Espaço Saúde Vitae

13/10/2021

Parabéns a todos os fisioterapeutas pelo seu dia!

29/06/2021

15/05/2021

Uma queixa muito comum de pacientes que tiveram COVID-19, é o cansaço acentuado, somado à falta de ar quando submetido até mesmo à pequenos esforços, como uma caminhada curta, subir um lance de escada, ou pegar algum objeto pesado. Seguem nesse vídeo 3 dicas de exercícios respiratórios simples, que vão ajudar a melhorar o seu condicionamento pulmonar.

11/05/2021

Segue mais uma dica de exercício para melhora do fluxo sanguíneo dos membros inferiores.

10/05/2021

Dica de exercício para melhora do fluxo sanguíneo dos membros superiores!

06/05/2021

Sequelas do Covid 19.

Hoje vamos falar um pouco sobre a trombose venosa profunda (TVP).

Ela é uma condição clínica em que há a formação de um coágulo sanguíneo em uma veia profunda do corpo, geralmente, na parte inferior da perna, coxa ou na pelve, mas em alguns casos pode acometer também os membros superiores, gerando entupimentos que prejudicam a circulação sanguínea.
A sua complicação mais grave é a chamada embolia pulmonar, que é quando um desses coágulos se desprende, percorre os vasos sanguíneos do nosso corpo e atinge os pulmões, podendo ser fatal.

A trombose acomete cerca de um terço dos pacientes com covid-19 internados em UTI. Isso porque o covid-19 pode promover anormalidades na coagulação e isso facilita a formação desses coágulos. Em casos de longas internações pelo imobilismo esse risco pode ser ainda maior.

Vamos colocar por aqui algumas dicas de exercícios para melhora do fluxo sanguíneo tanto para os membros inferiores, como para os membros superiores, além de algumas orientações sobre a doença.

08/09/2020

As lombalgias (dor na região lombar) tem afetado cada vez mais pessoas e com isso prejudicado a qualidade de vida de muita gente.
Um diagnóstico preciso para indentificar a real causa deste quadro doloroso e limitante é meio caminho andado para alcançarmos grandes resultados.
As causas podem variar de pessoa para pessoa, embora os sintomas possam ser bem semelhantes, e com isso o tratamento também será diferente para cada caso.
Por isso é necessária uma avaliação completa e criteriosa, de forma individualizada para podermos realizar o tratamento mais adequado.
Essa atenção você encontra aqui no Espaço Saúde Vitae.
Cansado dessa dor e dessa limitação que te atrapalha no dia a dia? Cansado de tomar remédio para aliviar o sintoma e depois ver a dor retornar?
Agende já sua avaliação. Os nossos profissionais estão altamente qualificados para te ajudar!

*Estamos aqui na Vila Mariana, pertinho do metrô!

06/05/2020

Estamos atendendo via on-line! Se precisar de orientação para fisioterapia, RPG, aulas de Pilates, estamos a disposição via whatsapp, E-mail, Skype e telefones que estão aqui na imagem. É só entrar em contato conosco!

04/05/2020

Devido aos hábitos frequentes que adquirimos com o tempo, é bem comum desenvolvermos posturas erradas e nos acostumarmos a elas.
Em consequência disso podemos apresentar alterações na coluna, como é o caso da escoliose. Isso pode levar a sobrecargas excessivas e o aparecimento de diversas patologias entre elas a hérnia de disco.
O RPG é uma técnica de correção da postura de grande eficácia especialmente para prevenir a escoliose, frear o progresso dela e assim evitar o aparecimento de diversas patologias no futuro.

08/04/2020

Para alcançarmos algo que realmente tem valor, o único caminho é sairmos da zona de conforto. E na SAÚDE, tanto física como emocional não é diferente. Os caminhos mais fáceis normalmente não trazem grandes benefícios que sejam duradouros. É preciso cortar hábitos ruins e substituí-los por hábitos saudáveis. Dá trabalho, mas o resultado é gratificante e faz valer a pena cada esforço!

24/03/2020

****Pessoal Atenção****

Estou repostando o vídeo, pois o vídeo anterior (que estava aqui desde ontem), teve um problema técnico com o áudio que não estava em sintonia com a imagem.

Seguem alguns exercícios que ajudam a melhorar a capacidade pulmonar e o padrão respiratório.
São exercícios simples que podem ser feitos sozinho em casa.
É indicado para todos, mas é imprescindível para os Idosos.
É importante que nesse tempo de isolamento não fiquemos somente parados!

21/03/2020

Bom pessoal, eu venho aqui falar um pouquinho sobre a abordagem da fisioterapia no caso de pessoas acometidas com o covid 19.
A abordagem se inicia no ambiente hospitalar, desde o primeiro dia de internação e vai desde o ambiente hospitalar, até a parte clínica (isto é, após a alta hospitalar).
Lembrando que esse vírus, ele danifica os pulmões, principalmente em pacientes que estão na área de risco, porque estes têm uma imunidade mais baixa.
Muitos deles apresentam dispneia e encontram-se secretivos, e podendo em muitos casos migrar para uma insuficiência respiratória aguda e assim dependendo de ventilação não invasiva ou até a própria ventilação mecânica (isto no ambiente hospitalar).

Mas, eu pretendo abordar aqui, a importância da fisioterapia no atendimento desse paciente já na fase pós-hospitalar:
1-) Esse pulmão pode ainda ter alguma secreção, que precisará da ajuda de um fisioterapeuta que prescreverá uma série de condutas que irão ajudar a mobilizar essa secreção para que ela possa ser eliminada, e assim melhorar as trocas gasosas e a ventilação pulmonar.
2-) Os músculos respiratórios podem ainda estar enfraquecidos, sendo necessário um treinamento muscular respiratório, com o objetivo de melhorar a força e a resistência deles.
3-) Além de toda atenção com a parte respiratória, também se fará necessário cuidar da parte motora, devido ao diagnóstico e o tempo de internação.
Isto porque pacientes que passam por longos períodos no leito, e que se submetem ao processo de intubação acabam desenvolvendo fraqueza generalizada, que podem até prejudicar sua locomoção.

É importante que o profissional fisioterapeuta que atua na parte clínica esteja atento, porque passada essa fase, quando muitos desses pacientes já estiverem de alta hospitalar, irão precisar muito da nossa ajuda para dar sequência a sua recuperação.