07/01/2026
Um novo ano chegou, e você já pensou em novas metas, novos planos e novas resoluções.
Mas e a sua saúde mental, entrou nessa lista?
Cuidar da mente não é algo que se resolve em dezembro nem que se deixa para quando “sobrar tempo”. É um cuidado contínuo, feito de pausas, limites, movimento e, quando necessário, de apoio profissional.
O Lavoisier está sempre por perto para cuidar de você em todas as etapas. Por isso, reunimos uma lista de atitudes simples para você incluir na sua rotina em 2026.
E lembre-se: está tudo bem não dar conta de tudo.
