Psicóloga Clínica Eveli Salatiel

Psicóloga Clínica Eveli Salatiel Estou aqui pronta para ajudar você a encontrar soluções e promover o seu bem-estar emocional.

📌 Nossas palavras têm impacto. Muitas vezes, frases ditas sem intenção podem moldar a forma como crianças e adolescentes...
10/02/2025

📌 Nossas palavras têm impacto. Muitas vezes, frases ditas sem intenção podem moldar a forma como crianças e adolescentes enxergam a si mesmos e o mundo. O tom, a forma e o contexto fazem toda a diferença!

🔍 Algumas frases parecem inofensivas, mas podem deixar marcas:

1️⃣ "Pare de chorar, não foi nada."
🔹 O que a criança pode sentir: "Se eu expresso o que sinto, sou exagerado."

2️⃣ "Você é muito preguiçoso!"
🔹 O que a criança pode entender: "Não importa o que eu faça, nunca sou bom o suficiente."

3️⃣ "Se continuar assim, ninguém vai gostar de você."
🔹 O que f**a na mente da criança: "Preciso ser perfeito para ser aceito."

4️⃣ "Porque eu mandei e pronto!"
🔹 O que a criança pode aprender: "Minha voz não tem importância."

5️⃣ "Seu irmão consegue, por que você não?"
🔹 O que pode ser internalizado: "Estou sempre atrás, nunca sou suficiente."

6️⃣ "Você me dá muito trabalho!"
🔹 O que pode f**ar no coração: "Eu sou um peso para quem amo."

7️⃣ "Não é tão difícil, você só precisa tentar mais."
🔹 Como pode ressoar: "Se eu não consigo, o problema sou eu."

✨ As palavras moldam as crenças e emoções de uma criança. O tom, o contexto e a forma como dizemos algo podem marcar para a vida inteira. Que tal trocar por palavras que acolhem e fortalecem?

📌 O que você ouviu na infância que te marcou até hoje? Vamos refletir juntos!

A vida que desejo começa com o cuidado que tenho comigo mesma. Cada escolha, cada pausa, cada momento dedicado a mim é u...
27/01/2025

A vida que desejo começa com o cuidado que tenho comigo mesma. Cada escolha, cada pausa, cada momento dedicado a mim é uma forma de dizer: 'Eu mereço o melhor.' 🌷✨

O autocuidado é essencial para a saúde mental, conforme evidências da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Ele auxili...
20/01/2025

O autocuidado é essencial para a saúde mental, conforme evidências da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Ele auxilia na regulação emocional, redução do estresse e na melhora da autoestima.

Atividades como alimentação balanceada, sono adequado e prática de exercícios físicos ajudam a equilibrar os níveis de cortisol, hormônio relacionado ao estresse, promovendo bem-estar. Além disso, reservar momentos de pausa e autorreflexão fortalece habilidades de enfrentamento e combate pensamentos disfuncionais.

A prática regular de autocuidado é uma intervenção ef**az para melhorar o humor e prevenir transtornos emocionais.

E você tem praticado algumas dessas estratégias de autocuidado?



Colorindo a vida e o coração, porque minha profissão é pura diversão!
18/01/2025

Colorindo a vida e o coração, porque minha profissão é pura diversão!

O estudo é o alicerce da minha prática clínica, permitindo que cada atendimento seja conduzido com ética, cuidado e resp...
15/01/2025

O estudo é o alicerce da minha prática clínica, permitindo que cada atendimento seja conduzido com ética, cuidado e respeito à singularidade de cada paciente. A busca constante por conhecimento é essencial para compreender a complexidade das histórias e oferecer intervenções que façam sentido para quem busca acolhimento e transformação.

Além disso, o compromisso com um atendimento humanizado guia cada etapa do processo terapêutico. Unindo técnica e empatia, procuro criar um espaço seguro, onde cada paciente se sinta valorizado e compreendido, respeitando suas particularidades e necessidades.

Dedico-me a oferecer um espaço acolhedor, ético e individualizado, onde você possa se sentir seguro para iniciar sua jornada de autoconhecimento e transformação.




11/12/2024

✨ Olhando para trás e para frente: uma reflexão necessária!

Estamos no final de mais um ciclo, e é natural olharmos para trás para revisitar os momentos que marcaram o ano. Essa retrospectiva, porém, vai além de contabilizar as coisas boas que aconteceram. É sobre entender o impacto das adversidades, das mudanças inesperadas e das lições que elas nos trouxeram.

Cada dificuldade carregou em si a oportunidade de aprendizado, mesmo que inicialmente tenha vindo disfarçada de caos ou dor. Quais habilidades você desenvolveu? Que aspectos da sua vida precisaram de resiliência, adaptação ou coragem? Essas respostas moldam quem você é hoje.

