Psicologa Akemi Shida

12/09/2025

✨ Setembro Amarelo agora é lei! ✨

Foi sancionada a Lei nº 15.199/2025, que oficializa o Setembro Amarelo em todo o Brasil. A partir de agora, além de ser uma campanha de conscientização, temos respaldo legal para que o mês de setembro seja dedicado à prevenção do suicídio e da automutilação.

📌 A lei também institui:
✔ 10/09 – Dia Nacional de Prevenção do Suicídio
✔ 17/09 – Dia Nacional de Prevenção da Automutilação

Isso significa mais visibilidade, recursos e responsabilidade compartilhada para falar de saúde mental, reduzir o estigma e ampliar o acolhimento.

🌎 Como profissional de RH e psicóloga, tenho certeza de que essa conquista representa um avanço enorme. Agora, mais do que nunca, precisamos transformar lei em prática — com campanhas consistentes, espaços de diálogo, empatia e cuidado no ambiente de trabalho e na sociedade.

💛 Setembro Amarelo é um lembrete de que cada vida importa. Vamos juntos fortalecer essa rede de apoio!

👉 Quer saber mais detalhes sobre a lei? Acesse o link nos stories.

11/09/2025

🎓 Conquista com propósito 💛✨

Hoje compartilho com orgulho a conclusão do curso superior em Ciência da Felicidade. Essa formação representa a união entre minha trajetória como psicóloga, minha experiência em desenvolvimento humano e organizacional e minha paixão por construir empresas mais humanas, produtivas e sustentáveis.

A felicidade corporativa não é apenas bem-estar:
✔️ é estratégia de retenção de talentos
✔️ é prevenção de riscos psicossociais
✔️ é liderança humanizada que gera resultados

Meu compromisso é levar esse conhecimento para líderes e organizações que desejam crescer sem abrir mão do que é essencial: a saúde das pessoas.

🚀 Vamos transformar felicidade em estratégia?

23/07/2025

✨ Sete anos de casamento. Dez anos de nós.
Os sete melhores anos da minha vida… e passaram voando — porque o que é bom, voa mesmo. ✈️

Vivemos juntos sorrisos e silêncios, conquistas e quedas, cafés tranquilos e conversas intensas.
Ele, Marcos Sávio, é a leveza da brisa. Eu sou o furacão da análise.
Ele é a emoção que acolhe. Eu, a razão que impulsiona.
E ainda assim — ou justamente por isso — funcionamos. Crescemos. Evoluímos.

💛 O conceito de felicidade é mesmo subjetivo.
Para alguns, ela está na euforia das grandes conquistas.
Para mim, ela está aqui:
Na presença constante. No abraço seguro. No respeito aos nossos tempos tão diferentes.
Na liberdade de ser quem somos — juntos.

Como psicóloga e especialista em saúde mental, tenho a certeza de que não há equilíbrio emocional sem relações que nos permitam respirar com verdade.
Amar também é um ato de saúde mental.
Cuidar de quem amamos — e permitir ser cuidado — é um caminho de cura diária.

🌿 A vida a dois nem sempre é fácil. Mas quando existe amor, respeito e construção, ela se torna possível — e maravilhosa.

Obrigada, meu amor, por ser meu lar sereno dentro do meu mundo acelerado.
E que venham mais anos — com tudo que a vida trouxer. 💍🕊️

14/07/2025

✨ Nova identidade. Mesmo propósito. Novo momento. ✨

Hoje apresento a vocês um novo capítulo da minha jornada profissional: a AS Consultoria de RH agora é a AS Consultoria em Saúde Corporativa.

A mudança de nome e identidade visual representa mais do que um novo logo: é a consolidação de um posicionamento que já vinha sendo construído com consistência. Agora, com ainda mais clareza, afirmamos ao mercado nossa missão de cuidar de pessoas dentro das empresas, promovendo saúde mental, clima organizacional, liderança humanizada e desenvolvimento estratégico de equipes.

Porque empresas saudáveis são feitas por pessoas saudáveis. E a transformação começa de dentro para fora. 💼💙

Seja bem-vindo(a) a essa nova fase.
Vamos juntos construir ambientes de trabalho mais humanos e produtivos.

14/07/2025

✨ Nova identidade. Mesmo propósito. Novo momento. ✨

Hoje apresento a vocês um novo capítulo da minha jornada profissional: a S-Consultor IGRH agora é S-Consultor em Saúde Corporativa.

A mudança de nome e identidade visual representa mais do que um novo logo: é a consolidação de um posicionamento que já vinha sendo construído com consistência. Agora, com ainda mais clareza, afirmamos ao mercado nossa missão de cuidar de pessoas dentro das empresas, promovendo saúde mental, clima organizacional, liderança humanizada e desenvolvimento estratégico de equipes.

Porque empresas saudáveis são feitas por pessoas saudáveis. E a transformação começa de dentro para fora. 💼💙

Seja bem-vindo(a) a essa nova fase.
Vamos juntos construir ambientes de trabalho mais humanos e produtivos.

