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Laura Proenca - Fisioterapia, Reabilitacao e Pilates

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Laura Proenca - Fisioterapia, Reabilitacao e Pilates

Clinica de Fisioterapia, Reabilitacao e Pilates

RE 8804-SP

Atividades disponíveis na clínica:
- Fisioterapia;
- Osteopatia;
- Reabilitação;
- Reeducação Postural Global;
- Massagens:
> Clássica
> Drenagem Linfática
> Shiatsu
> Reflexologia
> Desportiva
- Acupuntura;
- Pilates;
- Treinamento Funcional.

21/07/2025

Você tem sentido dores frequentes e pensa que “vai passar com o tempo”?
Aqui vão 3 razões pelas quais esperar pode piorar:

1 - A dor já está afetando sua rotina.
Se você muda a forma de andar, sentar ou dormir por causa da dor, seu corpo já entrou em compensação.
Isso gera mais tensão, sobrecarga e cansaço. Quanto antes tratar, menos seu corpo precisa “se defender”.

2 - A causa da dor pode não estar onde você sente.
Através de uma avaliação integrada com fisioterapia, osteopatia e pilates clínico, investigamos a origem real do problema e não apenas os sintomas.
Exemplo: dor no pescoço causada pela mandíbula, ou dor nas costas vinda de padrões emocionais.

3 - Seu corpo precisa do estímulo certo para se reequilibrar.
Descanso total não resolve dor crônica.
Com o movimento certo, no momento certo, seu corpo pode recuperar força, consciência corporal e liberdade.

✨ Existe um caminho para você sair do ciclo da dor. E ele começa com um passo.

📍 Atendemos em Alto de Pinheiros – SP
📩 Agende sua avaliação individualizada pelo link da bio.

18/07/2025

A osteopatia é uma abordagem terapêutica baseada na medicina integrativa, que enxerga o corpo como uma unidade funcional. Ela não trata apenas os sintomas, mas busca a origem da disfunção, considerando a interdependência entre sistema músculo-esquelético, vísceras, sistema nervoso e até mesmo o emocional.
⠀
Enquanto tratamentos convencionais muitas vezes focam apenas no alívio da dor, a osteopatia investiga o porquê da dor existir, utilizando técnicas manuais específicas para restaurar a mobilidade, o equilíbrio e a autorregulação do corpo.
⠀
💡 A dor é apenas a ponta do iceberg. A causa pode estar em restrições de movimento, tensões acumuladas, cicatrizes antigas, alterações posturais ou desequilíbrios viscerais.
⠀
Ao promover o alinhamento entre estruturas e funções corporais, a osteopatia contribui não só para o alívio das dores, mas para a melhoria da qualidade de vida como um todo, com impactos positivos no sono, digestão, imunidade, respiração e bem-estar emocional.
⠀
📌 Por isso, dizemos que a osteopatia vai além da dor: ela trata a pessoa, e não apenas o sintoma.
Agende sua avaliação e entenda como seu corpo pode voltar ao equilíbrio natural.

📩 Link na bio para agendar sua avaliação individualizada.
📍 Clínica Laura Proença – Alto de Pinheiros | SP

16/07/2025

Nem sempre a dor está onde parece.
Esse foi um caso especial que mostrou, mais uma vez, como o corpo funciona como um sistema e não em partes isoladas.

A queixa principal era dor no quadril.
Mas na avaliação, descobrimos que a origem da dor poderia estar atrelada a um somatório de fatores.

🔁 Resultado? Um plano 100% personalizado:
✔ Intervenção manual precisa
✔ Reeducação de movimento
✔ Estratégias de relaxamento físico e emocional

Essa é a diferença de um olhar atento, que conecta sintomas, história e rotina.
Por aqui, tratamos a dor como linguagem do corpo e não como algo a ser silenciado com pressa.

✨ Quer viver sem dor e com mais consciência corporal?

📩 Link na bio para agendar sua avaliação individualizada.
📍 Clínica Laura Proença – Alto de Pinheiros | SP

11/07/2025

Você sente que está sempre carregando o mundo nas costas?

Dor ao acordar, tensão no pescoço que nunca passa, sensação de peso no corpo e na mente.
Muitas vezes, isso não é só “cansaço”.
É o seu corpo pedindo atenção.
O Pilates clínico vai além do alongamento e da estética.

Na nossa clínica, ele é ferramenta de reabilitação e autocuidado inteligente:

✅ Melhora dores crônicas e tensões musculares
✅ Fortalece sem sobrecarregar
✅ Alinha postura, respiração e equilíbrio emocional
✅ Resgata leveza, mobilidade e bem-estar

✨ Aqui, cada movimento tem propósito.
E cada plano é feito para o seu corpo e sua rotina.

📍Estamos em Alto de Pinheiros – SP
📲 Quer entender se o Pilates é o caminho ideal para você? Fale com a gente pelo link da bio.

09/07/2025

O primeiro passo para tratar sua dor com profundidade começa aqui.

Na Clínica Laura Proença, a avaliação não é só um protocolo.
É uma escuta atenta, um olhar clínico apurado e um momento de entender a sua história, física e emocional.

🧠 Dores crônicas, tensões persistentes, desconfortos sem causa aparente…
Nada disso é tratado de forma genérica.
Nosso compromisso é com um plano individualizado e baseado em evidências.

