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dr.paulo_amorim Medicina esportiva. Emagrecimento e Longevidade Saudável, Nutrição e Esporte Amador. Ortomolecula

Todos nós desejamos ter um corpo saudável e que ele transpareça saúde.Entretanto, a busca por um corpo saudável exige um...
22/10/2025

Todos nós desejamos ter um corpo saudável e que ele transpareça saúde.

Entretanto, a busca por um corpo saudável exige uma visão que ultrapasse o que o espelho ou a balança indicam.

O peso é apenas um sintoma; a verdadeira questão reside no equilíbrio interno que sustenta a sua vitalidade.

Para quem já investiu em dietas e rotinas de exercícios sem resultados duradouros, a chave está em mapear as causas de origem do desequilíbrio.

O nosso corpo é um sistema complexo que não pode ser tratado com soluções genéricas ou superficiais.

É por isso que o Protocolo Nutridoc foi desenvolvido:

Ele representa uma metodologia exclusiva que se aprofunda na sua saúde, investigando os pilares que a Medicina convencional frequentemente negligencia.

O Protocolo começa com uma avaliação funcional e nutricional, que vai muito além dos exames de rotina.

Através dele se identifica as deficiências vitamínicas, as disfunções metabólicas e os desajustes hormonais que paralisam o seu emagrecimento e roubam sua energia.

Sem corrigir esse desequilíbrio hormonal fundamental, qualquer esforço na academia ou na alimentação pode acabar sendo frustrado.

O Nutridoc identifica essa causa raiz para que a sua perda de peso seja saudável e sustentável.

Ao mapear essas as origens dos problemas, ele oferece um plano de ação verdadeiramente personalizado, que pode incluir suplementação direcionada, modulação hormonal ou terapias integrativas.

Optar pelo Nutridoc é a decisão de parar de tratar os sintomas e, finalmente, corrigir a raiz do problema para desfrutar de uma longevidade cada vez mais saudável e aparente!

Se você está pronto para abandonar as frustrações da balança e quer a excelência em um diagnóstico que transforma a sua saúde, não perca tempo:

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Sangue é vida e doar é super fácil e rápido (20min se agendado ou na sorte mesmo !) Faça a diferença na vida de até 4 pe...
17/10/2025

Sangue é vida e doar é super fácil e rápido (20min se agendado ou na sorte mesmo !) Faça a diferença na vida de até 4 pessoas! Pelo menos uma vez na vida vc precisa fazer isso. E, depois, duvido que vc não vá querer fazer de novo!

Neste Outubro, celebramos a importância inegociável da prevenção.Para quem busca uma vida longa e verdadeiramente saudáv...
14/10/2025

Neste Outubro, celebramos a importância inegociável da prevenção.

Para quem busca uma vida longa e verdadeiramente saudável, o olhar atento é o seu maior investimento.

Um olhar que deve se atentar não apenas aos problemas que precisam ser resolvidos, mas antecipar cada um deles com um cuidado diário.

Esse cuidado é o que vai determinar a sua longevidade, que jamais poderá ser medida em anos.

Ela é definida pela qualidade de como você vive cada um desses anos, pela vitalidade com que você se move e pela energia que sustenta seus sonhos e projetos.

É aqui que a prevenção se torna fundamental: pois é aí que você passa a ter o controle do seu futuro de forma ativa e inteligente.

Essa é a lição que desejo que fique neste Outubro Rosa:

O sucesso na saúde passa pela antecipação. Assim como a detecção precoce é crucial, o cuidado integral é o que garante que seu corpo esteja sempre em seu melhor estado.

E para isso, você deve buscar o equilíbrio hormonal, nutricional e metabólico antes mesmo que se manifeste qualquer tipo de doença.

Isso significa tratar as causas, e não apenas esperar pelos sintomas!

Por isso, se você valoriza um caminho de prevenção que une o foco na saúde e na beleza de forma completa,você pode contar comigo:

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A ginecomastia é o aumento do tecido mamário em homens, geralmente após os 40, e pode indicar um desequilíbrio important...
10/10/2025

A ginecomastia é o aumento do tecido mamário em homens, geralmente após os 40, e pode indicar um desequilíbrio importante entre testosterona e estrógeno.

