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Instituto TRATA Tatuapé - MOVA Fisioterapia Especializada

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Brasil
São Paulo, SP
Instituto TRATA Tatuapé - MOVA Fisioterapia Especializada

[ ZONA LESTE ]

MOVA - Fisioterapia Especializada em parceria com INSTITUTO TRATA - Joelho e Quadril Nossa missão é melhorar a sua qualidade de vida.

MOVA - Fisioterapia Especializada em parceria com INSTITUTO TRATA - Joelho e Quadril, chegam ao Tatuapé com o mais moderno conceito de tratamento baseado em evidências. O Instituto é composto por um time de profissionais, que desenvolveu um protocolo de atendimento, eleito pela JOSPT, como melhor protocolo do mundo em tratamento. A avaliação e o tratamento são potencializados através do novo métod

o de "Avaliação 2-D" da marcha e corrida, em que se observam o padrão de movimento de cada paciente, buscando as melhores formas de correção biomecânica. Estes diferenciais fazem da MOVA um centro de referência em reabilitação, prevenção e promoção da saúde para todos. Chega de viver com dor! Venha nos conhecer.

17/07/2025

Você já tentou de tudo:

✅ trocou de calçado
✅ passou pomada
✅ até deu um tempo nas caminhadas

Mas a dor no pé continua?

Então, talvez o problema não esteja só no pé.

A verdade é que o corpo trabalha em cadeia.
🔁O jeito como você pisa... afeta seu joelho.
🔁O alinhamento do quadril... interfere na forma como você apoia o pé.
🔁E uma pequena alteração na marcha pode gerar dor onde você menos espera...

No Instituto Trata, a gente investiga o seu corpo em movimento. Com avaliação funcional e um plano de reabilitação individualizado, tratamos a causa da dor, não só o sintoma.

Se a dor no pé não melhora, talvez esteja na hora de mudar a abordagem.

❗️Agende sua avaliação e descubra o que realmente está por trás do seu desconforto.
📲Clique no link da bio!

📍 INSTITUTO TRATA TATUAPÉ
Tel. (11) 2155-1916
WhatsApp (11) 94773-2061
Rua Serra de Botucatu, 848
Tatuapé - SP

11/07/2025

🔴 Recupere sua liberdade de movimento com um tratamento personalizado.🏃‍♂️

Dor no joelho, quadril ou pé não precisa ser uma sentença definitiva. Com um plano de tratamento individualizado e acompanhamento próximo de um fisioterapeuta especializado é possível se livrar das dores e voltar a se movimentar sem medo.

No Instituto Trata, proporcionamos um atendimento exclusivo, focado na causa do problema, e não apenas nos sintomas. Cada paciente conta um plano de tratamento personalizado e estruturado de acordo com suas necessidades, podendo incluir técnicas manuais, recursos tecnológicos e exercícios direcionados.

Se você deseja retomar sua rotina sem dor e com mais qualidade de vida, agende sua avaliação agora mesmo. Clique no link da bio e dê o primeiro passo para uma vida em movimento. 📞

INSTITUTO TRATA TATUAPÉ
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mova

08/07/2025

CONHEÇA DICAS PARA NÃO PREJUDICAR O JOELHO CAMINHANDO

Caminhar é uma ótima maneira de se manter fisicamente ativo, mas é importante prestar atenção à saúde do joelho durante a caminhada. Mas, às vezes, pequenos descuidos podem resultar em grandes problemas.

🔴Escolha o calçado certo: Um par de sapatos adequados é crucial para reduzir o impacto nos seus joelhos. Opte por tênis confortáveis e com bom suporte para os pés.

🔴Aqueça antes de começar: Antes de sair para caminhar, dedique alguns minutos para fazer alongamentos leves para preparar os músculos e articulações para a atividade.

🔴Mantenha uma postura correta: Uma postura adequada pode aliviar a pressão sobre os joelhos. Mantenha-se ereto, com os ombros relaxados e os abdominais contraídos.

🔴Aumente a intensidade gradualmente: Evite aumentar a distância ou a velocidade da caminhada rapidamente. Aumente gradualmente para dar tempo aos seus joelhos de se adaptarem ao esforço.

🔴Varie o terreno: Caminhar sempre no mesmo tipo de superfície pode sobrecarregar certas partes dos seus joelhos. Tente alternar entre superfícies mais macias, como grama ou terra, e superfícies mais duras, como asfalto.
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07/07/2025

institutotratadivinopolis
Movimente-se sem medo! A fisioterapia especializada é o seu melhor caminho para superar limites. 🏃
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03/07/2025

🔴 Mesmo nos casos em que a cirurgia no joelho, quadril ou pé é necessária, após esgotar as opções de tratamento conservador, a fisioterapia especializada continua sendo uma parte fundamental do processo de recuperação pós cirúrgica.

