Capítulo 4 - Autocuidado é autorresponsabilidade.
Fim da nossa minissérie sobre autocuidado emocional. Espero que você tenha assistido os 4 vídeos que fizemos e que você tenha compreendido sobre autorresponsabilidade.
Você é o maior influenciador da sua própria história. O quão antes você entender que é responsável por escrever sua trajetória, mais rápido assumirá o controle e buscará maneiras de encontrar o equilíbrio, a leveza e o propósito da sua vida
Sua vida é muito valiosa para deixar nas mãos do outro!
O sentimento tende a ser menos intenso do que a emoção, mas sua duração é consideravelmente maior do que uma emoção.
Para descobrir a origem de um sentimento é necessário um aprofundamento em toda sua trajetória. Às vezes, o motivo pode ser algo do passado que você anda alimentando durante toda sua história.
Tome cuidado como você registra as emoções dentro do seu "eu", você acaba gerando possíveis pensamentos ruins no futuro.
Se permita se conhecer, compreender suas emoções e sentimentos!
Qual sua maior reflexão depois de saber mais a diferença entre emoções e sentimentos?
Hoje, após um tempo precioso na minha trajetória profissional e de muito autoconhecimento, tenho amado e me identificado com um público em especial: as mulheres! 💗
Quero auxiliar e despertar mulheres para serem donas de sua história, trajetória e fortalecer a sua autoestima, não apenas física, mas uma tanto importante: a emocional. Uma mulher autoconfiante e segura, não aceita qualquer relação, qualquer emprego, qualquer amizade, ela reconhece o seu valor e sabe o que merece. 🥰
Em 2022, teremos muitas novidades para vocês: mulherada lindaaaaa!! 💗💗💗
Bora embarcar comigo nessa nova trajetória?
Amo ser psicóloga!
Como é gratificante participar em tantos processos de autoconhecimento e na possibilidade de transformação de vidas!
Grata por isso!
Obrigada, Deus! (sim, sempre vou honrá-lo aqui, pq sem Ele, eu nada seria) Grata, Psicologia! 🙏🏻
LEIA A LEGENDA!
Muitas vezes, temos dificuldade em aceitar pontos relacionados ao nosso “eu”. É difícil aceitar aquilo que parece um defeito, alguma parte do nosso corpo que não gostamos, algum traço da personalidade que gostaríamos que fosse diferente.
Mas você não é só feita disso, tem tantas outras coisas para você gostar, tantos pontos sobre você para se orgulhar. Que tal começar a enxergar diferente e se amar pelo o que você é?
Por isso…
NUNCA PERCA SUA ESSÊNCIA!
é isso o que te faz ser completamente diferente dos outros, o que torna a sua identidade única.
Não deixe de viver ou fazer algo que só você pode realizar, porque ninguém fará isso tão bem como você! 🤍
🌸com carinho, Psi Raine
Feliz dia 20 de julho - Feliz dia do AMIGO😍
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