Esses dois hormônios auxiliam no regulamento da energia, libido, massa muscular e humor.

Muitos homens convivem com o desconforto estético e emocional sem saber que há formas seguras e eficazes de tratar.

Desde o ajuste hormonal até procedimentos cirúrgicos, em casos mais avançados, esse problema pode ser solucionado.

Na abordagem integrativa, o tratamento parte da causa. O que o corpo mostra é apenas a superfície:

Por trás, pode haver resistência insulínica, disfunção hepática ou estresse crônico.

Por isso, para alcançar a solução adequada, é necessário um acompanhamento profundo, personalizado e profissional, e isso você encontra aqui:

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O sedentarismo não afeta apenas a forma física: ele compromete a base da sua saúde hormonal.Com esse comprometimento, se...
03/10/2025

O sedentarismo não afeta apenas a forma física: ele compromete a base da sua saúde hormonal.

Com esse comprometimento, se abre o caminho para perda de energia, enfraquecimento muscular, má qualidade do sono e envelhecimento precoce.

O que poderia ser um processo natural se transforma em um avanço acelerado da idade biológica.

A boa notícia é que a prática regular de exercícios, em especial o treino de força, reverte grande parte desses efeitos e protege o organismo a longo prazo.

Cuidar da saúde não é apenas remediar doenças, mas evitar que elas apareçam!

Por isso, manter o corpo em movimento é uma das estratégias mais eficazes para garantir equilíbrio hormonal e mais anos com muito mais saúde e atividade.

Se você busca orientação para equilibrar seus hormônios e desacelerar o envelhecimento, não perca tempo:

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Sinais simples como fadiga persistente, unhas frágeis ou dificuldade de concentração podem estar revelando deficiências ...
01/10/2025

Sinais simples como fadiga persistente, unhas frágeis ou dificuldade de concentração podem estar revelando deficiências nutricionais.

Quando nutrientes essenciais não estão em equilíbrio, o organismo precisa “escolher” prioridades, e é aí que os sintomas começam a aparecer.

O que parece apenas estético ou passageiro pode ser um aviso.

Entender esses sinais é a chave para agir antes que eles evoluam para problemas maiores.

A ABORDAGEM INTEGRATIVA DA SAÚDE EM MEDICINA traz essa visão de conjunto: Mais do que olhar o sintoma, investiga o terreno (o estilo de vida, os hábitos e os exames) para chegar à causa do desequilíbrio.

Se você identificou algum desses sinais em si mesmo, não os ignore!

Eles podem ser o ponto de partida para uma mudança que resgata sua saúde para uma longevidade cada vez mais ativa.

Clique no link da bio .paulo_amorim e conte com minha ajuda para entender o que seu corpo está pedindo.

Vamos juntos traçar a estratégia certa para devolver o equilíbrio ao seu corpo e a sua vida!

Setembro não pode ser considerado um mês qualquer, pois ele nos lembra de algo fundamental:A vida é o bem mais precioso ...
25/09/2025

Setembro não pode ser considerado um mês qualquer, pois ele nos lembra de algo fundamental:

A vida é o bem mais precioso que temos, e zelar por ela significa cuidar do corpo e da mente em conjunto.

Isso porque tudo aquilo que acontece na saúde física repercute de alguma forma na saúde psicológica.

Não é raro que o cansaço constante, a falta de energia ou os desequilíbrios hormonais sejam confundidos com sinais normais da idade.

Mas, na verdade, eles podem ser fatores que impactam o humor, a disposição e a clareza mental.

Um exemplo claro está na relação entre sono e bem-estar emocional:

Quando o corpo não descansa adequadamente, os hormônios ficam desregulados, e a mente perde sua capacidade de tolerância. O resultado é maior vulnerabilidade emocional.

Neste mês temos a campanha do Setembro Amarelo, que nos convida a enxergar esses sinais não como fragilidades, mas como chamados de atenção.

Um corpo negligenciado pode se tornar terreno fértil para o adoecimento da mente.

Por outro lado, uma rotina que inclui alimentação adequada, atividade física e equilíbrio hormonal fortalece não apenas a saúde física, mas também a estabilidade emocional.

O corpo nutrido e bem cuidado dá suporte à mente em momentos de maior pressão.

