORA!

Não deixe que o seu objetivo se perca, foque nele, assuma a responsabilidade perante a sua vida, eliminando distrações e trivialidades.

Procure pelo bem-estar, esteja conectado ao seu crescimento e desenvolvimento, valorizando seus alcance a cada passo.

Foca no que te faz crescer,
Esteja com quem você admira,
Faça boas escolhas, o tempo tá passando!

Psi Tathy ✨️

Perceba os sinais...Psi Tathy ✨️
11/03/2025

Perceba os sinais...

Psi Tathy ✨️

Algumas dicas para melhorar a comunicação 😉Psi Tathy ✨️
22/02/2025

Algumas dicas para melhorar a comunicação 😉

Psi Tathy ✨️

12/02/2025

Você sabe a diferença entre a tristeza e a depressão?

Psi Tathy ✨️

Você já sentiu esgotamento emocional?Veja quais são os sintomas.Psi Tathy ✨️
11/02/2025

Você já sentiu esgotamento emocional?

Veja quais são os sintomas.

Psi Tathy ✨️

Psicoterapie-se!Psi Tathy ✨
10/02/2025

Psicoterapie-se!

Psi Tathy ✨

Se abrace nos dias difíceis, mas também nos fáceis,Se dê a oportunidade de escolher o caminho,De tomar decisões,De sair ...
07/02/2025

Se abrace nos dias difíceis, mas também nos fáceis,
Se dê a oportunidade de escolher o caminho,
De tomar decisões,
De sair quando perceber que não consegue mais f**ar,
Se permita f**ar quando achar que precisa,
Deixe que as preocupações cheguem, mas também se liberte delas,
A vida é impermanente, o que é difícil chega e passa, o que é bom nem sempre f**a.
Então, deixe que o tempo passe,
Mas aprenda a ser gentil com você,
Afinal, você está com você o tempo todo.
O melhor que tem a fazer por você é se permitir o melhor.

Psi Tathy ✨️

Acolher a sua vulnerabilidade é acolher você!Psi Tathy ✨️
06/02/2025

Acolher a sua vulnerabilidade é acolher você!

Psi Tathy ✨️

Você conhece o mindfulness?Trata-se de uma técnica de meditação que  consiste em você estar atento ao momento presente, ...
05/02/2025

Você conhece o mindfulness?

Trata-se de uma técnica de meditação que consiste em você estar atento ao momento presente, sem julgamentos ou distrações.

Este tipo de meditação te ajuda a diminuir a ansiedade, melhorar o foco e a atenção, te ajuda a ter mais consciência em suas decisões e a lidar com os desafios do dia a dia.

Essa técnica é valiosa! Já experimentou?

Psi Tathy ✨️

O que você pode fazer para se reconectar às suas metas?Você pode ter se perdido no meio do caminho, mas pode também se r...
04/02/2025

O que você pode fazer para se reconectar às suas metas?

Você pode ter se perdido no meio do caminho, mas pode também se reencontrar, e para isso precisa entender o que aconteceu ou ainda acontece que te impede ou te paralisa, então se dê uma chance.

Reflita sobre o que é importante e de quanto tempo precisa para cumprir os seus objetivos, e tenha paciência com o seu processo.

Reflita!

Psi Tathy ✨️

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