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Psicóloga Carla Mantovani

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Brasil
São Paulo, SP
Psicóloga Carla Mantovani

Apoiar e acolher mulheres, casais e famílias que vivenciam a gestação, parto e puerpério, luto g

Mulher, mãe, estudiosa de assuntos sobre gestação e maternagem, sou Psicóloga clínica de orientação Psicanalitica atuando na Perinatalidade e Parentalidade, formada em 2003 pela FMU. Pós graduação em Psicanalise, Perinatalidade e Parentalidade pelo Instituto Gerar, Extensão em Psicologia do Puerpério pelo Instituto Aripe, Extensão em Antroposofia e Psicologia: Fenomenologia dos 12 Sentidos pelo Pr

ojeto NUMA - Univ. Federal de SP UNIFESP, tenho Certificação Profissional em Coaching e Analista DiSC pela Sociedade Latino Americana de Coaching. Atendo todo o público adulto, mas principalmente tentantes, gestantes, puérperas e mulheres que vivenciam lutos gestacionais em qualquer estágio da gestação.

02/04/2026

O pós-parto é um território desconhecido. Se você sente que esse deserto está difícil de atravessar sozinha, saiba que existe um lugar seguro para você processar tudo isso. Vamos conversar?

31/03/2026

Ninguém fala sobre o
luto da mulher que você era.

A que dormia sem planejar.
A que saía sem culpa.
A que tinha silêncio.

E quando essa saudade aparece,
vem junto a culpa:

“Eu deveria ser grata.”
“Que tipo de mãe pensa isso?”

Mas a psicologia perinatal explica:

Toda maternidade envolve
perdas simbólicas.

Identidade muda.
Prioridades mudam.
Ritmo muda.

Reconhecer isso não diminui o amor.
Só humaniza a experiência.

Você não quer abandonar seu filho.
Você quer reencontrar partes suas.

Pergunta importante:

👉 O que da sua antiga versão ainda pode existir hoje, mesmo que adaptado?

(Salve esse post para refletir depois.)

Se você sente que se perdeu no caminho,
talvez não seja fraqueza.

Talvez seja hora de se reencontrar com apoio

27/03/2026

Eu não te conheço, mas eu te vejo.

Vejo você chorando no chuveiro para não preocupar ninguém. Vejo você cuidando de todos, enquanto se sente vazia por dentro. Vejo você fingindo que "está tudo bem" porque tem medo de ser julgada.

Eu preciso te dizer: o que você sente não é falta de amor ou de esforço. Tem nome. Pode ser exaustão crônica, burnout materno ou depressão pós-parto. E, acima de tudo, tem tratamento.

Você não precisa dar conta de tudo sozinha. Ninguém consegue. Está tudo bem não amar a maternidade o tempo todo isso não te faz uma mãe ruim, te faz humana.

Seu filho não precisa de uma mãe perfeita. Ele precisa de uma mãe saudável. E você merece voltar a se sentir bem.

Não espere "piorar" para buscar ajuda. Se hoje você sentiu que chegou ao seu limite, esse é o sinal.

Se você não sabe por onde começar, comece aqui. Meu direct está aberto para ser seu espaço seguro e sem julgamentos. Vamos juntas? 🤍

Salva este post para ler nos dias difíceis ou envia para aquela mãe que você sabe que precisa desse abraço hoje.

acolhimento

25/03/2026

Pai não “ajuda”, pai exerce a paternidade.

Se você ainda agradece quando ele cuida do próprio filho, precisamos falar sobre carga mental. Enquanto você gerencia a rotina (fraldas, vacinas, cardápio), ele apenas executa o que você pede. Isso não é ajuda; é responsabilidade compartilhada que sobrecarregou apenas um lado.

O resultado? Você exausta e ele aplaudido pelo óbvio. Essa desigualdade adoece. Se você cansou de ser a "gerente" da casa enquanto ele é o "estagiário", é hora de redistribuir de verdade.