E para cuidar do corpo e da mente, a medicina integrativa acaba sendo fundamental!

Ela trabalha exatamente nesse ponto de encontro: entender como cada aspecto físico impacta o psicológico e vice-versa.

Prevenção não é apenas evitar doenças, é também criar bases para uma vida plena em todas as suas dimensões.

Neste Setembro Amarelo, reflita: cuidar do corpo é um gesto de amor à sua vida!

É garantir clareza mental, disposição e equilíbrio emocional para enfrentar as situações da vida em cada momento com mais leveza e tranquilidade.

Se você busca saúde verdadeira, aquela que não separa corpo e mente, eu estou aqui para ajudar você:

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Cuidar da sua saúde significa não ignorar sinais do corpo, mesmo quando parecem inofensivos.Por isso, lidar com os lipom...
25/09/2025

Cuidar da sua saúde significa não ignorar sinais do corpo, mesmo quando parecem inofensivos.

Por isso, lidar com os lipomas também é fundamental para manter sua saúde em dia.

Ele pode ser tratado através de lipoaspiração, especialmente aqueles maiores ou múltiplos.

Entretanto, o mais indicado, quando necessário, é o tratamento cirúrgico e definitivo, realizado de forma segura e eficaz.

Se você percebeu algum caroço e tem dúvidas, não espere. A avaliação médica é fundamental para um diagnóstico preciso e a tranquilidade de estar no caminho certo.

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Muitas vezes associado apenas à estética, o botox® tem um papel que vai além de suavizar rugas.Ele atua na origem do pro...
22/09/2025

Muitas vezes associado apenas à estética, o botox® tem um papel que vai além de suavizar rugas.

Ele atua na origem do problema: a contração repetitiva dos músculos que, com o tempo, imprime marcas permanentes na pele.

As chamadas linhas de expressão são resultado de hábitos cotidianos, como franzir a testa, apertar os olhos ou sorrir.

O que começa como um traço delicado, aos poucos, se fixa e se transforma em marcas que podem envelhecer a face antes da hora.

O botox® interrompe esse processo!

Através dele, é reduzida a contração muscular excessiva, permitindo que a pele repouse e recupere suavidade.

Assim, não apenas trata as marcas já instaladas, como também previne novas formações.

Essa característica preventiva faz do botox® um recurso importante para quem busca manter a vitalidade do rosto com naturalidade.

O objetivo não é congelar a expressão, mas preservar um aspecto descansado e harmonioso.

Um exemplo simples: aquela linha vertical entre as sobrancelhas, conhecida como “ruga de preocupação”, pode se tornar permanente.

O botox® impede a repetição do movimento muscular que a realça, preservando a leveza da expressão.

Além da face, o botox® também tem indicações médicas:

Ele é utilizado no tratamento de enxaqueca crônica, bruxismo e até no controle da hiperidrose. Isso reforça seu caráter funcional e terapêutico que vão além da estética.

Para pessoas a partir dos 40 anos, o botox pode ser um forte aliado.

Ele acaba por fazer parte de um plano de cuidados que valoriza não apenas a estética, mas também o bem-estar e a longevidade.

Se você busca envelhecer de forma saudável, preservando vitalidade e naturalidade, não perca tempo para agendar sua consulta:

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A memória e a clareza mental não precisam ser vítimas do tempo.Com o passar dos anos, é comum notar lapsos de esquecimen...
18/09/2025

A memória e a clareza mental não precisam ser vítimas do tempo.

Com o passar dos anos, é comum notar lapsos de esquecimento, dificuldade de foco e até perda de motivação.

O que muitos não sabem é que, por trás disso, podem estar os hormônios em desequilíbrio.

Os hormônios influenciam desde a neuroplasticidade até a qualidade do sono, ambos essenciais para a cognição.

E quando seus níveis caem, a mente perde eficiência!

O raciocínio se torna mais lento, a memória menos confiável e o sono menos reparador. É aqui que a modulação hormonal entra como ferramenta estratégica.

Com base em exames clínicos e avaliação individual, é possível ajustar o que está em falta, trazendo de volta a clareza mental, o foco e a vitalidade que o cérebro precisa para continuar ativo.

