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Clinica Tefisi

Clinica de Fisioterapia Especializada em Coluna e Dor. Realizamos atendimentos em Pilates, RPG e Fisioterapia Analgésica

TUDO o que você procura em um mesmo lugar !! Contamos com mais de 15 profissionais da área da saúde para melhor atende-los !!

- Pilates
- RPG
- Fisioterapia
- Estética
- Acupuntura
- Pediatria
- Neuropediatra
- Otorrinolaringologia
- Ginecologista
- Odontologia
- Clínico de Dor
- Fisioterapia
- Fonoaudiologia
- Podologia

° Clínica de cuidados com a Saúde Familiar. Você otimiza seu tempo por conta da diversidade de profissionais na Área da Saúde. Defender o seu bem-estar é nossa prioridade !!

03/07/2024

Nossos atendimentos são pautados no conhecimento sobre a dor que vem pelos trajetos nervosos.

Quando o paciente tem dor na coluna, é preciso um olhar atento, em tudo o que ele faz no dia-a-dia.

Para ele pode ser que não tenha relação, mas conseguimos identificar onde está o motivo de tantas dores.

Agende uma avaliação conosco e receba o carinho da nossa equipe.

16/06/2024

Para aqueles que enfrentam o desafio de uma hérnia de disco, a jornada para a recuperação muitas vezes começa com um caminho de tratamento conservador. Entre as abordagens mais eficazes, destacam-se o Pilates e a Reeducação Postural Global (RPG). O Pilates, com seu foco na melhoria da força, flexibilidade e estabilidade muscular, oferece uma maneira suave de fortalecer a região lombar e abdominal, proporcionando suporte essencial para a coluna vertebral. Por outro lado, a RPG, com suas técnicas de alongamento e correção postural, visa reeducar os padrões de movimento do corpo, aliviando a pressão sobre os discos e promovendo uma melhor distribuição do peso corporal. Juntos, esses métodos oferecem uma abordagem holística para o tratamento da hérnia de disco, capacitando os pacientes a recuperar a função e a qualidade de vida sem recorrer a intervenções invasivas.

14/06/2024

Os cinco melhores remédios do mundo não vêm em comprimidos ou frascos, mas sim em gestos simples e poderosos que curam a alma e iluminam o coração. O sorriso, a mais eficaz das doses de felicidade, capaz de dissipar nuvens escuras e acender o brilho nos olhos. O abraço, envolvimento caloroso que reconstrói laços e fortalece vínculos, transmitindo conforto e segurança em um mundo turbulento. A música, uma terapia para a mente e o espírito, capaz de acalmar tempestades interiores e elevar o ânimo nas horas mais sombrias. A natureza, remédio para a alma, cuja beleza tranquila e poder regenerador nos lembra da nossa conexão com o universo e renova nossas energias. E, por fim, o amor, o elixir da vida, que cura feridas antigas e nos faz sentir vivos e completos. Estes são os verdadeiros tesouros da humanidade, capazes de curar onde as pílulas falham e de transformar vidas com sua magia simples e pura.

30/05/2024

Se você realizou o exame de densitometria óssea e recebeu do médico a notícia de que está com osteoporose, não fique preocupado.

É possível melhorar com algumas dicas:
- exponha-se ao sol de forma moderada, pois ele estimula a produção da vitamina D.
- faça exercícios com bastante proteção para não ocasionar fraturas.
- não faça exercícios sozinhos.
- alimente-se bem, com verduras de folhas escuras, espinafre, brócolis;
- evite refrigerantes, café e muito sal.
- faça uma avaliação com um fisioterapeuta e inicie seu tratamento com a orientação deste profissional.

26/05/2024

Você gosta de se alongar antes da caminhada, quando vai ao parque ou antes de jogar bola?

Lá vai nossas dicas para que você nuca se machuque:
- Não force o alongamento, faça sempre dentro do seu limite, sem causar dor.
- Nunca balanceie o corpo para chegar mais longe, você pode lesionar o caminhos dos nervos.
- Não deixe ninguém te puxar para que você consiga alongar mais, isto pode causar distensão muscular, promovendo ruptura do músculo.

Pratiquem sempre de forma correta!!

21/05/2024

O tratamento conservador de coluna é aquele que na qual o paciente tenta uma correção da postura sem a intervenção cirurgica.

Dentro da fisioterapia, podemos conquistar isso através da cinesioterapia (exercícios específicos para a escoliose), hidroterapia (fisioterapia na água), RPG (reeducação postural global) ou Pilates.

Quando a curvatura excede mais de 50 graus, é necessário a cirurgia corretiva realizada pelo ortopedista, sendo indicada para crianças e adolescentes, onde a chance de correção é maior do que no adulto.

Corrija sua postura, agende conosco uma avaliação.

16/05/2024

Você sabia disso?

A quarta causa de lesão medular é o mergulho em piscinas rasas.

