Nutricionista Malu Braidotti

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Nutricionista Malu Braidotti

Encontre sua melhor versão de forma saudável! Emagrecimento | Hipertrofia | Contra restrições

06/03/2024

Se você está em processo de emagrecimento, saiba que essas 8 frutas podem ser suas principais aliadas… 🍓🍈🍉🍍

Isso porquê são frutas com uma densidade calórica baixa, ou seja, em grandes quantidades temos poucas calorias!

Então para aquela pessoa que “come com os olhos” e gosta de ver sempre um “prato cheio”, essas frutas podem ser as melhores opções em refeições como: café da manhã e lanchinhos intermediários!

Me conta, qual dessas 8 é a sua fruta preferida? 😋🤍

08/02/2024

Como o carnaval já ta batendo na porta, a nutri não poderia deixar de trazer algumas dicas para vocês aproveitarem, mas de maneira consciente, então arrasta pro lado 🤭👉🏼

🎭

07/01/2024

E a primeira semana do ano foi mais ou menos assim…

ft1: virada com os amigos
ft2: exame de sangue comido pelo Woody
ft3: Woody parecendo um salsichinha de tanto que tosou
ft4: treinos
ft5: solzinho e piscina
ft6: sorvetinho

E por ai, como foi essa primeira semana? 🤭🍃🤍

25/12/2023

Desejamos a todos um feliz Natal, cheio de bençãos, alegrias, fé e paz!

Vale lembrarmos o verdadeiros significado desta data tão especial e agradecer por todas as oportunidades que nos foram dadas este ano 🙏🏼🤍✨

24/12/2023

Sim!! A nutri ta falando para vocês ficarem tranquilos e aproveitarem a noite de hoje!

Mas claro, sempre com consciência e sabendo respeitar os seus limites…

Desejo uma ótima véspera de Natal para todos vocês 🎄🤍

13/12/2023

Se você ama comida japonesa assim como eu, mas não quer extrapolar na quantidade, saiba que dá super pra incluir na sua dieta de vez em quando 🍣🤍

Endereço

Avenida Rouxinol, 84/Moema
São Paulo, SP
04516-000

Telefone

+5511976318100

Site

https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2FMaluBraidotti&e=AT0DUfEw8HxX_ERYiAsXq2Q6vTV0Ooq95l9H_inEw-GcN0FU9pf

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