Se você busca uma longevidade cada vez mais saudável e deseja manter sua memória afiada mesmo com o passar dos anos, não perca tempo:

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Não tem como negar que o corpo humano é um “sistema” totalmente sofisticado!Isso porque quando algo não está em ordem, e...
15/09/2025

Não tem como negar que o corpo humano é um “sistema” totalmente sofisticado!

Isso porque quando algo não está em ordem, ele envia sinais claros, e os hormônios são parte essencial desse equilíbrio.

Quando você os ignora, você escolhe viver com sintomas que roubam sua qualidade de vida sem que perceba a sua origem real. Por isso é tão importante conhecer os sinais mais frequentes.

O primeiro sinal é a alteração no sono:

A dificuldade para adormecer ou a sensação de nunca acordar descansado pode estar ligada a desequilíbrios do cortisol ou da melatonina.

O segundo mais comum é a mudança no peso corporal:

Se mesmo com dieta equilibrada e exercícios você enfrenta dificuldade em perder peso ou percebe aumento de gordura abdominal, pode haver desequilíbrio com a insulina, o estrogênio ou a testosterona e a tiroxina.

O terceiro são oscilações de humor (e elas precisam ser valorizadas):

Irritabilidade, fadiga persistente, ansiedade ou falta de motivação podem ser reflexo direto da desregulação de hormônios como serotonina, progesterona ou tiroxina.

O quarto também é muito importante, pois se trata da libido:

Tanto homens quanto mulheres relatam perda de interesse sexual, e isso frequentemente está relacionado à queda de testosterona ou alterações nos hormônios femininos.

E o quinto completam os sinais mais frequentes, que são as mudanças na pele e nos cabelos:

Ressecamento, queda capilar e unhas enfraquecidas podem indicar disfunções da tireoide ou alterações na produção hormonal.

Imagine o impacto desses sinais na sua rotina?

Menos energia para o trabalho, menos disposição para a vida social e até mesmo queda na autoconfiança.

Identificar a causa é o primeiro passo para recuperar vitalidade!

Na visão integrativa, não se trata apenas de controlar sintomas, mas de entender como o corpo e os hormônios se comunicam.

A partir desta visão , o meu objetivo é restaurar o seu equilíbrio, devolvendo energia, clareza mental e bem-estar que você merece e precisa para viver cada vez melhor cada dia.

Se você reconheceu alguns desses sinais em si mesmo, saiba que há como reverter esse quadro:

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A famosa “orelha de abano” não compromete a audição, mas pode marcar profundamente a autoestima.Desde a infância, muitos...
10/09/2025

A famosa “orelha de abano” não compromete a audição, mas pode marcar profundamente a autoestima.

Desde a infância, muitos convivem com comentários, apelidos ou um desconforto silencioso diante do espelho.

Essa alteração nada mais é do que um afastamento maior das orelhas em relação ao crânio. Um detalhe estético simples, mas que ganha destaque desproporcional na aparência.

Para esses casos, existe a otoplastia!

Esse procedimento se trata de uma cirurgia plástica que remodela a cartilagem e reposiciona as orelhas, devolvendo proporção e harmonia ao rosto.

É um procedimento seguro, feito com anestesia local eou sedação, e a recuperação costuma ser rápida.

Nos primeiros dias, o uso de uma faixa auxilia a cicatrização e mantém o resultado desejado.

Ao realizá-la, saiba: o seu impacto vai muito além da estética!

Muitos pacientes relatam mudanças significativas no bem-estar emocional, maior confiança em ambientes sociais e, por incrível que pareça, até a liberdade no vestir:

Um simples penteado ou um corte de cabelo deixam de ser limitados pela insegurança.

Após a otoplastia, homens e mulheres redescobrem o prazer de mudar o visual sem preocupação.

A cirurgia não transforma apenas a imagem refletida no espelho, mas também a forma como o paciente se enxerga e se coloca no mundo.

É um ganho em autoestima e acima de tudo na qualidade de vida!

Se você convive com isso, se incomoda, e deseja uma solução definitiva, a otoplastia pode ser o caminho:

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Não perca tempo para descobrir como esse procedimento pode transformar sua confiança!

Endereço

Rua Drive Gomes De Carvalho, 1356
São Paulo, SP
04547-000

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Segunda-feira 09:00 - 18:00
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