📊 Você passa por te**es funcionais, análise postural e investigamos possíveis origens emocionais da sua dor.
💡 Porque saúde de verdade começa quando corpo e mente são olhados com presença.
✨ Quer entender como podemos te ajudar?

📍 Estamos em Alto de Pinheiros – SP
📩 Toque no link da bio e fale com a nossa equipe no WhatsApp.

07/07/2025

Você já fez exames.
Tomou anti-inflamatórios.
Tentou se alongar, descansar ou simplesmente ignorar a dor.
Mas ela continua ali nas costas, no pescoço, no quadril e até mesmo no corpo inteiro.

E o mais frustrante: os exames muitas vezes não mostram alterações importantes.

➡ Isso acontece porque nem toda dor tem origem estrutural.
Em muitos casos, a dor é funcional, sendo resultado de compensações, disfunções articulares, alterações na fáscia, desequilíbrios do sistema nervoso autônomo ou até mesmo de sobrecarga emocional.

Na Clínica Laura Proença, nossa abordagem vai além do sintoma.

📍 Fazemos uma avaliação técnica detalhada, olhando postura, respiração, tensões miofasciais e o histórico do seu corpo.

📍 Escutamos o que a dor está tentando comunicar e não apenas onde ela está, mas por que ela está ali.

📍 Unimos fisioterapia, osteopatia e pilates clínico com um olhar integrativo, respeitando a individualidade de cada paciente.

Muitas vezes, o alívio só vem quando o tratamento é feito de forma personalizada, com inteligência clínica e escuta verdadeira.
É assim que começamos o caminho da sua reabilitação.

✨ Você não precisa aceitar a dor como parte da rotina.
✨ Agende sua avaliação e sinta a diferença de um cuidado feito para você, de verdade.

📍 Clínica Laura Proença – Alto de Pinheiros, SP
📲 Agendamentos via link na bio ou mensagem direta.

02/07/2025

A dor física cansa.
Mas o que ela provoca na sua mente, poucos percebem.

Ela interfere na qualidade do sono, aumenta a produção de cortisol (o hormônio do estresse) e modifica áreas do cérebro ligadas ao humor, à memória e ao controle emocional.

Com o tempo, a dor constante pode gerar ansiedade, exaustão mental e até quadros depressivos. Isso cria um ciclo difícil de quebrar: dor gera tensão, que gera estresse, que aumenta a dor.

Parece “só dor nas costas”, mas ela impacta cada parte da sua vida: do trabalho ao convívio com a família. Tira o prazer das pequenas coisas, deixa o corpo em alerta e drena a sua energia vital.

Na Clínica Laura Proença, sabemos que tratar apenas o sintoma físico não basta. Porque corpo e mente estão sempre em diálogo e é nesse espaço que começa um tratamento real, humano e completo.

✨ Você merece viver sem dor, com equilíbrio físico e emocional.

📍 Alto de Pinheiros – SP
📩 Quer entender como podemos te ajudar? Link na bio.

30/06/2025

✨ Nem toda dor nasce no músculo.

Às vezes, o que o corpo expressa, a mente já vinha sentindo há tempos.
Se você sente dores que não passam, mesmo com exames normais ou tratamentos diversos, talvez seja hora de olhar para além dos sintomas físicos.

A dor pode ser uma forma do seu corpo dizer que algo emocional precisa ser cuidado também.

No post de hoje, mostramos 4 sinais claros de que a sua dor pode ter origem emocional, mesmo que ela pareça apenas física.

Deslize e descubra. 👈

🧠 Aqui na Clínica Laura Proença, tratamos o corpo como ele realmente é: inteiro. E isso inclui o que você sente, vive e carrega.

📍 Alto de Pinheiros – São Paulo
📩 Pronta para viver sem dor e com leveza? Clique no link da bio e fale com a gente.

27/06/2025

Depoimentos assim nos lembram: não é só sobre a dor, é sobre quem sente.
E é por isso que aqui, na Clínica Laura Proença, o tratamento começa com acolhimento e termina com autonomia.

Corpo e mente são tratados juntos, com uma abordagem técnica, sensível e totalmente personalizada.
Para que cada paciente volte a viver o que mais ama, com leveza e segurança.

✨ Confiança se constrói com escuta e resultados reais.
E quem passou por aqui sabe: existe um caminho possível entre dor e bem-estar.

📍 Alto de Pinheiros – São Paulo
📩 Atendimentos presenciais com hora marcada. Link na bio.

26/06/2025

Transformar dor em movimento, e medo em confiança.
Esse é o caminho que percorremos ao lado de quem nos procura, com escuta, técnica e cuidado.

Na Clínica Laura Proença, cada depoimento carrega uma história única.
São vivências de superação física e emocional, construídas passo a passo, com propósito.

💚 Aqui, o tratamento vai além da dor.
É sobre qualidade de vida, presença e reconexão com o próprio corpo.

📍 Alto de Pinheiros, São Paulo
📩 Quer dar o primeiro passo? Clique no link da bio e fale com a gente.

23/06/2025

Ouvir quem já passou por aqui pode ser o primeiro passo para transformar a sua relação com a dor.

Na Clínica Laura Proença, não tratamos só sintomas, mas olhamos para o corpo e para a mente como um todo.

Com um olhar técnico, empático e personalizado, construímos histórias reais de reabilitação e bem-estar duradouro. 💚

📍Localizados em Alto de Pinheiros, São Paulo
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Site

http://www.lauraproenca.com.br/

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