Psicóloga Talita Oliveira

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Brasil
São Paulo, SP
Psicóloga Talita Oliveira

Psicóloga Talita Oliveira
CRP 06/151322

Psicoterapia em grupo e individual para adolescente, adulto

09/09/2025

O luto dói todos os dias… mas tem dias em que parece que ele ocupa todos os espaços. 🌿
O corpo sente, a mente cansa e o coração pesa. E está tudo bem sentir assim.
O importante é lembrar: você não precisa passar por isso sozinho(a). O acolhimento e a escuta podem trazer novos respiros no meio da dor. 💛

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05/09/2025

Você sabe qual é a melhor forma de ajudar alguém em luto?
Muita gente tenta consolar com palavras, mas nem sempre isso é o que a pessoa precisa.
No vídeo, compartilho formas reais e sensíveis de oferecer apoio. 🌿
E você, já passou por essa situação? Comenta aqui.

04/09/2025

Você já ouviu falar que o luto tem 5 fases?
Mas será que isso é verdade para todo mundo? 🤔
No vídeo, vou explicar o que é mito e o que é verdade sobre esse processo tão delicado.
Comenta aqui se você já passou por algo parecido ou se tem dúvidas sobre o assunto. 💛

02/09/2025

Quando a perda chega de forma inesperada, o chão parece desaparecer.

Tudo parece confuso, pesado e sem sentido.
Respeite seu tempo, acolha sua dor… e lembre-se: sentir não é fraqueza, é humano.

01/09/2025

Ninguém te conta isso sobre o luto… e talvez você precise ouvir hoje. 🌿
O luto não é linear, não tem tempo certo e não existe 'seguir em frente' do mesmo jeito para todo mundo.
No vídeo, eu explico mais sobre isso.
Você já passou ou conhece alguém passando por esse processo?

22/08/2025

✨ Quando a saudade aperta, as memórias podem ser um abraço.
Lembrar de momentos bons não apaga a dor, mas pode trazer um pouco de acolhimento ao coração. Permitir-se revisitar essas lembranças é uma forma de manter viva a presença de quem partiu — com amor, com respeito e com cuidado. 🌿

Cada pessoa lida com o luto de um jeito único, e encontrar pequenos caminhos para suavizar a saudade pode fazer toda a diferença. 💛

Se você conhece alguém que pode se sentir acolhido com essa mensagem, compartilhe.
Se essa reflexão fez sentido para você, curta e salve para lembrar quando precisar.
E se você também está vivendo um processo parecido, conte aqui nos comentários, sua história pode acolher outras pessoas. 🕊️

21/08/2025

🧩 Luto infantil: como identificar e acolher

O luto também acontece na infância, mas, muitas vezes, as crianças não conseguem colocar em palavras o que sentem. O corpo, os comportamentos e os pequenos gestos falam por elas. 💛

Alguns sinais podem indicar que a criança está vivendo um processo de luto:
✨ Retrocesso nos hábitos (voltar a fazer xixi na cama, querer dormir com os pais)
✨ Expressar sentimentos por meio de desenhos e brincadeiras
✨ Mudanças de comportamento ou nas habilidades que já havia desenvolvido
✨ Medos que antes não existiam ou ficam mais intensos

💛 Como acolher:
👂 Ouça e valide os sentimentos da criança, mesmo quando ela não sabe explicá-los
🫂 Mantenha uma rotina acolhedora, que traga segurança
🎨 Permita que ela expresse o que sente através de brincadeiras, desenhos e conversas
🌿 Lembre-se: crianças também sentem, e cada uma tem seu tempo para elaborar as perdas

Se você está passando por isso com seu filho, buscar apoio pode fazer toda a diferença. 💛

04/08/2025

Coisas que ninguém te conta sobre o luto...

O luto é silencioso, confuso e muitas vezes solitário.
Mas você não está sozinha.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Esse carrossel é um convite à escuta e à validação da sua dor, mesmo daquela que ninguém vê.

Talvez você se identifique com um ou mais desses pontos.

Talvez sinta que ninguém entende.
Mas aqui, você pode respirar sem pressa, sem julgamento.

Salve esse post para reler nos dias difíceis.

E se quiser, compartilhe nos comentários:
O que ninguém te contou sobre o luto que você viveu (ou está vivendo)?

Estou aqui.
Com escuta, acolhimento e respeito ao seu tempo.

03/04/2025

Acolhimento e compreensão fazem toda a diferença no caminho da cura. ❤️‍🩹

Quer participar? Comente “EU” para saber mais! 💬

01/04/2025

A saudade pode crescer, mas o amor nunca se apaga e vive para sempre no coração. 🫀

26/03/2025

O grupo de apoio foi um sucesso e trago aqui feedbacks reais dessa experiência incrível! 💌

Se interessou? Comente “EU” para saber mais! 🤍

22/03/2025

Às vezes, sentimos que poderíamos ter feito mais, mas o amor verdadeiro nunca desaparece. É ele que nos dá a força para seguir em frente, mesmo quando o caminho parece difícil. 💫

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📍 Avenida Giovanni Gronchi, 6195/18° Andar
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05724-003

Telefone

+5511949944061

Site

http://www.psicologatalitaoliveira.com.br/

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