Ao olhar para frente, vem a reflexão: o que você quer construir? Quando não temos um plano ou uma visão clara do que desejamos para nós, corremos o risco de sermos levados pela corrente dos acontecimentos, muitas vezes perdendo de vista aquilo que realmente importa. Planejar não é apenas uma questão de controle, mas de criar intencionalidade. É assumir as rédeas da própria história e fazer escolhas que reflitam quem você quer ser.

Portanto, olhe para sua trajetória com carinho, celebre suas conquistas e abrace os aprendizados. E, com a mesma determinação, defina os passos que deseja dar no ano que está por vir. Afinal, quando sabemos onde queremos chegar, é mais fácil encontrar o caminho, mesmo que ele traga surpresas no meio do percurso.

Minha ajudante do dia ❤️
06/12/2024

Minha ajudante do dia ❤️

⚠️⚠️ Informações sobre o período de recesso de final de ano!!Informo que os atendimentos on-line estarão em recesso de 2...
03/12/2024

⚠️⚠️ Informações sobre o período de recesso de final de ano!!

Informo que os atendimentos on-line estarão em recesso de 20/12/2024 a 06/01/2025, e os presenciais de 23/12/2024 a 07/01/2025.

Dar uma pausa é fundamental para cuidar de nós mesmos, refletir sobre as conquistas e aprendizagens do ano e nos preparar emocionalmente para os desafios e oportunidades do próximo.

Que essa pausa inspire você a também reservar momentos para descanso e renovação para iniciarmos 2025, com energias renovadas para continuar essa caminhada de autoconhecimento e crescimento! ✨

Qualquer dúvida ligue no telefone do consultório!Não caiam nesse golpe antigo!
07/11/2024

Qualquer dúvida ligue no telefone do consultório!
Não caiam nesse golpe antigo!

✨Na minha prática infantil, utilizo recursos lúdicos como livros e brincadeiras para ajudar as crianças a expressarem e ...
16/10/2024

✨Na minha prática infantil, utilizo recursos lúdicos como livros e brincadeiras para ajudar as crianças a expressarem e compreenderem suas emoções, construindo um caminho saudável para o desenvolvimento emocional. 📚
Psicóloga Eveli Salatiel Santos
CRP 06/198230





Que tal refletirmos sobre o poder do olhar infantil?🛴 No Dia das Crianças, somos lembrados da pureza e da curiosidade qu...
12/10/2024

Que tal refletirmos sobre o poder do olhar infantil?

🛴 No Dia das Crianças, somos lembrados da pureza e da curiosidade que um dia já carregamos. E se, por um momento, nos permitíssemos voltar a esse olhar? Ver o mundo com mais leveza, explorar sem medo e encontrar alegria nas pequenas coisas. Que tal deixar a criança interior guiar você a descobrir novas formas de cuidar de si e dos outros? Vamos resgatar esse olhar cheio de possibilidades e aprender a enxergar o presente com mais amor e abertura! 🌟



Eu escolhi a Psicologia, mas, na verdade, sinto que a Psicologia me escolheu. Optei por essa profissão porque acredito p...
27/08/2024

Eu escolhi a Psicologia, mas, na verdade, sinto que a Psicologia me escolheu. Optei por essa profissão porque acredito profundamente na capacidade de ajudar as pessoas a aliviar suas dores, descobrir novos caminhos e se libertar das amarras que as prendem.

Meu papel como psicóloga é proporcionar conforto e orientação, guiando cada paciente em sua jornada de autoconhecimento e crescimento. É também sobre criar espaços onde uma infância feliz seja possível diante de cada particularidade, onde os sonhos sejam cultivados e onde a esperança renasça.

Hoje, celebro não apenas a minha profissão, mas a missão de vida que abracei: estar ao lado de cada pessoa, oferecendo uma mão amiga e uma escuta atenta, para que, juntos, possamos trilhar um caminho de transformação e bem-estar. 💙✨




🧠 O modelo cognitivo explica como nossos pensamentos influenciam nossas emoções e comportamentos. Para crianças e adoles...
03/08/2024

🧠 O modelo cognitivo explica como nossos pensamentos influenciam nossas emoções e comportamentos. Para crianças e adolescentes, isso signif**a que, ao mudar a maneira como pensam sobre uma situação, podem mudar como se sentem e reagem.

Conhecer esse modelo é importante porque ajuda as pessoas a entenderem que têm o poder de mudar suas vidas mudando seus pensamentos. 💬

Invista na saúde emocional do seu filho: a terapia pode transformar pensamentos e melhorar comportamentos. 💙








🩵 Você não é uma mãe ruim...😴 Ser mãe é um trabalho 24/7, e é natural se sentir exausta. Isso não define quem você é com...
22/07/2024

🩵 Você não é uma mãe ruim...

😴 Ser mãe é um trabalho 24/7, e é natural se sentir exausta. Isso não define quem você é como mãe.

🤯 Conciliar as responsabilidades da maternidade com outras áreas da vida pode ser desafiador. É importante reconhecer seus limites.

💔 Preocupações e inseguranças fazem parte do processo. Buscar ajuda e falar sobre seus sentimentos pode fazer uma grande diferença.

