Tratamentos para Dependência química Marcondes

29/11/2024

* CENTRO DE TRATAMENTO PARA DEPENDÊNCIA QUÍMICA E ALCOÓLICA *

* LOCALIZADA EM MAIRINQUE *
* INTERIOR DE SÃO PAULO CAPITAL *

* UNIDADE MASCULINA *

Segue uma proposta de cronograma para as festividades de fim de ano.

Cronograma de Festividades – Instituto Yggdrasil
Período: 20/12/2024 a 02/01/2025

20 de Dezembro (Sexta-feira)

1. Dinâmica de Autoconhecimento - Reflexão sobre conquistas e desafios do ano.
2. Terapia Artística - Criação de cartões de Natal personalizados.

21 de Dezembro (Sábado)

1. Sessão de Meditação e Respiração Guiada - Prática para relaxamento.
2. Atividade Física ao Ar Livre - Caminhada e alongamento no jardim.

22 de Dezembro (Domingo)

1. Terapia de Grupo com Foco em Metas para o Ano Novo - Discussão de objetivos.
2. Sessão de Filme Terapêutico - Com tema de superação e resiliência.

23 de Dezembro (Segunda-feira)

1. Oficina de Artesanato - Criação de enfeites para a decoração do instituto.
2. Jardinagem Terapêutica - Plantio de mudas como símbolo de renovação.

24 de Dezembro (Terça-feira) - Véspera de Natal

1. Culinária Terapêutica - Preparação de sobremesas saudáveis para a Ceia de Natal.
2. Celebração de Confrat
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25/11/2024

Meditação do Dia.🔷️🦅.

Segunda, 25 de Novembro de 2024.⏰️.

Meditação.💥👊🔷️🦅.

"Quando acalmamos a mente através da meditação, sentimos uma paz interior que nos põe em contacto com o Deus dentro de nós." Texto Básico, p. 53.📚.

À medida que a nossa recuperação progride, costumamos reflectir sobre aquilo que afinal nos trouxe a NA, e assim conseguimos apreciar quanto a qualidade das nossas vidas melhorou. Já não precisamos de ter medo dos nossos pensamentos. E quanto mais rezarmos e meditarmos, mais experimentaremos uma sensação calma de bem-estar. A paz e a tranquilidade que experimentamos durante os nossos momentos de sossego, confirmam que as nossas necessidades mais importantes - as nossas necessidades espirituais - estão a ser atendidas. Somos capazes de sentir empatia por outros adictos, e durante esse processo, fortalecer a nossa consciência. Aprendemos a evitar julgar os outros e experimentamos a liberdade de sermos nós mesmos. Na nossa reflexão espiritual descobrimos intuitivamente "o Deus dentro de nós" e vemos que estamos em harmonia com um Poder superior a nós mesmos.

Só por hoje: Vou reflectir sobre a dádiva da recuperação e escutar em sossego a orientação do meu Poder Superior.

24/11/2024

Meditação do Dia.🔷️💥🔥🦅💯.

Domingo, 24 de Novembro de 2024.⏰️.

Recuperar com gratidão.🙏🔷️🔥.

"Alimentámos a ideia de que mantendo-nos limpos não valia a pena, e os velhos pensamentos alimentaram a autopiedade, o ressentimento e a raiva." Texto Básico, p. 113.📚.

Há dias, em que alguns de nós se atolam em autopiedade. É fácil fazê-lo. Podemos colocar expectativas de como as nossas vidas deveriam ser em recuperação, expectativas que nem sempre se realizam. Talvez tenhamos tentado controlar alguém sem sucesso, ou achamos que as nossas circunstâncias deviam ser diferentes. Se calhar comparámo-nos com outros adictos em recuperação e saímos a perder. Quanto mais tentamos que as nossas vidas sejam de acordo com as nossas expectativas, mais desconfortáveis nos sentimos. A autopiedade pode surgir de vivermos na expectativa, em vez de no mundo tal como ele realmente é. Quando o mundo não vai ao encontro das nossas expectativas, é frequente que tenham de ser as nossas expectativas a ajustarem-se, e não o mundo. Podemos começar por comparar as nossas vidas de hoje com as que tínhamos, desenvolvendo gratidão pela nossa recuperação. Podemos alargar este exercício de gratidão, contando as coisas boas que temos na vida, sentindo-nos agradecidos por o mundo não ser conforme as nossas expectativas, mas sim excedê-las. E se continuarmos a trabalhar os Doze Passos cultivando mais a gratidão e a aceitação, aquilo que podemos esperar do futuro é mais crescimento, mais felicidade, e mais paz de espírito. Foi-nos dado muito em recuperação; mantermo-nos limpos tem compensado. A aceitação das nossas vidas, só por hoje, liberta-nos da nossa autopiedade.

Só por hoje: Vou aceitar a minha vida com gratidão, tal como ela é.

23/11/2024

Meditação do Dia. 🔷️💥🦅.

Sábado, 23 de Novembro de 2024.⏰️💯🔥.

A vontade de Deus.🙏🔷️💥.

"O alívio de 'entregar a Deus' ajuda-nos a desenvolver uma vida que vale a pena viver." Texto Básico, p. 30.📚.

Na nossa adicção activa, tínhamos medo do que poderia acontecer se não controlássemos tudo à nossa volta. Muitos de nós inventaram mentiras elaboradas para proteger o nosso uso de dr**as. Alguns de nós manipularam toda a gente numa tentativa frenética para conseguir qualquer coisa que nos permitisse usar mais dr**as. Alguns de nós foram bem longe para evitar que se falasse de deles, pois poderiam descobrir as nossas mentiras. Sofremos para manter a ilusão de controle sobre a nossa adicção e sobre as nossas vidas. Nesse processo impedimo-nos de experimentar a serenidade que vem quando nos rendemos à vontade de um Poder Superior. Na nossa recuperação é importante largarmos a ilusão de controle e rendermo-nos a um Poder Superior, cuja vontade para nós é melhor do que qualquer coisa que possamos comandar, manipular ou projectar para nós. Se virmos que estamos a tentar controlar os resultados, e sentirmos medo do futuro, podemos meter acção para inverter essa tendência. Vamos ao nosso Segundo e Terceiro Passos e olhamos para aquilo em que viemos a acreditar sobre um Poder Superior. Será que aceitamos, realmente, que esse Poder pode cuidar de nós e devolver-nos à sanidade? Se sim, poderemos viver com todos os altos e baixos da vida - os desapontamentos, as mágoas, os encantos, e as alegrias.

Só por hoje: Vou render-me e deixar que a vontade do meu Poder Superior se manifeste na minha vida. Vou aceitar a dádiva da serenidade que esta rendição me traz.

22/11/2024

💥🦅💯🔥🙏.

20/11/2024

No [in] Bairral, oferecemos uma estrutura completa e pensada para o bem-estar e a recuperação dos pacientes. Além das salas de atendimento e atividades terapêuticas, contamos com espaços de integração como quadras, piscinas, churrasqueiras e áreas de convivência em meio a 400.000 m2 de muita área verde. Cada detalhe é planejado para fornecer um ambiente acolhedor e funcional, promovendo o conforto e incentivando a ressocialização em cada etapa do tratamento. Podemos te ajudar, sabemos como!

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