Mergulhar de cabeça em águas pouco profundas, tanto em piscinas como regiões de cachoeiras, podem ocasionar um trauma na região cervical que causa lesão na medula espinhal, o que faz com que o paciente perca o movimento e a sensibilidade, ficando tetraplégico.

Este tipo de acidentes acontece em regiões com profundidades baixas (menos de 1,50 metros).

Os mais acometidos são os jovens do s**o masculino. A Tetraplegia é uma lesão irreversível, que leva o paciente a depender sempre de um acompanhante e dificulta bastante a sobrevida devido ao fato de ficarem muito tempo acamados.

Segue algumas dicas:

- Não mergulhe em locais desconhecidos que tenha menos do dobro sua altura.
- Não mergulhe em águas turvas ou no período noturno.
- P**e preferencialmente de pé.
- Não brinque quando for saltar.
- Não consuma bebidas alcoólicas ou dr**as.

09/05/2024

O Rio Grande do Sul precisa do nosso apoio e nossa ajuda. Vidas foram afetadas e nesse momento precisamos unir forças, e nos juntarmos para reerguer á todos!

Nós da Clinica Tefisi nos unimos á campanha solidária, e estamos arrecadando doações! Todas serão enviadas diretamente á região afetada.

Todos os itens de doação deverão ser entregues na Clinica Tefisi
Rua Antonio Camardo, 959

Toda ajuda será bem-vinda! Todos por RS❤️

Para mais informações, leia o post💚

02/05/2024

O tão temido Câncer.
Dia 08 de abril foi o Dia Mundial de Combate ao Câncer e devemos alertar a todos q essa doença está cada vez mais comum entre todos. Os casos de câncer vão dobrar até 2050.
Em 2024 serão 700 mil novos casos e até 2050 serão 1.400 estimativa da Globocan (Global Câncer observatory).
1 em cada 5 pessoas podem desenvolver o câncer ao longo da vida.

Saibamos que temos equipes de cuidados com o câncer crescendo cada vez mais, sendo a fisioterapia oncológica, uma grande área em crescimento e grande aliada nessa luta , para dar condições clínicas, reabilitação e melhor qualidade de vida nesse momento da doença e fora dela.
Temos na clinica esse atendimento para pacientes que passam por um câncer de mama, por exemplo. Para um câncer de próstata, câncer ginecologico, bexiga, intestino, e outros.

Atendimento essencial no pós operatório da cirurgia oncológica, durante uma quimioterapia , durante e após uma radioterapia. Recursos necessários para alívio de dor, enjoos, alongamentos, exercícios e orientações que promovam o retorno mais rápido possível em suas atividades de vida diária.

Esse momento tão frágil que necessitamos ter um apoio emocional e profissional de competência e empatia, promovendo um acolhimento tão importante nessa fase.

Dra Bianca Laís Guelfi
Fisioterapeuta oncológica e pélvica há 24 anos

30/04/2024

Segue algumas dicas:

1- Pensar repetidamente sobre as mesmas coisas;

2 - Ressentir-se por tudo;

3 - Reclamar o tempo todo de tudo e de todos;

4 - Viver no meio de uma bagunça;

5 - Afastar-se da natureza.

Bora cuidar de si mesmo !!

28/04/2024

tudo começa por aquela dorzinha que vai descendo e aperta no bu**um!!

A síndrome do piriforme caracteriza-se por uma contratura específica deste músculo, porém o que aumenta muito a dor é o fato de que o nervo ciático passa embaixo dele.

O músculo piriforme encontra-se na região glútea e pode contraturar por diversos motivos, tais como, tendinites por esforço na caminhada, sentar-se com a carteira no bolso ou chave

O paciente sente uma intensa dor na perna, além de dor no glúteo, dormência e sensação de queimação.

Para confirmar a síndrome do piriforme, normalmente o fisioterapeuta realiza alguns te**es, assim é possível também descartar outras situações e verificar a gravidade, podendo então ser indicado o tratamento mais adequado.

21/04/2024

O primeiro deles: Nosso Pilates é Clinico, voltado para quem tem Dor!! Os exercícios e protocolos são totalmente diferenciados

Segundo: Se você acorda com dor, nossa equipe tem apoio, cuidaremos de você. Não precisa ficar em casa, trabalhamos com outros recursos para a sua melhora.

Terceiro: Atendemos preferecialmente dois pacientes por horário. Eventualmente colocamos uma reposição. Sua atenção é garantida, além de que possuímos muitos equipamentos.

Quarto: Você fará aula de Studio e Mat Pilates, os exercícios se solo, pois no Método Original, trabalha-se com os dois!!

Quinto: Você será acompanhado em sua rotina diária, com especialistas que te auxiliaram a identificar o motivo de suas dores.

Pode procurar em outro lugar, você não encontrará o que tem aqui !!

Endereço

Restinga, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
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Site

http://www.clinicatefisi.com.br/

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