🤗 Lembre-se: ninguém é perfeito. Cometer erros faz parte do aprendizado e crescimento.

🌸 Cuide de você mesma. Uma mãe feliz e saudável é o maior presente que você pode dar aos seus filhos.

💬 Compartilhe nos comentários.
Como você tem cuidado de si mesma ultimamente? Vamos trocar experiências e apoiar umas às outras nessa jornada.










Lidar com birras pode ser desafiador, mas há várias técnicas que podem ajudar tanto os pais quanto as crianças a mantere...
10/06/2024

Lidar com birras pode ser desafiador, mas há várias técnicas que podem ajudar tanto os pais quanto as crianças a manterem a calma e se regularem. Aqui estão algumas estratégias ef**azes:

1. Manter a Calma
Respiração Profunda: Respire profundamente algumas vezes para se acalmar antes de responder à birra.
Tom de Voz Suave: Fale com a criança de maneira calma e controlada, evitando gritar ou perder a paciência.

2. Entender o Motivo da Birra
Identif**ar as Causas: Tente entender o que está causando a birra. Pode ser fome, cansaço, frustração ou necessidade de atenção.
Validação dos Sentimentos: Reconheça os sentimentos da criança dizendo coisas como "Eu vejo e entendo que você está muito chateado."

3. Estratégias de Regulação para a Criança
Zona de Calmaria: Crie um espaço tranquilo onde a criança possa ir para se acalmar.
Respiração Guiada: Ensine a criança a respirar profundamente. Conte até quatro enquanto inspira e até quatro enquanto expira.
Objetos de Conforto: Ofereça um brinquedo ou um objeto de conforto que a criança goste.

4. Estabelecer Limites e Consequências
Regras Claras: Explique claramente quais são as regras e as consequências de não segui-las.
Consequências Consistentes: Aplique as consequências de forma consistente, mas justa.

5. Redirecionamento e Distração
Atividades Alternativas: Redirecione a atenção da criança para outra atividade ou brinquedo.
Jogos e Histórias: Use histórias ou jogos para distrair a criança e mudar o foco da birra.

6. Ensinar Habilidades de Comunicação
Expressão Verbal: Incentive a criança a expressar seus sentimentos com palavras ao invés de agir com birra.
Modelagem de Comportamento: Mostre à criança como lidar com frustrações de maneira adequada.

7. Reforço Positivo
Elogios: Elogie a criança quando ela consegue se acalmar sozinha ou lida bem com uma situação difícil.

8. Prevenir Birras
Rotina e Consistência: Mantenha uma rotina diária consistente para que a criança saiba o que esperar.
Avisos Antecipados: Dê avisos antecipados antes de mudanças de atividade ou saída de um lugar divertido.

9. Reflexão Pós-Birra
Conversa Pós-Crise: Depois que a criança se acalmar, converse sobre o que aconteceu e discuta ma

Na minha prática clínica, brincar é coisa séria! 👩‍⚕️💼✨ Por trás de cada brincadeira, há um mundo de emoções, aprendizad...
08/06/2024

Na minha prática clínica, brincar é coisa séria! 👩‍⚕️💼✨

Por trás de cada brincadeira, há um mundo de emoções, aprendizado e desenvolvimento.

🚀Vamos explorar juntos essa jornada incrível!



Na jornada do desenvolvimento infantil, cada pequeno marco é uma conquista signif**ativa. Estimular a coordenação motora...
07/06/2024

Na jornada do desenvolvimento infantil, cada pequeno marco é uma conquista signif**ativa. Estimular a coordenação motora fina em consultório de psicologia vai muito além de atividades simples. É uma oportunidade de promover o desenvolvimento integral da criança, fortalecendo sua autoconfiança e habilidades sociais.

Através de atividades envolventes, como o uso de pinças, podemos ajudar as crianças a aprimorar a precisão dos movimentos das mãos e dos dedos, o que é crucial para tarefas cotidianas, como escrever, desenhar e se vestir. Além disso, essas atividades também promovem a concentração, a paciência e a resolução de problemas.

Ao trabalhar a coordenação motora fina em consultório, é oferecido um ambiente seguro para que as crianças experimentem e desenvolvam suas habilidades, enquanto fortalecemos a relação terapêutica, proporcionando momentos de aprendizado e crescimento emocional.

Juntos, estamos construindo um futuro mais forte e resiliente para nossas crianças. 👧👦


Essas atitudes são essenciais na educação infantil, pois ajudam as crianças a desenvolverem habilidades sociais, emocion...
05/06/2024

Essas atitudes são essenciais na educação infantil, pois ajudam as crianças a desenvolverem habilidades sociais, emocionais e cognitivas fundamentais para uma vida equilibrada e feliz.

Dar limites, promover autonomia, determinar responsabilidades, permitir a frustração, limitar o uso de telas e criar momentos de atenção e carinho são investimentos valiosos no futuro dos nossos filhos.



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