12/06/2025

🌹 Feliz Dia dos Namorados, meu amor! 💘

Hoje é o dia oficial do amor, mas quem vive com você sabe que todos os dias são dias de carinho, cumplicidade, respeito e muito afeto. 💑✨

Marco, meu eterno namorado, meu parceiro de vida, meu amor de todas as fases e versões que já fui e ainda serei. 💞 Com você, aprendi o verdadeiro significado de construir uma história a dois: com diálogo, com paciência, com apoio mútuo — e, claro, com muito riso e leveza pelo caminho. 🛤️💬😂

Você é aquele abraço que acalma, o olhar que entende sem palavras, o incentivo nos meus dias de luta e a comemoração mais linda nas minhas vitórias. 🎯🏆💕

Obrigada por caminhar comigo. Obrigada por ser o meu porto seguro, meu amor calmo, meu lar em forma de gente. 🏡❤️

Te amo com tudo que sou — ontem, hoje e sempre. Que sorte a minha viver esse amor com você. 💖🌟

💌🌷👫

14/05/2025

31/03/2025

🔴 Ambientes Tóxicos Custam Caro!

Você sabia que, a partir de 26 de maio de 2025, todas as empresas — de todos os tamanhos — terão que avaliar os riscos psicossociais no ambiente de trabalho?

Sim, isso agora é LEI.
📌 Está na nova NR-1, que passa a exigir ações contra:

❌ Assédio moral
❌ Excesso de metas e pressão
❌ Jornadas abusivas
❌ Clima organizacional tóxico
❌ Lideranças despreparadas

👉 Ignorar isso vai custar caro: 🚨 Multas de até R$ 181 mil
🚨 Processos trabalhistas
🚨 Turnover elevado
🚨 Absenteísmo e baixa produtividade
🚨 Danos à imagem da empresa

💡 A boa notícia?
Empresas que cuidam da saúde mental retêm talentos, fortalecem a cultura e aumentam resultados.

📣 Sua empresa está preparada?

Se quiser saber o que precisa fazer para se adequar, comente “QUERO SABER” aqui embaixo ou envie uma mensagem no direct.
Vamos transformar o ambiente de trabalho em um lugar saudável e estratégico para crescer! 🚀

14/02/2024

Corte o excesso de bagagem!✂

Ao cortar o excesso de bagagem e focar no que realmente importa, você encontrará mais tempo para alcançar seus objetivos.

Nesse turbilhão de atividades, é fácil se perder em uma montanha de tarefas que, no final das contas, não contribuem para nosso crescimento pessoal ou sucesso profissional.

Aqui estão algumas dicas práticas para ajudá-la a eliminar o que não agrega valor:

🎯Aprenda a Dizer Não
🎯Delegue Responsabilidades
🎯Automatize e Simplifique Processos
🎯Priorize o Autocuidado
🎯Aprenda com os Erros

E aí, qual desses itens você tem dificuldade em cortar no excesso da sua bagagem?😳

Me conta nos comentários e não esqueça de marcar outras empreendedoras nos comentários👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

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07/02/2024

Que tipo de empreendedor eu sou?👀

1) Empreendedor informal
O empreendedor deste perfil trabalha para garantir o suficiente para viver, apesar de ter pouca visão de longo prazo e querer atender a necessidade imediata, aos poucos vai crescendo e se desenvolvendo.

2) Empreendedor cooperado
Para esse tipo o trabalho em equipe é fundamental, ele empreende de maneira muito intuitiva e geralmente dispõem de poucos recursos. Por outro também possui um baixo risco.

3) Empreendedor social
A vontade de fazer algo bom pelo mundo aliada a ganhar dinheiro move este empreendedor.

4) Empreendedor corporativo
É o clássico intraempreendedor, ou seja, o empregado que empreende novos projetos na empresa que trabalha, seu principal objetivo é crescer na carreira e se tornar independente tanto financeiramente quanto tecnicamente.

5) Empreendedor do conhecimento
Este tipo de empreendedor usa um profundo conhecimento em determinada área para conseguir faturar, para eles a realização profissional e reconhecimento são muito importantes.

6) Empreendedor nato
O empreendedor nato costuma ser tido como genial, com trajetória de negócio exemplar, que ninguém sabe como, quando você virou de lado ele já tem um milhão de dólares a partir de um negócio de garagem.

7) Empreendedor serial
O empreendedor serial é aquele que cria negócios em sequência. Ele não se apaixona pela empresa em si, mas pelo ato de empreender, essa pessoa é motivada com desafios, deseja ser referência e é ousado.

Conseguiu se identificar com algum perfil, ou com mais de um perfil?🤔

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31/01/2024

👀Você se acha uma mulher inspiradora? 👀

Cada pessoa tem uma história única, repleta de aprendizados e triunfos, ao compartilhar suas experiências, vocês não apenas se fortalecem, mas também iluminam o caminho para outras pessoas.

Você pode não saber, mas mesmo sem intenção, você inspira e serve de motivação para outras pessoas, principalmente para outras mulheres, que conhecem a sua história e acompanham a sua luta quase que diariamente.

Seja no digital ou na vida real, transformamos vidas que nem nos damos conta.

Quando você começou nessa jornada do empreendedorismo, quem foi a sua inspiração ou motivação?

Me conta nos comentários 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

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