💬 Me conta: por aí ele "ajuda" ou divide a jornada com você?

24/03/2026

Qual foi o palpite mais absurdo que você já ouviu? Comenta aqui embaixo para a gente rir (ou chorar) juntas. Se você sente que está difícil colocar limites na rede de apoio, eu posso te ajudar a fortalecer sua voz. Link na bio.

23/03/2026

Tem algo muito cruel acontecendo.

Uma mulher passa por uma das experiências mais intensas da vida humana gesta, pare, amamenta, perde sono, muda a química do próprio cérebro

E a primeira pergunta que recebe é: "Já voltou ao peso?"

Como se o que seu corpo fez nos últimos meses fosse um problema a resolver.

O pós-parto traz uma relação nova com o corpo. Marcas que não existiam. Formas que mudaram. Uma estranheza que pode ser sutil ou muito intensa.

E quando essa relação vira sofrimento quando você se desvia dos espelhos, evita fotos, sente vergonha do próprio corpo isso merece atenção. Não dieta. Atenção.

Porque autoestima no pós-parto não é sobre gostar de barriga flácida ou estrias.

É sobre não entrar em guerra com o corpo que está te sustentando nesse momento.

Seu corpo não precisa voltar. Ele evoluiu.

Se a relação com o seu corpo está pesando mais do que deveria nessa fase, esse pode ser um bom momento pra buscar suporte. Trabalho exatamente com isso. Me encontra no link da bio. 🤍

21/03/2026

Envie este post para aquele grupo da família ou poste nos seus stories como "quem avisa amigo é". Preparar o ambiente é cuidar da sua saúde mental. Se precisar de ajuda para impor esses limites, meu consultório está de portas abertas.

20/03/2026

É muito comum ouvirmos que "o bebê une o casal", mas a realidade do pós-parto pode ser um teste de fogo.

A raiva que muitas mães sentem não é falta de amor; é excesso de carga. É o corpo e a mente dizendo: "Eu não aguento carregar todo o invisível sozinha". Quando você se torna a "gerente" da casa e do bebê, o romance acaba ficando em último lugar na fila das prioridades.

Entender a origem dessa irritação é o que impede que o cansaço vire uma crise conjugal profunda. No meu atendimento, trabalhamos justamente o resgate dessa mulher que precisa de espaço para respirar, para além da função de mãe e cuidadora.

Você já sentiu essa "raiva de madrugada" por aí? Salve este post para ler quando o sentimento bater e lembre-se: você não está sozinha nessa. Para agendar um espaço de escuta e organização emocional, o link está na minha bio.

19/03/2026

As roupas não servem, o cabelo está sempre preso, o assunto é sempre o sono do bebê. A sensação de que a mulher que você era foi substituída por uma 'máquina de cuidar' é real e dolorosa.

Você continua aí dentro, só precisa de um espaço seguro para reemergir. No meu acompanhamento, o foco é resgatar a sua individualidade. Vamos juntas? Informações no Direct.

18/03/2026

Criança precisa:

Ouvir “não”

Esperar

Tolerar frustração

Isso constrói autorregulação emocional.
Proteger não é impedir tudo. É acompanhar.
Se encontrar esse equilíbrio é difícil, você não precisa fazer isso sozinha.

17/03/2026

Muitas mulheres chegam até mim com medo de serem julgadas. Elas acham que, por serem psicólogas, eu vou entregar um manual de "como ser a mãe ideal".

A verdade? Eu estou aqui para desconstruir manuais.

A psicologia perinatal não serve para te dizer como criar seu filho, mas para te dar suporte enquanto você se cria como mãe. É sobre validar que esse processo é intenso, hormonal, físico e, acima de tudo, emocional.

Se você sente que precisa de um lugar onde possa tirar a armadura e falar sobre o que ninguém mais quer ouvir, eu estou aqui.

Quer entender como funciona o meu acompanhamento para gestantes e puérperas? O link no meu perfil explica os detalhes, ou podemos conversar agora mesmo pelo Direct. ✨

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