06/04/2026
Você já sentiu que o luto deveria "diminuir" com o tempo, mas a dor continua do mesmo tamanho?
Existe um mito de que o luto é uma fase com começo, meio e fim. O modelo “Crescendo em meio ao luto”, desenvolvido pela Dra. Lois Tonkin, nos mostra uma perspectiva muito mais real e humana: o luto não encolhe, é a nossa vida que se expande ao redor dele.
No início, a perda é avassaladora e preenche cada centímetro da nossa existência. Parece não haver espaço para mais nada. Com o tempo, o natural não é que a dor suma, mas que a vida volte a acontecer. Criamos novas memórias, novas relações e novos projetos que passam a coexistir com a saudade.
Ou seja: o luto não desaparece, ele se torna uma parte permanente de uma vida em expansão. Não buscamos a “superação” impossível, mas a esperança de um futuro onde a alegria e os bons sentimentos tenham espaço para florescer novamente, sem precisar apagar quem partiu.
