BFF Barra Funda Fitness

10/02/2021

Nesta semana estamos dedicando um espaço todo especial a dança.

Nossa grade on line tem 5 modalidades pra você se divertir e buscar seus resultados, seja emagrecimento, bem estar ou apenas pra desestressar realmente.

Conheça todas elas e agende sua participação no app





Hip Hop

Te vemos na pista

08/02/2021

Já pensou em emagrecer e se divertir ao mesmo tempo?

Essa é a nossa proposta das próximas 3 semanas no desafio emagreça dançado.

Reserve no app as melhores aulas de dança disponiveis,. com a melhor qualidade de áudio e vídeo, se jogue no , na , no Hip Hop ou nos programas de aulas e e passe as 3 próximas semanas dançado.

Dúvidas como fazer essas aulas, mande um direct.

04/02/2021

A maior e mais completa grade de aulas on line do Brasil totalmente disponível para alunos
Qualidade full HD de imagem
Áudio masterizado
Interação com o professor via zoom
Melhores instrutores de cada modalidade
Dedicação total em busca do seu melhor resultado
Treine da sua sala

27/01/2021

Para inicio em março em estúdio

19/01/2021

19/10/2020

Uma alimentação saudável não é sinônimo de restrição, mas de cuidado. Ela afeta diretamente o seu corpo e a sua mente. Nós somos nós únicos para perceber e promover a mudança necessária, e tudo começa de dentro pra fora.

13/10/2020

A sua mente é o seu mantra. Somos tudo que pensamos.

A mente saudável para o bem-estar, pois reflete diretamente em diversos outros aspectos da sua rotina.

Pensando nisso preparamos uma programação com Psicólogos, Coach, Mentores e convidados para a live de hoje as 21:12, onde você poderá entender melhor como funciona a relação do corpo e mente!

13/10/2020

Se liga! Como a gente disse, o projeto será dividido em 4 fases e cada uma terá uma temática baseada no CORE do programa: AME VC. Em cada dia serão abordados os temas sobre alimentação, mente, exercício, vontade e constância.

As lives vão ocorrer sempre as 21:12, e já começaram ontem. Então você já sabe, temos um encontro marcado!

08/10/2020

Conheça os pilares do , projeto criado para que você alcance o seu melhor. Te daremos todo o suporte necessário, com um time de especialistas, pra você iniciar essa nova fase.

Dia 12/10 tá chegando, não perca essa oportunidade!

06/10/2020

Está na hora de vocês conhecerem o da

O projeto tem como objetivo aproximar pessoas e resultados para que você descubra a sua melhor versão, de dentro pra fora, com mudanças de hábitos e de mentalidade.
Serão dez semanas com conteúdos de atividade física, nutrição e desenvolvimento pessoal.

Tudo começa no dia 12.10, se preparem!

05/10/2020

Zona de conforto é algo que em muitos momentos não é nada saudável. Então sempre questione se está vivendo ou não no piloto automático. Permanecer estagnado não te traz resultados diferentes. Então vai sem medo, aceite os desafios e mude!