🔴 A fisioterapia no pós-operatório é projetada para ajudar o paciente a recuperar a amplitude de movimento, reduzir a rigidez e fortalecer os músculos ao redor da articulação. Além disso, os fisioterapeutas trabalham em estreita colaboração com os pacientes para ajudá-los a aprender técnicas de movimento seguro e a praticar exercícios terapêuticos personalizados para fortalecer a região afetada e prevenir lesões futuras.

🔴 A fisioterapia também pode ajudar a aliviar a dor pós cirúrgica, reduzir a inflamação e acelerar o processo de cicatrização. É utilizada uma variedade de técnicas, como terapia manual, exercícios de fortalecimento, modalidades de eletroterapia e treinamento de mobilidade, dentre outras, adaptando o tratamento às necessidades específicas de cada paciente.

🔴 O grande objetivo é fazer o paciente voltar a ser ativo, retomando suas atividades diárias o mais rápido possível após a cirurgia.

⭐Agende sua visita ao Instituto Trata e descubra um atendimento que vai te surpreender!mova

02/07/2025

🔴 O desgaste ósseo nos joelhos, muitas vezes referido como osteoartrite ou artrose do joelho, pode apresentar uma variedade de sintomas.

🔴 Esses sintomas variam de pessoa para pessoa e podem progredir ao longo do tempo. Alguns dos sintomas comuns do desgaste ósseo nos joelhos, incluem: 👇

➡️ Dor que pode piorar com o tempo, sendo mais intensa após a atividade física ou ao final do dia;

➡️ Rigidez, especialmente após períodos de inatividade;

➡️ Inchaço e sensibilidade ao toque;

➡️ Crepitação, rangido ou estalido ao mover o joelho;

➡️ Perda de amplitude de movimento nos joelhos. Dificuldade em dobrá-los completamente ou esticá-los;

➡️ Deformidades em casos mais avançados;

➡️ Fraqueza nos músculos ao redor do joelho, pois os músculos podem se atrofiar devido à dor e à falta de uso.

🔴 É importante lembrar que nem todas as pessoas com desgaste ósseo nos joelhos apresentam todos esses sintomas e que a gravidade dos sintomas pode variar.

🔴 Se você percebeu algum dos fatores acima, é recomendável procurar um profissional especializado para um diagnóstico adequado e um plano de tratamento seguro.

⭐️ Conheça o atendimento diferenciado do Instituto Trata!
↪️ Agende uma visita! 😃

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30/06/2025

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27/06/2025

🔴 O erro mais comum? Ignorar as dores nos pés e não dar a atenção necessária aos sintomas! 🔴

Nos pés, problemas como torções, esporão, tendinite, fascite plantar e até fratura por estresse são mais comuns do que se imagina.

Sintomas na região, se negligenciados, podem comprometer a mobilidade de pés ou tornozelos, e piorar com o tempo.

Muitas pessoas tentam aliviar a dor por conta própria com medicamentos, mas esse tipo de cuidado pode não ser suficiente e até mascarar o problema. 😣

✨ No Instituto TRATA, avaliamos cada paciente de forma personalizada, criando o programa de tratamento mais eficaz para sua necessidade! ✨

Cuide dos seus pés e previna complicações! Agende sua consulta pelo link na bio e recupere a qualidade de vida! 📲

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27/06/2025

Momentos com os amigos são muito melhores quando a dor no joelho, quadril ou pé não está no caminho. 😊

Mas para deixar essas dores no passado é preciso mais do que medidas caseiras. Com o tratamento certo é possível voltar a se movimentar sem limitações!

No Instituto Trata, você recebe uma avaliação detalhada, um plano de tratamento personalizado e um atendimento individualizado que cuida de você como você merece.

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25/06/2025

❄️🥶 Com a chegada do inverno, muitas pessoas percebem um aumento nas dores corporais.

Isso acontece porque as baixas temperaturas podem causar a contração dos músculos e vasos sanguíneos, reduzindo a circulação e aumentando a rigidez nas articulações. 🦵Além disso, a tendência de ficarmos mais tempo em ambientes fechados e menos ativos pode agravar as dores.

No Instituto Trata, estamos aqui para ajudar você a enfrentar o inverno sem dor. 💪 Nossos tratamentos personalizados podem aliviar a rigidez muscular e melhorar sua mobilidade, proporcionando mais conforto e qualidade de vida durante essa estação.

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24/06/2025

Embora improvável que seja prejudicial em curto prazo, estudos sugerem que estalar os dedos repetidamente pode estar associado a um risco ligeiramente aumentado de desenvolver osteoartrite nas articulações. 🫰

Além disso, alguns especialistas sugerem que o hábito pode levar a uma redução temporária da força de aderência nos dedos. Se você estiver preocupado com o estalido dos dedos ou estiver experimentando dor ou desconforto, é sempre uma boa ideia consultar um profissional de saúde. 👩‍⚕️

No Instituto Trata, estamos aqui para oferecer orientação e cuidados personalizados para você!

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